¿Cuáles son las pruebas bioquímicas para identificar la depresión / comportamiento suicida?

Las siguientes son las pruebas para identificar la depresión / el comportamiento suicida en un individuo

  • Ya es hora de que haya estado sufriendo constantemente día tras día y ya es suficiente
  • Finalmente tengo que terminar para que mis sufrimientos terminen de una vez por todas.
  • No me queda otra opción que terminar yo mismo.
  • Nadie me quiere
  • El mundo ya no me necesita.
  • Soy solo una responsabilidad para todos, ya que el mundo será mucho más feliz y agradable sin mí.
  • Mis padres no tendrán mucho efecto en mi ausencia (teniendo en cuenta el alcance de los problemas con los que realmente los va a dejar rodeados)
  • Soy una persona nacida para acabar conmigo mismo
  • Quiero hacer que mis seres queridos sientan la magnitud de los problemas, en realidad estoy rodeado de
  • Igualmente quiero que experimenten el tipo de pensamientos suicidas, realmente estoy experimentando

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¿Qué puedes hacer para minimizar el nivel de sufrimiento para ti mismo?

  • Necesita recordar y memorizar todas las cosas positivas que posee
  • Date una palmada en la espalda creyendo que eres la hermosa creación de Dios y que los sufrimientos son solo una prueba de él para hacerte fuerte y pulido.
  • Necesitas distraerte haciendo cosas positivas como leer libros
  • Involúcrese en las reuniones en su área para mejorar su círculo social
  • Asegúrate de que duermas al menos 8 horas y que la depresión no te impida comer la mente y el cuerpo. Si es necesario tome un medicamento, pero no lo convierta en un hábito.
  • Habla con la persona a la que respetas, cuidas y amas. Sí, comparte con él los pensamientos que están pasando por tu mente. Dado que esta práctica en realidad disminuye los sufrimientos.

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  • La depresión generalmente nos hace sentir frustrados y en este estado de ánimo, tendemos a enojarnos más a menudo. Entonces, trata de controlar tu ira haciendo las cosas que prefieras. Puede ser ver su canal favorito, como programas de comedia, disfrutar de sus deportes favoritos o escuchar música, etc. A medida que distraiga su mente, se aliviará de las tensiones que se han ido acumulando con el tiempo.
  • También debe saber si es realmente adicto a algo que puede haber desencadenado aún más su depresión. Sí, estoy hablando de razones asociadas de ser alcohólico. Aparte de eso, si tiene un trastorno mental, intente averiguar los motivos, ya sea hereditario. Debe hablar con su médico sobre las formas de abandonarlo para llevar una vida normal, fructífera y sistemática.
  • Cree un plan de seguridad anotando las razones que pueden impedirle suicidarse. Sí, demorarlo unas 24 horas cada vez que tenga la idea, ya que recordar los planes de seguridad lo mantendrá al tanto de las razones para disuadirse.

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Otras formas de cómo deshacerse de los pensamientos suicidas.

Los pensamientos depresivos pueden cambiar ocasionalmente. Lo que (pensamientos emocionales) puede estar experimentando hoy, puede que no sea mañana. Entonces, tómate la calma y confía en ti mismo que eres fuerte y audaz para enfrentar tales situaciones fácilmente.

Estoy hablando de los siguientes estados:

Puedes experimentar un cambio en tu estado de ánimo (para mejor) después de ver un programa de comedia saludable, siempre has amado y admirado

Salir a dar un paseo temprano o tarde por la noche, descalzo sobre la hierba brumosa para mantener la mente fresca, ya que la hierba brumosa de la madrugada es beneficiosa por razones de salud

¿Qué agrava la situación para que una persona se suicide?

Bueno, las siguientes son las tres instancias que aumentan la posibilidad de que una persona se suicide:

  1. En primer lugar, hay pensamientos suicidas que nos disparan.
  2. Luego viene el medio disponible para suicidarse como las armas.
  3. La oportunidad disponible para suicidarse, como sentirse solo.

En tales situaciones, los padres deben gelificarse con sus hijos extensivamente y eliminar cualquier objeción que pueda actuar como un arma. Por ejemplo, cuchillo, pieza larga de tela, objetos afilados, etc.

Las personas bajo la influencia del alcohol son mucho más propensas a suicidarse ya que su mente deja de funcionar. Entonces, no bebas ni tomes drogas.

Trate de crear sus metas personales que puedan traerle sonrisas a su cara, como recordar los divertidos momentos infantiles que tiene con sus amigos o cómo sus padres y maestros lo consideraron especial. Como esto actúa como un trampolín para ti.

Cuidate

La salud es riqueza y todos lo sabemos. Por lo tanto, coma bien y nunca omita comidas tomando las horas de sueño requeridas. Sí, su cuerpo no sufrirá dolor durante este proceso, ya que libera endorfinas y fortalece su bienestar emocionalmente al liberar el estrés.

