¿Cuántas veces los pacientes que se diagnostican a sí mismos con una condición mental lo hacen bien?
No lo sé.
Lo que sí HAGO , es que a los 18 años de edad, después de sufrir una salud mental realmente mala toda mi vida y las repercusiones son enormes, me diagnosticé con un trastorno límite de la personalidad. Le dije esto a un médico de cabecera y él me apartó.
Qué idiota.
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Porque a los 24 o 25 años (no recuerdo bien a qué edad), ¿adivina con qué me diagnosticaron?
Trastorno límite de la personalidad. Así como un par de otras cosas más abajo de la línea.
Mi terapeuta siempre dijo que soy el mejor defensor de mí mismo, no importa lo difícil que pueda encontrarlo para hablar en ocasiones. Ella me animó a decirle a la salud mental todos mis pensamientos y sentimientos. Finalmente les conté sobre las voces que escucho. Pero todavía no parecen escucharme sobre eso … Espero que el equipo de salud mental en el área a la que me voy a mudar me ayude más y aumente mi medicación. Sé que hay espacio para mejorar, Dios sabe por qué no lo hacen.
Tendré que volver a recibir terapia cuando esté más tranquilo porque no estoy lo suficientemente estable como para hablar sobre el abuso y mi pasado. Tuve la suerte de tener 26 sesiones, ya que la norma es 12 con la terapia de conversación NHS IAPT.
Sin embargo, las cosas están mejorando muy lentamente y estoy tratando de mirar hacia adelante positivamente.
Entiendo que muchas personas pueden pensar que tienen esto y aquello y luego acuden al médico o al psiquiatra con esta información y se equivocan. Sin embargo, si lee sobre un trastorno y ve que tiene todos esos “síntomas principales” con la excepción de tal vez una o incluso ninguna excepción, creo que alguien con problemas de salud mental debería escucharlo. Porque te conoces mejor a ti mismo.
Es mejor tener una idea de lo que está pasando y pedir ayuda, que llegar al escenario en el que estás tan mal, te recluyes y te aíslas y nadie tiene ni idea. Esto me ha pasado más de una vez. A veces, la salud mental no actúa lo suficientemente rápido, pero mucho de eso puede deberse a problemas de personal y recortes de fondos.
Tenemos la suerte de contar con el NHS, pero la salud mental debe mejorarse aquí. Seguro.
Así que sí, puedes auto diagnosticarte y estar en lo cierto. Pero incluso si no está en lo correcto en su diagnóstico, siempre es bueno saber que está mal y que necesita ayuda. Es lo que llamo atrapar la calma (relativa) antes de la tormenta.
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