Lamento escuchar que estás sufriendo.
Desafortunadamente, es difícil responder a su pregunta porque no nos está dando mucha información sobre cuál es su “enfermedad mental”. Y es realmente difícil ayudar a alguien a través de Internet: lo mejor es algún tipo de interacción cara a cara.
Espero que no esté diagnosticando el dolor que tiene como “enfermedad mental” realizando una prueba o leyendo artículos en Internet. La mayoría de estas pruebas son inexactas y causan dolor y sufrimiento innecesarios. A menudo, están ahí para convencerte de que estás mentalmente enfermo (cuando por lo general no lo estás) para que puedan obtener visitas a sus sitios y vender cosas como “sesiones de entrenamiento”, libros, etc.
Puede hacer una pregunta más específica de forma anónima si no desea publicar su nombre:
- ¿Por qué algunas personas piensan que la depresión es una opción?
- ¿Por qué me siento tan deprimido y deprimido después de levantarme?
- ¿Es bueno que las personas con depresión sean amigas de otras personas con depresión o eso es demasiado deprimente?
- ¿Cuál es la mejor manera de respaldar a alguien con un historial de trastorno límite de la personalidad con autolesión que está en tratamiento?
- Parece que no puedo entender cómo tanta gente tiene tanta confianza cuando habla con otros y conversa en general. Me resulta difícil hablar con ciertas personas y especialmente con personas nuevas. ¿Cuál es la clave para la confianza?
¿Cómo hago una pregunta anónima?
Aquí hay algunos lugares para obtener ayuda.
La mayoría de los condados tienen una línea directa de salud mental y / o centro de llamadas para suicidios. Por lo general, están informados sobre los mejores recursos para enfrentar problemas, incluso cómo encontrar un terapeuta si es necesario.
Pruebe con una enfermera escolar o un consejero, su médico de cabecera o una enfermera.
En línea:
Child Help Line para hacer estas preguntas y describir su situación.
1-800-422-4453
Toman informes, pero también pueden responder las preguntas que tenga y, con suerte, darle más consejos.
Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI)
NAMI: Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales | Encontrar apoyo
Prevención Nacional del Suicidio 800 273 8255
Otros recomendados (no he usado)
Los samaratenses que se ocupan exclusivamente de la ansiedad y la depresión. Llámalos al: 212–673–3000
Puede hablar con un consejero sobre su depresión al: 1–800–448–3000
Soporte en línea: http: www.adaa.org Depresión y ansiedad.
¡Mis mejores deseos y que muchas fuerzas y fuerzas estén con ustedes!