Cómo grabar mi flujo de pensamientos confusos que se bloquean cuando intento escribirlos

Answer 1

Puede instalar una aplicación de creación de notas en su teléfono y, cuando aparezcan estos pensamientos, escríbalos. Si tiene un bloc de notas o un trozo de papel, escriba sus pensamientos. Escribe todo y luego resuelve. Dígalo en voz alta si eso ayuda.

Una cosa que puedes hacer es recolectar estas ideas escritas, categorizarlas. Luego cree un blog , seleccione estas ideas categóricamente, escriba un ensayo adecuado y publíquelo. Durante este proceso, leerá su borrador varias veces (también puede enviar el borrador a sus amigos para que lo revisen y pedir sus opiniones). Esto fortalecerá sus propias ideas y sus pensamientos no serán aleatorios ni vagos sobre el mismo tema la próxima vez. También comparta este blog entre amigos. Cuando las personas lo aprecian o incluso lo critican, le brindará una comprensión más profunda del tema. Tener un enfoque neutral.

Desarrolla este escrito en un hobby, te encantará. Es una fase constante de aprendizaje. No te conformes con opiniones extremas. Piense en el lado positivo y negativo. Tu camino y su camino. Escribir un ensayo adecuado también dará una estructura y un flujo a tus pensamientos (al menos espero que así sea). A medida que continúe, su comprensión será más madura y sus pensamientos aleatorios obtendrán un canal adecuado.

Sobre pensar demasiado
La próxima vez que creas que estás pensando demasiado, tu mente te está diciendo que no debes estar pensando esto, pero aún así eres una cosa que puedes hacer es decirte “cállate”. Supongamos que es una persona que habla en tu cabeza e ignórala. Sólo estar en blanco. Cuanto más te centres en estos pensamientos, más te enredas en ellos. Ignora, haz algo de actividad física si puedes. Desarrollar esto en un hábito. A medida que pase el tiempo, este hábito se convertirá en una cosa permanente. Creo que toma alrededor de 60 días para que un hábito esté cableado en tu cerebro (solo léelo en algún lugar).

Espero que esto ayude.

Answer 2

Me gusta hacer un volcado de texto si estoy escribiendo o tecleando, o un volcado de pensamiento si estoy usando la grabadora en mi computadora, tableta o teléfono. Mi enfoque es convertirte en dos personas: 1. el escritor / orador y 2. el transcriptor / editor. Una vez que haya establecido el texto o la grabación de voz del paso 1, continúe con el paso 2 y mire o escuche sus meandros mentales como si fuera un lector o un miembro de una audiencia, y recopile y conecte las “cosas buenas”. “e ignorar o tachar las” cosas malas “. Cuando haya terminado, repita los pasos 1 y 2. Con una grabación, no la borre, ya que puede haber muchas más “cosas buenas” que no reconozca como tales en la primera ronda. Cuando haya completado este ciclo, descubrirá que es un escritor / hablante mucho mejor de lo que pensaba.

Answer 3

Mi sugerencia es simplemente escribir (o dibujar) cada idea en una tarjeta de índice separada . No organices las cartas todavía; dejar eso para mas tarde. Un paquete de tarjetas de índice generalmente no es caro (dependiendo de su ubicación, por supuesto). Alternativamente, intente usar una grabadora de voz para grabar los pensamientos y la reproducción para autodeterminación.

Answer 4

Depende del individuo, lo que esa persona pueda estar atravesando emocional, física o incluso espiritualmente. Todos evolucionamos solo desde el interior, de modo que cuando algo está presente, pero no podemos entender realmente su impacto, las cosas se vuelven borrosas y difusas. Pero algunas personas meditan, ya sea una meditación sentada o una meditación en movimiento, como el yoga y las artes marciales, a veces preparan los pensamientos de otros sobre problemas aparentes que pueden ser similares o pueden leer filosofías, algunas personas incluso fuman. y marihuana

Answer 5

Escribe tus pensamientos en un asunto organizado.

Soy exactamente de la misma manera. De hecho, la mejor manera de describir mi mente a otras personas es

Pensamientos superpuestos
La batalla de los ángeles contra los demonios.
Y más

Así que una forma de ayudarme a mí mismo es escribir y escribir y escribir y, a veces, hablar. Y hablar y hablar. Si es aleatorio o si está en el momento. Pero escribir lo que tengo en mente me ayuda mucho.

Answer 6

Acelera tu mente para reducir la velocidad a medida que capturas parte del material que tienes en mente.
¿Cómo?
Lleva contigo una pequeña libreta y escribe fragmentos de tus pensamientos de vez en cuando, para que tu mente no se apague cuando intentas concentrarte en ciertos pensamientos.

No tiene que tener sentido o ser claro y conciso, solo lo suficiente para recordarle la situación o una línea de pensamiento cuando tenga algún tiempo de inactividad.

Como dijo el Sr. Ernest Hemingway (autor), “Escribe borracho, edita sobrio”

Answer 7

Usa la grabadora de voz de tu teléfono.

Tengo el mismo problema. Siempre y donde sea que vaya, y lo que sea que esté haciendo, un montón de pensamientos de repente se activaría y apenas podía anotar las ideas cuando tiendo a escribirlas, especialmente mi cuaderno está dentro de mi gabinete o bolso. Como mi solución, siempre llevo mi teléfono conmigo para grabar mi pensamiento y solo digo frases si son demasiadas y las escribo en mi cuaderno después de jugarlo para completar todo el pensamiento y tal vez expandirlo.

Answer 8

Meditar. Garabatear. Déjalos ir. Si no puedes escribirlos, ¿son importantes? Toma el haiku, trata de capturar la esencia de un momento en pocas palabras.

Answer 9

Si sientes la necesidad de ralentizar tu mente inquieta e impaciente, hay ejercicios simples y mucho que leer sobre la mente en el blog de mi amigo: Blog de Vinaire

Aprender la “atención plena” podría ponerte en un control más satisfactorio, aunque tu pregunta fue escrita bastante bien.

Answer 10

De Verdad? Nadie ha traído una grabadora de voz de cinta simple todavía. Ahí tienes, problema resuelto. Habla como piensas y puedes sacar de tu cabeza cada pensamiento original. Cuando estés listo para escribir solo rebobina y juega. Esto también le brinda la capacidad de pensar más en sus pensamientos para que pueda escribirlos de manera mucho más elocuente.

Answer 11

Puede intentar grabar sus pensamientos como voz usando la grabadora móvil 9 sin pensar que está grabando) y luego transformarla en papel. Trate de concentrarse en una cosa a la vez y hágalo en un lugar silencioso.

Answer 12

Antes de sentarse a escribir, leer, pensar y jugar con palabras e imágenes relacionadas. Lee lo que otros buenos pensadores han escrito sobre el tema; toma nota; pensar; Estoy de acuerdo y en desacuerdo con lo que lees. Duerme en todo esto. Da un paseo y piensa en. Ahora quédate tranquilo por un tiempo y deja que todo se asiente en el fondo de tu mente. Luego, cuando se siente a escribir con toda esta preparación, no tendrá ningún problema en absoluto: acérquese con una tensión mental creativa creada por la preparación, pero sin ninguna tensión. La escritura entonces simplemente fluirá espontáneamente.

Answer 13

Comience con un paquete de 3 por 5 tarjetas. Escriba una o dos palabras para cada tema, y ​​ordénelas en orden alfabético u ordénelas por importancia. Añadir palabras para los subtemas. Etc …