¿Por qué las personas no perciben la diferencia entre estar deprimido y tener depresión? ¿Cómo podemos explicárselo a ellos?

Answer 1

Estar deprimido es una reacción normal a las cosas difíciles, hirientes o trágicas que suceden en la vida y que hacen que uno se sienta tristemente comprensible. La tristeza es una reacción de duelo que puede ser grave o no, dependiendo de la gravedad o el daño del precipitante / causa. Compartir sentimientos con un amigo (s) de confianza y comprensión a menudo ayuda a disipar tanta tristeza.

Tener depresión es el resultado de una química cerebral anormal que puede causar tristeza, desesperanza, episodios de llanto y otras conductas de “depresión” que ocurren espontáneamente o con el menor desencadenante. La depresión mayor es, según el título, un grave problema de salud mental que requiere tratamiento, si es posible, por un psicólogo consejero y, a menudo, un psiquiatra. La depresión grave no tratada puede provocar enormes trastornos en la vida del paciente; relaciones, educación, trabajo, capacidad de afrontar cualquier cosa o todo. El suicidio es ciertamente un riesgo. El psiquiatra, un graduado de la escuela de medicina que ha realizado una extensa residencia en trastornos mentales bien puede prescribir medicamentos diseñados para tener un efecto estimulante sobre el estado de ánimo. Hay muchos antidepresivos disponibles. Se puede intentar con más de uno para determinar cuál es la mejor para un determinado La terapia de conversación continúa incluso cuando se usan antidepresivos para que el médico pueda monitorear al paciente, sugiera cambios de comportamiento, tome nota de debe cambiar los medicamentos o la dosis de los mismos y ayudar o enseñar al paciente cómo minimizar los efectos de esta condición. La distimia en una forma más leve de tener depresión “.

“Estar deprimido” y “tener depresión” necesitan inspirar ejercicio, dormir lo suficiente, hábitos alimenticios saludables, evitar el alcohol y otras sustancias que alteran el estado de ánimo. El contacto social está relacionado con la reducción del nivel de depresión. El trastorno de la química cerebral errónea a menudo se conoce como “depresión clínica”. Estar deprimido es aparte de ser humano y lidiar con los inevitables altibajos de la vida.

Los mejores deseos

Answer 2

Debido a que son perezosos, sin educación, les falta curiosidad, se han confundido con el mal uso familiar de la palabra, y porque la sociedad todavía estigmatiza los trastornos del estado de ánimo y las enfermedades mentales, evitando que las personas tengan conversaciones abiertas e informadas. En cuanto a explicárselo, distribuya folletos, diríjalos a sitios web, dígales que lean un libro. La mayoría te ignorará. Enfócate en los pocos que importan. Incluso ellos pueden no entenderlo. Me casé una vez. Mi esposa nunca entendió qué era la depresión y nunca hizo el esfuerzo de aprender, a pesar de mis dificultades con ella. No fue la causa de nuestro divorcio, pero todavía me molestaba por su falta de cuidado. Finalmente, decidí que seguía siendo mi problema, no el nuestro, e hice lo que tenía que hacer para resolverlo.

Answer 3

En realidad no hay una diferencia. La depresión es una enfermedad, no una emoción. Las personas están tan acostumbradas a usar la palabra como una emoción que no se dan cuenta. Siempre dicen cosas como “Estoy tan deprimido” o “Esto es tan deprimente”. Pero solo están molestos; no tienen ni idea de lo que es estar deprimido. Siga explicando esto a las personas hasta que dejen de usar el término a la ligera. El uso excesivo aumenta el estigma de la depresión porque hace que no sea una enfermedad.

Answer 4

Esa es una gran pregunta! Hay una cierta cantidad de criterios que alguien debe cumplir para tener depresión y no solo estar deprimido. Lo explico en mi video de introducción aquí:

Answer 5

La depresión va y viene. Tratar con la depresión es conmigo 24/7. Si no hago una de mis 5 cosas, me vencerá y me hará ser suicida. Afortunadamente, habiendo intentado 3 veces, todas fracasadas.

Answer 6

Toma algunas piedras. Eso es estar deprimido.

Imagina tener piedras en tu riñón. Eso es tener depresión.

Answer 7

Pregúnteles cuál ha sido su experiencia más deprimente, luego pídales que se imaginen que se sienten así durante años sin ninguna opción para que esto se detenga.