¿Cómo es vivir con depresión en la India?

  • La gente lanzará sermones sobre cómo nos estamos volviendo tan egocéntricos e ignorantes, pero tan pronto como alguien discute el problema de que sufre de depresión, la gente lo declara mentalmente inestable.
  • Cuando te enfrente a ellos por el problema de la depresión, serás recibido con cientos de razones por las que su problema es más grande que el tuyo.
  • Hay una gran diferencia entre la psiquiatría y la psicología, pero las llamadas personas nobles de la sociedad nunca se esforzarán por comprender la diferencia.
  • Se reirán de tu situación y algunas personas incluso te aconsejarán que vayas a un asilo mental. Esto es sarcasmo en su peor momento.
  • Ellos compartirán experiencias como cómo uno de sus familiares se suicidó debido a la depresión. Algo así como motivan a las personas deprimidas -_-
  • Algunos pueden incluso considerarte como un buscador de atención si les cuentas tus problemas genuinos.
  • Debido a estas cosas, solo las personas deprimidas prefieren permanecer en silencio y aferrarse a tantos pensamientos embotellados dentro de su mente … su alma finalmente muere en silencio.
  • Pero luego hay psicólogos y personas que intentan su mejor nivel para disminuir el dolor causado por la depresión. ¡Gracias por existir! ¡Pero necesitamos más conciencia sobre los problemas mentales y esa conciencia hará maravillas en el país de la India! 🙂
  • ¡Así que es realmente difícil para las personas que sufren de depresión vivir en la India!

Prateeksha (:

Viví con depresión durante una década.

Comenzó con un trastorno alimentario que ahuecaba mi cuerpo y luego las espadas se convirtieron en mis mejores amigas. Más tarde, las cosas se convirtieron en tendencias suicidas, mientras que las drogas eran elixir.

Todos a mi alrededor me vieron deteriorarse, los padres les pidieron a sus hijos que se mantuvieran alejados de mí o de lo contrario serán castigados.

Los maestros de escuela comenzaron a ignorarme porque ¿quién presta atención a un estudiante por debajo del promedio?

Mis ojos solían estar inyectados en sangre. Las manos delicadas que se usaban para picar si se tocaban y los ataques de pánico eran visitantes frecuentes mientras se movían mis extremidades, era un desafío en cada momento.

Abandonada por la sociedad porque la depresión en ese entonces era un estigma, un avance rápido x años, sigue siendo un estigma.

Fui acosado en cierto momento de mi vida porque no era algo que las personas pudieran digerir fácilmente. Fui el blanco de todos los chistes porque tuve depresión.

Personas al azar se me acercaron preguntando “¿Puedo ver tu mano?” Como si fuera un tatuaje. O algo que vale la pena ver. ¿Un paisaje tal vez?

Para ser honesto, incluso hoy en día, cuando vuelvo a encontrarme con alguien de esos días, subconscientemente quieren ver mis cicatrices como si les tranquilizara que al menos estén bien que yo. Como si yo fuera un espécimen estándar. Compararte y sentirte mejor.

Ellos ven al viejo yo, mientras yo he escondido restos de minas hace siglos.

Esto es lo que se siente … las experiencias pueden variar ligeramente de persona a persona, pero son casi lo mismo … Hablo desde mi experiencia.

  1. Diagnóstico: la depresión es más difícil de diagnosticar en casa. Tiene sus tipos y muchas veces acompaña a otros problemas. Dicho esto, simplemente tememos buscar ayuda profesional o incluso hablar con nuestros allegados al respecto, ya que simplemente nos negamos a aceptar que podría ser algo serio y no solo una mala semana y tratar de ocultarlo. Esto termina empeorando la condición y conduciendo a malas elecciones.
  2. Mentalidad social:
  • Antes del diagnóstico, las personas tratan a los que luchan como si fueran perezosos, negativos, perdedores solitarios pesimistas que simulan simpatía. Son ignorados, odiados, burlados, a menudo intimidados.
  • Después del diagnóstico, las personas que llegan a saber sobre tratan a los combatientes como:

La forma sensata: comprender la gravedad de la situación y brindar apoyo. Trate de no llevarle toda conversación. Incluyendo a la persona en más actividades, esfera social lenta pero segura y ayudando en los malos tiempos.

