¿Qué debo hacer para mantener un estado mental estable y pacífico?

Answer 1

Estimado lector,

Creo que puedo ayudarte con esto de una manera muy simple pero interesante. Estoy leyendo este blog de Acharya Prashant Acharya Prashant – Palabras en silencio Con problemas similares y fue un hola para mí. Les traigo algunos extractos del artículo del blog, ¿Cómo estar en un estado de paz mental? Espero que encuentres tu respuesta y tu yo en ella. 🙂

Uno tiene que ver que los apegos están ahí, las inseguridades están ahí, los deseos están ahí, las esperanzas están ahí, los placeres están ahí. Y en medio de todo esto, estoy allí (con una sonrisa), deseando más de algo, deseando menos de algo. Yendo aquí, yendo allí tocando varias puertas, probando tantas cosas. Rebotar en una tienda a otra, mercado a mercado, relación con la relación, trabajo a trabajo, coche a coche, hombre a hombre, mujer a mujer, mundos a mundos, pensamientos a pensamientos, ideas a ideas, cuerpo a cuerpo.

… .Continúa

uno ve que la compulsión es parte del caos (compulsión para hacer un trabajo, porque la familia quiere, socializar, etc.). La compulsión no hace nada para despejar el caos, solo continúa el caos. Y entonces uno no es más tomado por la compulsión. Recuerda que las compulsiones solo funcionan en el tipo de persona que te consideras.

No hay salida, no puede sentarse donde está sentado y conceptualizar e imaginar o convencerse de una manera alternativa. Si está en una casa en llamas, ¿necesita estar convencido de que fuera de la casa hay algo agradable o hay un océano? ¿Necesitas estar convencido? Simplemente sales de ese lugar, no te preocupes por lo que está afuera. Si usted es el que busca alternativas seguras antes de dejar lo que tiene, entonces todavía no está harto de lo que tiene.

Oyente : Exactamente, ese es el punto.

Un charya Prashant : Y

Si está buscando asegurar el futuro por adelantado antes de renunciar a lo que está haciendo, entonces nunca renunciará a lo que está haciendo. Los que renuncian son los que renuncian con fe simple. Dicen que no sabemos lo que nos pasaría, estamos renunciando. Una vez que te dejas así a Dios, a la existencia, entonces te sucede lo mejor.

Continúa… ..

Me gustaría que leyeras mejor el artículo completo y que puedas tener una respuesta perfecta e impecable a esta pregunta. 🙂 Espero que esto ayude!

Puedes unirte a los campamentos o conocer a Acharya Ji para ser iluminado.

Publicaciones Advait

Answer 2

Quiero intentar hablar sobre la raíz del problema porque es muy difícil vivir en paz sin abordar el problema con un enfoque de abajo hacia arriba.

No sé mucho sobre el fracaso. Por favor, no me malinterpretes. No estoy tratando de ser arrogante. No significa que soy una persona extremadamente exitosa. Significa que no hubiera intentado hacer las cosas que usted podría haber intentado hacer.
Lo que significa que eres más audaz que yo. Cuando dices que has fallado en muchas cosas, significa que tienes bolas para probar muchas cosas. Eso demuestra que no te gusta rendirte. Por lo tanto, nunca piense que su vida es miserable solo porque está fallando en muchas cosas. El fracaso es malo, sí. Duele, si. Te hace vulnerable, sí. Pero te hace experimentar. Te habría enseñado lecciones que no se pueden enseñar normalmente. Te haría valiente la próxima vez que te encuentres en situaciones similares. Habría desarrollado una visión única en ti que solo se puede desarrollar a través del fracaso. Creo que el instinto es muy vital para vivir la vida sin miedo. Estoy tratando de mostrarte el lado positivo del fracaso, no hacerlo con glamour, sino hacerte saber que puedes hacer las paces con él y seguir adelante.

Para comenzar a hacer las paces con su fracaso, es posible que necesite forzarse físicamente. Para esto:
1. Entrenamiento. Regularmente. Correr. Hasta que te desangres todo el sudor. Este es un refrescante instantáneo.
2. Habla con los amigos más cercanos. Esto agregará nuevas perspectivas.

