¿Cómo ha sido tu experiencia con la depresión y la enfermedad mental? ¿Cómo / lograste y superaste tal experiencia?

Answer 1

Mucha gente puede contarle su experiencia, pero eso no significa que será como su experiencia. Puedo decir que, en general, observar a muchas personas es que si tiene depresión, los medicamentos y la asesoría definitivamente pueden ayudar. Toma más tiempo para unos que otros. Pero si hay algo en el entorno inmediato que está contribuyendo a la depresión / enfermedad mental, debe ser considerado y tratado. Una segunda cosa no es simplemente deshacerse de la depresión / enfermedad mental, sino encontrar cosas con las que se sienta bien en la vida real. Ejemplo hipotético: diga que tengo problemas de salud mental y no puedo concentrarme en las actividades, pero me gustan las matemáticas o los deportes, etc. Al lidiar con sus sentimientos, también debe trabajar en las cosas que disfruta para poder ver los resultados. Eso no significa que tengas que ser el mejor estudiante de todos los tiempos o el mejor atleta de todos los tiempos, pero si puedes mejorar tu perspectiva y tus habilidades y comenzar a relacionarte mejor con las personas, entonces estás en el camino hacia una vida mejor . Yo no diría pelearlo; Yo diría ‘montar la ola’ como un surfista hasta que estés más y más seguro de ti mismo. Pero consigue buena ayuda.

Answer 2

Es una vida detallada larga, muy interesante y educativa de más de 43 años en la depresión profunda debido a la falta de diagnóstico durante la mayor parte de los años. AvPD es un asesino de por vida de la vida y tiene deseos de querer vivir en tal estado de vida suspendida.

La mejor manera de explicar mis pensamientos a lo largo de los años era escribirlos en detalles en esos momentos. Planeo, antes de mi final programado, escribir mis experiencias, conocimientos y conocimientos médicos sobre cómo curar las enfermedades en un libro. Ojalá ayude a otros que sufren actualmente a encontrar la cura. No puedo tener tiempo para hacerlo yo mismo.