Siéntese y escriba en un papel (para que pueda consultar más adelante) los recursos que tiene a su disposición para ayudarlo a ser parte de la vida de su estrella (o si desea ser como él). Sea dinero. oportunidad, talento … lo que sea que piense. Cuando llegue a la conclusión de que solo está fantaseando, haga esto: escriba aproximadamente la cantidad de horas que pasó obsesionando / alucinando / fantaseando con él semanalmente.
Luego, piense en lo bien que podría haber pasado ese tiempo haciendo otra cosa significativa / enriquecedora. No se arrepienta, solo está haciendo esto para ayudarlo a descubrir una hoja de ruta futura para eliminar la obsesión. Así que ahora, sabe que probablemente pase 30 horas (ejemplo) a la semana pensando en él. Calcule ese tiempo durante un año y se dará cuenta de cómo está perdiendo la vida pensando en alguien que no sabe que existe o hace una diferencia en su vida.
Ahora para romper el hábito, necesitas un “hábito de reemplazo”. Escoge cualquier cosa que agregue significado / alegría a tu vida. ¡La mejor suerte!