Buena suerte 🙂

Answer 3

Hola amigos

Me gustaría compartir algunas líneas de Acharya Prashant de su blog Palabras en silencio . Encontré las siguientes líneas de su artículo “Cómo estar en un estado mental de paz”.

Interrogador: Soy un trabajador normal y digo que no tengo ninguna pregunta, no tengo ningún objetivo, no soy consciente de lo que deseo, no sé lo que estoy buscando.

Acharya Prashant : ¿Es solo una cuestión de decir, realmente uno no tiene deseos? ¿Se trata de decir algunas cosas bonitas? ¿Realmente uno no tiene deseos? Uno tiene deseos, uno tiene conclusiones, también tiene ideas e ideales sobre dónde ir, qué hacer. De hecho, uno tiene convicciones muy firmes. Uno comienza desde allí .

Uno no comienza desde una posición idealista. Uno parte de aquello que experimentamos, aquello que consideramos su realidad inmediata .

Así que tengo deseos, tengo esperanzas, miedos, tengo todos estos. Empiezo desde allí, veo qué hago para deshacerme de todo esto. Veo cómo trato de saciarlos. Y también veo lo que sale de eso y luego, bajo observación honesta, si se enciende, si uno se da cuenta de que realmente no lo sé, entonces esa es una declaración honesta. Entonces eso no es una mera verbalización, entonces tiene algo de autenticidad.

La paz es tu destino, es el destino de todos. Pero ese destino es un destino atemporal. No llegas allí después de 10 años; estás ahí ahora mismo y porque estás ahí ahora mismo, por lo tanto, este drama de no estar allí puede continuar infinitamente. Puedes seguir creyendo sin cesar durante siglos o milenios que no eres pacífico. Puedes seguir creyendo eso; Participa en ese drama solo porque ya eres pacífico. Por lo tanto, no ayuda en absoluto decir que “todos están destinados a alcanzar, así que yo también alcanzaré”. Usted nunca alcanzará. Créeme que nunca llegarás.

Espero que esto ayude

Answer 4

No lo sé.

• Por favor, hágamelo saber cuando se entere.

Mientras tanto:

• Ser amable con usted mismo.
• Sé un amigo para ti mismo.
• Date el tipo de consejo que le darías a un amigo; entonces tómalo.
• Probablemente ya lo has logrado de muchas maneras. Sigues vivo. No has hecho algunas de las cosas terribles que has visto hacer a otros. Probablemente has puesto una sonrisa en algunas caras.
• ¡Cuelga ahí!

Answer 5

Parece que siempre te concentras en tu fracaso. No sé la cantidad exacta de tu tiempo de falla y te sugiero que obtengas información sobre la vida de Lincoln. Todos tenemos mucho fracaso, lo absorbemos, nos hacemos amigos. Lo más importante es que nunca deje que su fracaso anterior se interponga en su camino de avance. Parece que estás en un momento muy difícil. Pero confía en mí, te sentirás mejor e intentarás de nuevo. No dejes que tu pasado sea una carga, deja que sea tu experiencia. Es solo que tus problemas emocionales te molestan. Mi opinión es que el fracaso de su pasado es una gran fortuna y una vez que recupere su confianza, tomará el liderazgo de muchas personas en la línea de salida. Deja de pensar en tu fracaso y sigue adelante. Obtendrás todo lo que quieras el tiempo que tengas éxito.
Por cierto, siéntase libre de ayudarme con mis problemas de gramática y expresión no auténtica en mi respuesta.

Answer 6

Meditar

Encuentra un buen amigo o terapeuta para hablar sobre las cosas. Estás haciendo toda clase de juicios erróneos acerca de tu vida que te están arrastrando. Una mirada fresca sería muy útil.

Answer 7

Sí, déjalo ir, y no juzgues tu pensamiento, déjalos fluir, y no les prestes atención si perturban tu tranquilidad. Que sean reemplazados por el siguiente pensamiento.