¿Por qué algunas personas piensan que la depresión es una opción?

Answer 1

P: ¿Por qué algunas personas piensan que la depresión es una opción?

Por muchas razones.

• No puedes verlo. No hay síntomas obvios, visibles, y no hay una prueba simple que un médico pueda realizar para diagnosticar a una persona. La depresión que no es causada por un problema físico real (como algo que está mal con su tiroides) no es posible (todavía) para detectar algo que podemos detectar con una radiografía o una resonancia magnética, o al examinar fluidos corporales o cualquier otra cosa que se manifieste físicamente.
• Todo está en tu cabeza, como dice el dicho. Eso hace que sea más probable que sea imaginario para muchas personas, como los vuelos de fantasía que realizamos cuando confabulamos. Alguien puede decir que tiene depresión, pero no puede probarlo.
• Por el nombre. Todo el mundo se ha deprimido en un momento u otro; Usamos esa palabra para cubrir una amplia variedad de experiencias extremadamente comunes, y todas son más o menos situacionales, y las personas las superan. Puede “recuperarse” si es necesario, para superar la depresión situacional. Y así, las personas extrapolan que la depresión clínica es así, y una persona que no la supera simplemente no trabaja para recuperarse lo suficiente por alguna razón egoísta.
• Debido a que muchas personas diagnosticadas con cierta variedad de depresión lo superan, o al menos obtienen más control sobre ella, con medicamentos, con más luz solar, con algún tipo de terapia psicológica, con meditación; en ocasiones de forma espontánea. Esas veces son las peores situaciones con las que se enfrentan las personas con depresión que aún no han encontrado un tratamiento que les funcione, porque algunos son como religiosos conversos, tienen LA solución y no pueden esperar para insistir. No se dan cuenta de que, por desgracia, su experiencia no es universal.
• Porque da miedo admitir que la fuerza de voluntad no siempre es suficiente para luchar contra algo que sale mal en tu mente. Nos gusta creer que, por lo menos, tenemos control sobre nuestra propia mente y pensamientos, y es tremendamente aterrador darnos cuenta de cuánto de eso es una ilusión. La mayoría de las personas, y esto incluye a las personas con depresión clínica, no pueden admitirlo.

Answer 2

Porque no pueden ver físicamente el desorden de primera mano con sus propios ojos. Los neurocientíficos o los psiquiatras tampoco pueden hacerlo; Tenemos máquinas fMRI, pero su capacidad es extremadamente limitada. http://www.lscp.net/persons/dupo…

Cuando alguien ve un tumor cerebral en la cabeza de una persona, resulta que estaba ubicado en un área del cerebro responsable de su estado emocional. Los médicos lo sacan y en pocas semanas, el paciente está completamente bien sin síntomas depresivos. Nadie es escéptico en ese ejemplo porque sabemos lo que es un tumor; Una dolencia física que es prominente en la ciencia médica.

Cuando alguien ve a una persona deprimida que no tiene síntomas fisiológicos aparentes / visibles, o se describe como un “estofado” ambiguo que no está equilibrado, hay escépticos que dicen que “no es real”. No es realmente real porque la ciencia médica no puede identificarlo. – Señalar las vías neurológicas específicamente responsables de la depresión en cada caso individual que se presenta. No podemos manipular el cerebro de alguien a voluntad para mitigar sus síntomas con una alta garantía de éxito como otras dolencias. “Oh, pero Kris, no podemos estudiar el cerebro lo suficientemente bien como para arreglar la depresión”. Eso es bs, podemos eventualmente, pero no hoy. Todo lo que somos es reducible a partes físicas. Hemos descubierto la poliomielitis y las vacunas, mientras que hace cientos de años daban baños de mercurio a personas con herpes.

Es la razón por la que Freud pasó de ser un neurólogo a un psicólogo, porque no podía mapear el cerebro en un nivel funcional. Lo llamó el problema del estado de la técnica , por lo que todavía enfrentamos este problema en la actualidad. El legado neurológico del psicoanálisis: Freud como neurólogo. Las personas atribuirán a los estados de depresión un “problema de actitud”, que no tiene una justificación biológica lógica.

No es real porque no tenemos herramientas suficientemente avanzadas para estudiar la mente.

