¿La invención de los teléfonos inteligentes y las redes sociales ha hecho a las personas más felices?

Si intentamos acordar una definición de felicidad o las condiciones para lograr este objetivo, la felicidad implica un estado de ánimo positivo en el presente y aporta una perspectiva positiva sobre el futuro.
Numerosos estudios han demostrado que, desde la integración del progreso de la tecnología en nuestra vida cotidiana, las personas no son necesariamente más felices.

Haciendo eco de los comentarios de Einstein, que se preguntaban por qué las tecnologías y las ciencias, que contribuyen al trabajo y simplifican nuestras vidas, ¿no nos traen felicidad? ¿Hemos aprendido todavía a usarlo razonablemente? Y es la forma en que usamos es un acto contribuyente a la felicidad y no necesariamente el hecho de tener solo eso.

Las 4 categorías de “felicidad digital”
Un especialista proporciona un marco para ayudarnos a mejorar nuestras relaciones con las nuevas tecnologías. Según ella, hay cuatro categorías de “felicidad digital”, 4 formas de usarlas que nos pueden hacer más felices.

1 Identificador : la tecnología nos ofrece la capacidad de identificar redes, relaciones, deseos y necesidades. No son las tecnologías que identifican y designan a una pareja tan romántica lo que es adecuado para usted, sino que nos ayudan a identificar oportunidades de felicidad y satisfacción.

2 Estar conectado : según un estudio titulado “Muy feliz”, la única diferencia entre el 10% de las personas que se consideran las más felices es la fuerza de su relación con los demás. Es la intensidad y la conexión real creada con las personas que construyen y son la fuerza de una relación. Por mucho que tenga más de 400 “amigos” en Facebook, eso no significa que tenga con todas estas personas una relación constante y regular. Las redes sociales facilitan el enlace, pero la forma en que elijas desarrollar una relación particular también determinará en consecuencia la cercanía que tengas con esa persona o no para contribuir a tu felicidad. Y, de hecho, estas relaciones te harán más feliz o no dependiendo de esa elección.

3 Seguimiento : gracias a la información que nos entregamos por ejemplo en la web, dejamos un rastro y creamos una memoria digital. Esto permite observar más de cerca nuestros hábitos de gasto, nuestras prácticas, etc. Algunos sitios pueden ayudarnos a hacerlo gracias a los datos que distribuimos en la web para recomponer nuestro estilo de vida y ayudarnos, por ejemplo, a contribuir mejor al medio ambiente, como el Recycle Bank.

4 Ayudamos a clasificar, a ordenar : gracias a las numerosas herramientas disponibles, el calendario, los directorios de tareas, las notas virtuales sobre las que recopilamos nuestros pensamientos, etc., podemos organizar de manera más eficaz al registrar en un solo lugar toda la información.
Entonces, ¿es usted una “práctica digital” feliz? Lo que me tranquiliza personalmente es definitivo de que las nuevas tecnologías no pueden decidir por nosotros y convertirnos en clones “felices”. Como si el mero uso de una aplicación numérica fuera una varita mágica. Estamos contentos. Todo depende de la base de nuestro estado de ánimo, cómo usaremos estas aplicaciones en términos de lo que queremos o no. Entonces, sí, pueden cambiar nuestras vidas y ayudarnos a hacernos más felices, pero la nueva tecnología no reemplazará. ¡Es nuestra voluntad usarlos bien o no!

Si bien los teléfonos inteligentes y las redes sociales han ayudado a las personas a mantenerse en contacto, tampoco es un fin en sí mismo. La felicidad no es un fin en sí misma. Viene de vivir una vida significativa. Definitivamente, sin embargo, las aplicaciones han mejorado el estilo de vida, lo que debería aumentar la felicidad. De hecho, han creado un mundo emocionante. Pero pronto la novedad desaparece. Los teléfonos inteligentes se integran en nuestras vidas. Son accesorios, nada más, nada menos. (Lo mismo ocurre con Facebook o Google). Estoy agradecido por su uso y presencia, y me han hecho sentir más cómoda. Pero ninguno de los dos me hizo más feliz en el sentido existencial.

El uso inadecuado de cualquier cosa te hará infeliz. Por lo tanto, vamos a hacer un uso adecuado de la tecnología.
Uso el teléfono inteligente para socializar, para obtener conocimiento e intercambio de información.
Uso mi teléfono de una manera que me hace feliz. 😀
así que en resumen es solo la perspectiva !!

Nos estamos volviendo más solitarios, pero al mismo tiempo más populares que nunca. En el mundo real, nuestro contacto se está volviendo cada vez más limitado, sin embargo, muchas personas piensan que está bien, ya que solo pueden enviar mensajes de texto a la otra persona en lugar de una conversación cara a cara . Los seres humanos se han vuelto más inteligentes a medida que la tecnología ha progresado, y si inteligencia significa felicidad, que así sea. Antes, cuando la gente tenía preguntas, la curiosidad los obligaba a preguntar a alguien y obtener respuestas. Hoy en día, puede buscar fácilmente cualquier cosa en Google y no se considera trampa, ya que todos tienen derecho a usar Internet.

Hay algunas pruebas que sugieren que Facebook puede hacerte infeliz y, si quieres ser más feliz, debes desconectarlo de tus teléfonos inteligentes. Sin embargo, otros dirían que Facebook los mantiene en contacto con sus amigos y aumenta su red social, y acceden a ellos cuando lo necesitan a través de sus teléfonos inteligentes. Yo diría que experimente en usted mismo y vea cuál es la verdad para usted. ¿Qué sucede si consulta menos su teléfono y se toma unas vacaciones en las redes sociales durante dos semanas? Los resultados pueden sorprenderte.

Yo diría que si buscamos la felicidad en los teléfonos inteligentes, lo estamos haciendo mal. La felicidad, una cosa temporal, puede venir de dos maneras:

1. El mundo se alinea con nuestras preferencias (obtenemos lo que queremos o evitamos lo que no queremos). ¿Con qué frecuencia ocurre esto?

2. Nos alineamos con la forma en que está el mundo (reconocemos que las cosas no siempre funcionan como queremos y reconocemos que podemos tener una vida significativa si evitamos caer en la decepción)

La tecnología ha hecho cosas maravillosas en nuestras vidas. Nuestras comunicaciones son más rápidas. Pero con algo ganado, algo se pierde. Más fácil no se traduce necesariamente en más gratificante. Creo que compartimos más, pero también nos arriesgamos a que nuestras vidas se vuelvan más superficiales. Filosóficamente, no puedo pensar en nada inventado que aumente la felicidad a largo plazo.

Seguro que ha hecho a las personas aisladas.

Ha hecho más felices a algunas personas: personas que ahora pueden comunicarse instantáneamente directamente con sus familias en todo el mundo por una mera miseria; las personas que hubieran tenido que comprar una PC o Mac completa hace 10 años solo para usar Internet, ahora tienen acceso móvil a la información incluida en el precio de su plan de datos; personas que de otro modo podrían haberse perdido en el desierto sin GPS … Probablemente podría pensar en una multitud de ejemplos.

Sin embargo, como toda una especie, no creo que seamos más felices (o menos felices) desde la invención de los teléfonos inteligentes. Creo que cualquier tecnología tiene un balance de efectos buenos y malos basados ​​en cómo la gente usa esa tecnología.