De otra manera: si las noticias se difunden, las personas chismean y difunden rumores acerca de los que sufren, actúan con gran simpatía para burlarse de ellos como si fueran retrasados. Las personas simplemente se niegan a creer que la depresión es real y es un problema grave y terminan diciendo cosas como que la depresión no es real y que solo necesita sonreír más (mi consejero universitario me dijo esto) dejando a la otra persona pensando en la duda. A veces, simplemente acosan o boicotean a la persona. Todo esto retrasa la curación o en realidad empeora la condición y rara vez puede llevar a autolesiones, tendencias suicidas.

Se pone mejor después del tratamiento. Mantente fuerte y sigue luchando. Buena suerte.

7 mitos comunes sobre las enfermedades mentales que India necesita rechazar

Vivir con depresión en un país como India no es nada fácil. Porque nuestra sociedad es tan ignorante sobre las enfermedades mentales. Perciben los trastornos mentales como algo ridículo. Muchas personas en nuestro país están sufriendo en silencio porque no pueden reunir valor para hablar con alguien. Incluso si intentan compartir su problema, la otra persona no deja oportunidad de ridiculizarlo.

El estigma que rodea a las enfermedades mentales y la ignorancia de la sociedad solo contribuyen a empeorar la condición de los pacientes. Todavía recuerdo que una vez le dije a mi tía que estaba sufriendo de depresión. Ella se burlaba mucho de mi condición. La forma en que nuestra sociedad trata a una persona que padece una enfermedad mental no debería sorprendernos. Llamándolos ‘pagal’, ‘mental’, ‘khiska hua’, ‘uska dimag hil gya hai’.

Necesitamos aceptar la enfermedad mental como cualquier otra enfermedad. Entonces, solo una persona que sufre puede reunir fuerzas para reconocer su problema. Nuestra ignorancia solo está matando su fuerza para dar voz a sus preocupaciones internas.

En la India, las personas que sufren de depresión no serán aceptadas por nuestra sociedad. La sociedad siempre se mantiene alejada de ellos.

Vivir con depresión trae mucha ignorancia de la gente, comenzarán a chismear y difundir las noticias, pero nadie los ayudará.

Sufrir de depresión no es un problema importante, es como una enfermedad mental como cualquier otra enfermedad. Necesitamos aceptarlo.

Hay necesidad de ayudar a esas personas. Trate de hacerlos felices, Aléjese de la situación …. Identifique lo que realmente quieren … Salga al exterior … Pase el tiempo con ellos, hágalos reír, diviértase.

Si alguien sufre de depresión sí ayuda.

Psiquiatra en Pune – Aastha Hospital

¿Por qué quieres vivir con depresión en la India? No viva con esto, tenemos muchas maneras de erradicar la depresión en la India. Este es el país donde Sidharth Gautama se iluminó y se convirtió en el Señor Buda.

Él ya ha descubierto que la meditación Vipassana surge del deseo y la aversión. La depresión no es más que una vista lateral de estas dos cosas o combinación. En la India hay muchos centros disponibles dirigidos por un equipo de voluntarios donde se enseña esta técnica de meditación. Obtendrá más detalles del curso en todo el mundo en http://www.dhamma.org .

Así que finalmente diría que nunca intentes vivir con eso. Tratemos de superar esto.

Metta

Es lo mismo si vives en los Estados Unidos o en la India. No hay gran diferencia.

Como la vida humana es la misma, solo cambian las situaciones o circunstancias.

Y no se compadezca de estar deprimido. Si habla en serio, tendrá que luchar para obtener ayuda médica, asesoramiento y realización personal.