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Answer 3

Porque no saben que la verdadera depresión endógena (la llamada depresión clínica o depresión mayor) es una enfermedad médica que no puede ser controlada ni regulada por la fuerza de voluntad. Es como una neumonía o una migraña. No es una respuesta a las circunstancias a pesar de que podría ser provocada por unos. Usted no hace una elección, para desarrollarlo o no. Por otro lado, hay una emoción de tristeza que no es lo mismo que la depresión. La tristeza es una emoción saludable, útil pero desagradable que puede controlarse e incluso prevenirse en cierta medida. La tristeza es un componente principal de la depresión exógena o reactiva, que es una respuesta a las circunstancias y está bajo el control parcial de nuestra fuerza de voluntad. Así que todo es cuestión de un diagnóstico diferencial, psicoeducación y posiblemente de una consulta psiquiátrica.

Answer 4

Realmente desearía saberlo. Mi esposo cree que, como soy inteligente y puedo explicar los procesos de mi mente, debería poder salir de esto. Es exasperante.

Intento explicar que mis procesos mentales no tienen nada que ver con mis procesos emocionales. No puedo controlar mis respuestas emocionales a los estímulos en mi entorno. Él simplemente no lo entiende. Tuve un terapeuta que una vez me dijo “Sólo hazlo”. Pagué por ese consejo y todavía estoy enojado por eso.

Así que he comenzado a navegar por mi ser emocional. Intento observar objetivamente qué y qué cosas provocan respuestas emocionales en mí y qué tipo de respuestas emocionales causan.

Uso mediación guiada unos 20 minutos dos veces al día. Y me diario con furia.

Lo creas o no, en realidad me está ayudando a observar mis emociones en lugar de actuarlas parte del tiempo. Es un proceso lento, pero estoy viendo progreso.

Espero que esto ayude.

¡Buena suerte!

Answer 5

Porque están muy mal informados. O bien no tienen experiencia con el trastorno o están negando sus propios problemas de salud mental.

A las personas les gusta creer que tienen el control de sus vidas. Cualquier cosa que amenace esta creencia los hace sentir incómodos, y se retiran a sus creencias, aceptándolas sin cuestionarlas a pesar de la evidencia contradictoria. Si alguien cree que tiene el control, solo tiene sentido asumir que los demás también lo tienen.

Answer 6

Algunas personas consideran que la depresión es una opción porque no están bien informados sobre la verdadera naturaleza del trastorno. De todos modos, las personas tienden a ser extremadamente juiciosas con otras personas y pueden ser muy críticas cuando observan los síntomas típicos asociados con la depresión, como la falta de motivación, la constante anhedonia, los pensamientos negativos y los pensamientos de muerte que son sintomáticos de los trastornos depresivos. En general, las personas típicas suelen ver los trastornos emocionales y de conducta como resultado de una mala elección de la vida. Observe la falta general de comprensión que Estados Unidos tiene con respecto a la adicción a las drogas, las formas en que las personas con trastornos psiquiátricos fueron tratadas en “locos locos”.

Hasta hace muy poco, no se entendía la compleja interacción de la biología, la genética y la nutrición que generalmente contribuía a los trastornos psiquiátricos. Y muchas personas consideraron que eran simplemente malas decisiones.

Todavía hay una falta general de comprensión de que uno no tiene un trastorno depresivo “debido a” una situación particular. Los episodios depresivos mayores verdaderos también se denominan “trastorno unipolar – depresión”. Son tratables en general.

Answer 7

Hola mekael
De hecho, habría pensado que a estas alturas la gente estaría mejor educada sobre la depresión. En cierto modo, ha recorrido un largo camino, pero desafortunadamente todavía tiene un largo camino por recorrer. Si las personas no experimentan la horrible nube negra de depresión, muchos de ellos simplemente no lo entienden. Piensan que es solo un “mal humor”, como a veces todos lo hacen, pero nada más, por lo que no entienden por qué no podemos simplemente “reunirnos y salir de él”. Si solo eso fuera verdad … No hay una señal externa de esta enfermedad, algo que se muestre en una radiografía, etc., pero aquellos de nosotros que sufrimos con ella sabemos que puede ser incluso más doloroso que las cosas que pueden verse literalmente. a simple vista ¿Supongo que está viendo a un médico y / o un terapeuta para ayudarlo con esto? Si no, es crucial ponerse en contacto con un proveedor de salud mental. Y si alguna vez siente que podría lastimarse, marque INMEDIATAMENTE el 911. La depresión no es nada para tomarse a la ligera. Te deseo lo mejor, Mekael.

Answer 8

Probablemente por la misma razón que algunas personas piensan que el mundo es plano.