Encuentra nuevas formas de controlar tu nivel de estrés. Esto se puede hacer practicando ejercicios o practicando ejercicios de respiración para hacerte emocionalmente fuerte.

Los sentimientos suicidas pueden tener un trauma asociado que puede durar varios días o incluso meses. Por lo tanto, incluso si la sensación cede, debes seguir cuidándote. Sí, estoy hablando de terapia para adherirme. Sí, asegúrate de sentirte bendecido de ser parte de la creación de Dios, trata de entender la verdadera razón de estar en el mundo. Después de todo, a medida que los primeros rayos del sol de la mañana te despiertan, te sientes energético y fresco, de los pensamientos notorios de la noche anterior. Sí, en realidad sucede con los demás y también puede suceder con usted.

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SINTOMAS Y QUEJAS *
Sentirse triste, solo, deprimido, *. Sentirse excesivamente autocrítico, sin valor *. Pérdida de autoestima *. Lágrimas o llanto inexplicables *. Sentirse cansado, sin energía, agotado * .Cambios en los patrones de sueño; es decir, insomnio, querer dormir demasiado o no dormir en absoluto. *. Cambios en los patrones de alimentación; es decir, comer demasiado o perder el apetito *. Pérdida de peso *. Sentirse vacío, vacío, sin vida, muerto *. Desinterés por todo y por cualquiera *. Irritabilidad * .Concentración por problemas *. Vagas quejas sobre síntomas corporales, por ejemplo, dolores de espalda, dolores de cabeza * .Disminución de la comunicación *. Comportamiento retirado *. Comportamiento altamente agitado (en una depresión agitada) *. Excitación exagerada; La persona se ve como si estuviera tratando de parecer feliz.

ALGUNOS INTENTOS EN LA EXPLICACIÓN (Biológica) –
Algunas teorías proponen que la depresión clínica es causada por un problema biológico. Los problemas del sueño y la alimentación (funciones vegetativas) a menudo se usan como evidencia de las teorías biológicas, al igual que el hecho de que las personas que están deprimidas a menudo responden a los medicamentos antidepresivos. Investigaciones recientes posibilitadas por técnicas no invasivas (MRI, CAT, por sus siglas en inglés) han demostrado que los cerebros de las personas que sufren depresión muestran variaciones notables en la absorción de serotonina y norepinefrina. Dando mayor credibilidad a las bases biológicas para la depresión. Tanto las generaciones más antiguas como las más nuevas de medicamentos antidepresivos tratan directamente con estos neurotransmisores, a menudo impiden su reabsorción, lo que hace que estén más disponibles en las sinapsis. Si, en última instancia, la depresión, tal como la conocemos, resulta ser un “trastorno bioquímico”, la tentación puede ser pasar por alto los componentes psicológicos que forman parte de esta enfermedad. Las reacciones psicológicas son parte de cada enfermedad y deben abordarse si se quiere ayudar a la persona que sufre.

… hasta donde sé, todos los trastornos de la conducta son comprobados por los médicos que hacen preguntas a la persona y toman una decisión con sus respuestas … Sin embargo, en las prácticas modernas, los médicos acuden a revisiones corporales detalladas de naturaleza rutinaria, como la sangre. pruebas, etc. para determinar si la depresión o cualquier otra anomalía de comportamiento tiene vínculos con algún problema fisiológico del cuerpo y el cerebro … como ciertos niveles bajos de cierta sal en el cuerpo pueden provocar cierta anomalía en los comportamientos de muchos … además, ahora tenemos un conocimiento cada vez mayor de hormonas y algunos avances se están haciendo en la terapia hormonal … se cree que los niveles hormonales cambian, cuando hay cierta anormalidad en la homeostasis cuerpo-mente … la idea es que ahora se cree que muchas enfermedades son de naturaleza psicosomática, que son algunas veces también se les conoce como síndromes de estilo de vida … entonces, exámenes médicos de rutina para determinar los parámetros de salud generales de una persona en depresión o que tienen pensamientos de autonegación es una buena manera de ayudar al médico a diagnosticar la causalidad real de un síndrome … este término “homeostasis” está en el centro de todos los problemas de salud de los estados cuerpo-mente … homeostasis, literalmente significa “equilibrio” o equilibrio … nuestro cuerpo necesita un sonido fisiológico así como la homeostasis mental, ambiental, psicológica, sociológica y cultural para que una persona se encuentre en perfecto estado de salud … es por eso que siempre se recomienda que las personas deprimidas tengan un estilo de vida activo y saludable y establezcan una buena relación armoniosa y equilibrada con todos. Las cosas en la vida, ya sean personas, naturaleza, sociedad, cultura, nuestra propia mente y cuerpo y, sobre todo, este equilibrio psico-espiritual de que estamos aquí en este mundo por un propósito que puede variar, pero el requisito principal es que estemos sanos. y lleno de vigor y vitalidad … entonces todo es posible … gracias y todo lo mejor …