¿Cómo se siente un episodio depresivo maníaco mixto?

¿Palabras? Hmm Decir ah. Veamos.

Un “episodio” mixto se siente como si una nube de palabras estuviera constantemente lloviendo sobre ti.

Ejemplo de nube de palabras:

¿Cómo se siente un episodio mixto (también conocida como depresión agitada)?

Está aislando. Porque tienes miedo de lastimar a los demás (no físicamente, no necesariamente) y es fácil asustar a la gente de ti. Hace que las “pruebas de realidad” sean la habilidad más importante que puedas desarrollar.


No es un “ciclismo ultra-rápido” o lo que sea. De ningún modo.

Se siente como una mierda, agotado, desesperanzado, confuso, mientras que al mismo tiempo se siente como que DEBES salir de la sierra de mesa y del enrutador y construir esa panera para tu amigo AHORA MISMO. Una especie de


Para mí, el trastorno bipolar solo seguía el patrón episódico “típico” cuando era joven. En general, estuve deprimido durante aproximadamente la mitad del año, más o menos normal durante unos meses, y luego recorrí la calle como una bola de demolición fuera de control durante unos 2 meses.

Esas son estimaciones. Esto fue entre los 12 y los 20 años.

Luego, los episodios eutímicos (los períodos “normales”) se detuvieron bastante. Siempre estuve en algún lugar en el continuo de la depresión, o confinado (como en, confinado a una unidad de hospital o una celda de la cárcel). Para este punto (principios de los 20), la euforia de la hipomanía había perdido todo su atractivo y se había transformado en algo más como el brillo hermoso, agudo e implacable de los vidrios rotos. No vale la pena.

A los 30 años, vivía en un episodio mixto perpetuo. Aún lo hago. Cumplí 42 años el pasado junio.


¿Cómo se siente? Como una nube de palabras llueve constantemente sobre mí. No lo sé. Como de costumbre, el idioma inglés es casi totalmente inadecuado.

Veamos. Imagina una nube de síntomas flotando sobre tu mente. Algunos de los síntomas están asociados con la depresión, algunos con manía, muchos con ambos y otros con ninguno. No están segregados, depresión por un lado, maníaco por el otro. Solo están flotando en esta nube, todos mezclados.

Aparentemente, a intervalos aleatorios, uno o más de estos síntomas gotea fuera de la nube y comienza a sumergirse en tu mente. Goteo, goteo, goteo.


A veces, la anhedonia se levanta lentamente durante un período de días, pero al mismo tiempo aumenta la agitación generalizada, y tal vez algunos “ninjas de sombra” y otros síntomas psicóticos. Todo se arremolina, lentamente, a través de una corriente de chinchetas voladoras.

Depresión agitada. Sí, prefiero el término “depresión agitada”.


El litio ayuda a mitigar al menos muchos de los síntomas maníacos, y un antipsicótico ayuda a los ninjas de la sombra y parece ayudar un poco a los síntomas de la depresión. Aunque el aumento con Wellbutrin es necesario de vez en cuando.


¿Cómo se siente un episodio mixto (también conocida como depresión agitada)? Está aislando.

Bueno, soy el póster original, así que supongo que estoy respondiendo a mi propia pregunta aquí. Pero creo que estoy experimentando un episodio maníaco mixto en este momento, así que este es un intento de describirlo.

Básicamente, se siente como un ataque de casi pánico, más un pánico mental que un pánico físico. Mi mente está seriamente acelerada de pensamiento en pensamiento, de lo que voy a hacer esta noche a lo que voy a hacer con el resto de mi vida, a varias personas que mueren, a Ferguson, al feminismo, a Personas que descascaran planes, todo. No me puedo enfocar

Pero estoy agotado. Todavía no he descubierto qué partes de mí están agotadas porque mi mente está tan concentrada, pero mis pensamientos son bastante deprimentes. Y el pensamiento deprimente es agotador. Y mi cuerpo está cansado, pero estoy tan inquieto.

Si alguna vez ha tenido el “sueño ha”, donde se siente hiperactivo mientras está extremadamente cansado, es así, pero sin la tontería.

Y quiero reír y llorar al mismo tiempo, como llorar de agotamiento, pero reírme de lo ridículo que es todo esto, y de la locura que debo ver a otras personas ahora mismo.

Este episodio es en realidad uno de mis mejores, ahora que lo pienso. A veces dan más miedo. A veces son un desastre de todos los malos pensamientos con la energía para hacer cosas estúpidas y peligrosas.

Espero que esto ayude a cualquiera que haya estado siguiendo esta pregunta.

Advertencias para menciones de autolesiones.

Soy bipolar II, así que solo siento hipomanía, pero creo que mi experiencia podría ser útil para la pregunta.

A mis episodios mixtos los llamo como son: locura. Se siente como si me hubiera iluminado por dentro esta inestable energía que podría explotar y, por lo tanto, la respuesta siempre es la autodestrucción. En medio de todo eso, una vez le dije a mi terapeuta “Así es como seré cuando me mate”. Parcialmente para asustarla (a mi no me gustaba mucho), pero a mí me sonaba muy bien. Estoy en mi más peligroso cuando soy este sabor de psicótico.

Para darte una idea: sonrío cuando me corto.

Uno de los últimos episodios que terminé grabando la palabra “amor” en mi pie. Por lo que puedo recordar, mi pensamiento estaba en una línea de ironía porque el amor a mi familia era la razón por la que se suponía que no debía hacerlo. Me desperté a la mañana siguiente y empecé a llorar. Sentí que había sido otra persona, que no podía ser responsable de eso.

Otros episodios hicieron que confiara con una sonrisa de que no estaba seguro y que luego me transportaran al hospital, que acepté pasivamente porque ¿por qué no? Sin embargo, el suicidio sería divertido en ese estado y, a veces, se siente como un lanzamiento de moneda en cuanto a lo que mi ser psicótico elegirá hacer.

Para resumir: mis episodios mixtos son un brebaje feliz, burbujeante y malévolo. Es un veneno, pero se siente muy bien quemando mi vientre.

Mi manía (bipolar II) justo en este momento:

Siento tantas cosas que está haciendo ganas de vomitar.
Estoy tan nostálgico
Estoy tan solo.
Hay personas enfermas y hambrientas y soy superficial y materialista.
Quiero salvar a la gente, pero no puedo salvarme a mí mismo.
Me siento como que me estoy muriendo. Lo pienso de una manera morbosa obsesionada.
Pienso en el suicidio. Lo pienso mucho.
Me pregunto cuál es el punto de mi vida.
No me puedo enfocar No puedo concentrarme. No puedo comprometerme con nada.
Me estoy perdiendo a mí mismo.
Quiero ser drogado.
Quiero ser libre.
Necesito que me sostengas. Para hacerme mejor.
Me he perdido todo hasta ahora.
El dinero no es nada. Se percibe el único valor. ¡Es solo papel!
Quiero llorar. No puedo. Quiero gritar. No puedo.
Mi corazón está rompiendose. Siendo arrancado de mi pecho.
Quiero dormir. No quiero despertarme

Hay odio en mi corazón. Es odio por mi mismo. Por quien soy. Quien no soy Lo que seré y nunca podré ser.

Nunca seré feliz.

Estoy roto.

He oído que alguien más lo describe como “depresivo en el cuerpo, pero maníaco en mente”, por lo que vale la pena.