Tal vez sea la confusión entre tener depresión y revolcarse en la depresión, y no son lo suficientemente inteligentes como para articular el matiz.

Tal vez conozcan a alguien que sea lo suficientemente inteligente como para engañar a los médicos generales que están más que felices de recetar antidepresivos, y están utilizando el diagnóstico como cobertura de su pereza.

“Algunas personas” siempre van a creer cosas equivocadas, no ayuda que los humanos se mientan a sí mismos más a menudo que a otros.

Answer 9

Porque necesitan creer que tienen el control y no están influenciados por factores externos, ni siquiera internos. Dependen de su “voluntad” para reducir sus miedos, y la idea de tener la de uno será impotente para hacer cambios y ayudarse a sí mismos, es un pensamiento temeroso. Las personas que creen que la depresión es una opción, sin saberlo, en realidad están culpando a las personas que la padecen.

Lo que es real es todo menos fenómenos psicológicos. ¿Dirían lo mismo de un niño que sufre de leucemia infantil o de los que adquieren cáncer? Por supuesto que no, porque esas son enfermedades “reales”, pero si es mental, debe estar bajo el control de la fuerza de voluntad de uno. Entonces, si tienes problemas mentales es simplemente porque quieres sufrir o no hacer el esfuerzo suficiente para evitarlo. Es una tontería, pero conozco personas que creen estas cosas hoy en el siglo XXI, lo que demuestra el poder de las defensas psicológicas que Freud identificó hace mucho tiempo.

bk

Answer 10

¿Has oído hablar de la terapia cognitiva conductual? Sospecho que es por eso. Se basa en la idea de que cómo y qué pensamos determina nuestras emociones. Se trata de ver errores cognitivos en nuestro pensamiento: sobregeneralización, adivinación (preocupación por el futuro), lectura de la mente (creyendo que sabemos lo que otro piensa de nosotros), etc., hay 10 de ellos. El libro “Sentirse bien” de David Burns lo hace comprensible y utilizable. Cada vez que nos decimos a nosotros mismos que estamos deprimidos, nerviosos, felices o contentos, estamos reforzando esa creencia, por lo que vale la pena observar nuestros pensamientos y elegir de manera diferente.

Dicho esto, mi sensación es que la depresión no es tan simple. No todos responden a la TCC. Creo que la predilección por la depresión se hereda. Las decisiones que tomamos sobre cómo pensar tienen el potencial de hacer que una persona sea más feliz, o al menos más cercana a ser feliz.

Answer 11

La depresión en sí no es una opción, pero todas las conductas malsanas, la forma de pensar, los juicios que preceden a la depresión son elecciones. Desafortunadamente, cuando ya tienes depresión, no puedes simplemente cambiar esas opciones y volverte saludable en un día. Lo mismo se aplica a la salud física.

Answer 12

Buena pregunta. Realmente deberías preguntarle a la persona, pero en general, creo que es porque no entienden la depresión o es por varias causas.

Answer 13

Debido a que para la mayoría de las personas, la depresión es una opción que pueden combatir pensando en positivo o cambiando al pensamiento lógico / positivo del cerebro izquierdo, luego el estrés o la ansiedad dejan de desencadenar lo que la ciencia ahora dice que es una respuesta de hibernación proveniente de hibernar animales inferiores. Es solo una vez que experimentamos depresión clínica que no podemos luchar, entendemos cómo es realmente la depresión, también entendemos lo frustrante que es cuando alguien dice simplemente pensar en positivo. Ahora puedo combatir la depresión de nuevo, de hecho, ni siquiera me acerco a un estado depresivo porque practico el uso diario de EGMi para reducir mi ansiedad o el uso correcto del cerebro, ya no digo simplemente pensar en forma positiva, sino más bien aprender a controlar dónde está el cerebro. Nosotros pensamos.

Answer 14

Me entristecería si esto fuera cierto. Elegir estar deprimido sería una preocupación, y la ayuda profesional / médica debería ser ordenada.

Answer 15

Porque no saben de qué están hablando. La depresión no es una opción. ¿Quién en su sano juicio elegiría conscientemente estar deprimido por el resto de su vida? No lo creo

Answer 16

Porque todos se ponen tristes en un momento u otro. Esa es toda su lógica, y muchas personas no comprenden que es un cáncer de la mente, por así decirlo.

en su mayoría simplemente no quieren escuchar que alguien puede tenerlo porque no quieren lidiar con eso. La gente es bastante egoísta básicamente.