Otro significativo con depresión clínica dice que son “siempre así” y que en los últimos meses nunca fueron realmente felices, simplemente lo fingieron. Sé que están en espiral, pero ¿está hablando la depresión o es así como se sienten realmente?

Answer 1

No se puede obtener una buena respuesta de preguntar cómo se siente alguien. Ya es bastante difícil obtener buenas respuestas directamente de las personas a las que les estás preguntando. Es aún más difícil obtener buenas respuestas de las personas que ni siquiera conocen a la persona por la que está preguntando.

Supongo que es su depresión hablando, pero no los conozco. Es completamente posible que empezaron a sentirse deprimidos hace meses y lo ocultaron hasta ahora. Cuando estás mentalmente enfermo, a veces los síntomas llegan a un punto en el que ya no se pueden ocultar.

De cualquier manera, tu pareja probablemente no esté viendo las cosas tan claramente en este momento. La depresión es una enfermedad que realmente distorsiona tu percepción de la realidad y arroja todo a una luz negativa, al mismo tiempo que te convence de que nunca has visto la forma en que realmente son las cosas hasta ahora. He tenido amigos deprimidos que me han dicho que nunca les ha pasado nada bueno, cuando eso no es verdad, pero la forma en que lo ven, es verdad. Las cosas buenas que suceden mientras estás deprimido realmente no se sienten bien, y los buenos recuerdos tampoco son de mucha ayuda.

Answer 2

Mi respuesta es “sí” a sus dos preguntas. Para usted, tratar de separar su depresión y quiénes “son” es una tarea insoportable e imposible. Para que pueda comprender mejor su SO, verlos como un todo (depresión, etc.) es la forma en que podría ver a las personas cuya depresión es más situacional, de corta duración. Experimentan la depresión, la superan y eso es lo que son. Su SO parece tener una depresión clínica (diagnosticable). Eso es lo que son. También es como se sienten. Desafortunadamente, para ellos, este sentimiento está conectado con pensamientos autocríticos. “En espiral” identifica una depresión no controlada o menos controlada. La ayuda, para ellos, depende de una cantidad suficiente de medicamentos y de una asistencia clínica competente. La ayuda, para usted, depende de aceptar su SO, la soledad y otros sentimientos que los rodean (y usted) y, dentro de una relación clínica competente, explorar / profundizar sus habilidades de afrontamiento.

¡Que Dios te ayude a ti y a tu SO!

Answer 3

Hablando como alguien que tiene depresión clínica, puede haber momentos en que los síntomas empeoren. Es difícil de explicar, pero a menudo las personas deprimidas tienen este sentimiento subyacente constante de desesperanza o “muerte” en su interior. Se vuelven buenos para decir y hacer lo que otros quieren escuchar porque sus pensamientos internos pueden ser muy oscuros.

Sea cariñoso y lo apoye, pero tenga en cuenta que no es la causa de la depresión de sus seres queridos.

Con el tiempo, por razones desconocidas, los medicamentos pueden dejar de “funcionar” para una persona. En este caso se puede prescribir un medicamento diferente. Por eso es tan importante ver a un psiquiatra para la depresión clínica. Lo conocerán con el tiempo y pueden ayudarlo a controlar sus síntomas con un medicamento diferente.

Espero que esto ayude.

Answer 4

Podría ser un poco de ambos.

La semana pasada hice un video de youtube hablando de cómo siempre siento que hay una tristeza que me pesa incluso cuando estoy feliz. También me sentía un poco deprimido cuando hice ese video. Pero hoy me siento bien y feliz. El otro día me sentí abrumado y como si la tristeza siempre hubiera estado conmigo. Realmente sentí que tal vez ni siquiera era depresión, sino una tristeza que vive conmigo.

Es extraño, porque cuando me deprimo a veces siento que no puedo recordar cuando era feliz, y parece que mi vida siempre ha tenido algo de tristeza. Se puede sentir que tal vez la felicidad es “falsa”, pero no creo que la felicidad sea más falsa que la tristeza.

No puedo decir con seguridad acerca de su situación con su SO, pero sé que la depresión hace que su pensamiento se convierta en pretzels a veces. Sé que realmente creo las cosas cuando estoy deprimido, y miro hacia atrás y no veo más que tristeza. También reflexiono sobre ello, que refuerza aún más ese pensamiento. No sería indiferente y diría “usted ha sido feliz” cuando alguien dice que siente que no lo ha sido, porque rara vez ayuda. Es como si las emociones de felicidad estuvieran tan alejadas que la persona ni siquiera puede imaginar cómo se siente. Incluso conscientemente, la persona puede describir qué es la felicidad, pero hay algún tipo de desconexión donde la gente no puede imaginar la felicidad en algún nivel.

La mayoría de las personas han sido felices y tristes. Si alguien tiene una depresión severa recurrente cuando la persona la experimenta nuevamente, puede parecer que siempre sucede, incluso si la persona ha sido feliz. Y tener depresión durante cualquier cantidad de tiempo, y mucho menos recurrente, realmente puede parecer que dura para siempre.

Entonces, supongo que es una cuestión de percepción en algunos aspectos. La percepción del tiempo y la percepción de los sentimientos / pensamientos.

Algunas personas también están tan acostumbradas a estar deprimidas que pueden sentir que cualquier lado feliz de ellas está siendo falso, porque se siente tan extraño.

Answer 5

Ambas, en el sentido de que son lo mismo. La depresión es una parte de su pareja, por lo que influirá en todo en su vida, en las decisiones de su personalidad.

Ya que están fingiendo ser felices, eso significa que se preocupan por ti y quieren que tú también seas feliz y no te preocupes.

No puedes salvar a tu pareja, lo siento, pero esto es cierto. No se pueden salvar. Su depresión no es culpa tuya, así que no te sientas culpable, no te sientas culpable cuando no puedes animarlos, cuando no puedes salvarlos. No es saludable que te pongas este tipo de presión, ya que si sucede lo peor y se suicidan, sentirás que cargaste el arma.

Dicho esto, ayúdalos. Ayúdelos a buscar la ayuda de un médico si aún no lo están. Apóyelos en la vida, ya que ellos también lo apoyarán a usted (por lo tanto, ser un buen compañero en una relación, lo mismo ocurre con las amistades y la familia).

Recuerde que pase lo que pase, no es culpa suya y que ayudó a hacer su vida al menos un poco más manejable.

Answer 6

En las fotos de familia, estoy claramente deprimido desde los 5 años. Ahora tengo más de 60 años y creo que he estado deprimido toda mi vida.

Debido a la depresión, he fallado en todo. Además de una carrera fallida, no he podido tener una relación romántica, nunca me he casado, no tengo hijos. Estoy jubilado y no tengo suficiente dinero; No sé qué puedo hacer al respecto. Casi no tengo esperanza.

Answer 7

Cuando trabajo con personas que están deprimidas, a menudo me doy cuenta de que tienen pensamientos negativos sobre sí mismos, sus vidas y sus futuros. A medida que la depresión empeora, puede ser difícil para ellos imaginar o recordar una realidad diferente o más positiva que la que experimentan. Por lo general, se recomienda alguna combinación de terapia y medicación. Se ha encontrado que aquellos que están decididos a trabajar a través de la depresión por su cuenta, mantenerse activos, sociales e involucrados en actividades significativas de la vida son útiles.