¿Cuáles son algunas maneras en que puedo ponerme bajo estrés y en situaciones extremas para poner a prueba mis límites, física y mentalmente?

Answer 1

Esto sería muy difícil de lograr a menos que sea tan rico que pueda pagar esencialmente dinero ilimitado para contratar a alguien que lo capacite.

He estado tratando de pensar en una actividad donde te desafían física y mentalmente, y he venido con las manos vacías.

Si estás haciendo algo físico, no se requiere mucho esfuerzo mental y si estás pensando mucho, normalmente no estás haciendo mucho físicamente.

Alguien hizo un estudio buscando a las personas más aptas físicamente. Se llegó a la conclusión de que los bailarines de ballet y los jugadores de fútbol americano eran los más aptos.

Cuando observas qué actividades requieren la mayor capacidad intelectual, las profesiones con el coeficiente intelectual más alto son los campos STEM, la medicina, los profesores universitarios, los sospechosos habituales.

Rangos de IQ modernos para diversas ocupaciones.

Quizás la mejor manera de desafiarte física y mentalmente sea convertirte en un profesor universitario en el campo del ballet o el fútbol americano.

Answer 2

Juegue al baloncesto de media cancha con un buen grupo de muchachos del vecindario en una cancha de baloncesto pública al aire libre de Manhattan o Brooklyn en verano.

Estrés 1) ¿Será elegido para jugar en un equipo en la cancha? ¿Puede estar a la altura de las expectativas de extraños que su ser físico podría implicar?

Estrés 2) ¿Puede poner a prueba sus límites y hacer algo para proteger al delgado, inteligente y atlético niño de 16 pies de altura que se espera que cubra?

Estrés 3) ¿Puedes hacer un buen disparo en la pintura contra los 6 pies 4, 230 libras y 18 años de edad que toca la segunda cuerda para la Academia de la Fuerza Aérea en el invierno?

Estrés 4) Es el incómodo lummox grande que juega cerca de la canasta, va a perder el control de su cuerpo y te golpea contra el pavimento lo suficientemente fuerte como para darte grandes marcas negras y azules en brazos y muslos.

Estrés 5) ¿Tiene la resistencia mental para seguir jugando y hasta que se termine?

Cuando entres en el juego, todas esas tensiones desaparecerán porque solo podrás pensar en lo que estás haciendo y no en lo que quizás no puedas hacer.

Dale un tiro. Incluso podría trabajar en tribunales públicos fuera de Manhattan.

Si eso no es lo suficientemente duro para ti, conviértete en un escritor. Es la prueba de estrés definitiva.

Answer 3

Llámelo un rito de paso, una búsqueda de visión, un paseo, una prueba de resistencia … A veces podemos elegir nuestro desafío; Otras veces la adversidad nos elige.

Siempre que puedo puedo ir al bosque de Maine por mi cuenta, días por vez. Siento la necesidad de probarme a mí mismo, de sentirme más vivo, de aprender más sobre quién soy (y no soy).

Mi próxima aventura se está yendo a gunkholing en las tierras altas de Islandia. A los 73 años elijo mis situaciones extremas en la categoría moderadamente extrema.

Alguien una vez describió una aventura como la miseria recordada en el tiempo libre; Un poco de verdad a esta.

Yo “disfruto” de las situaciones silvestres. Un amigo fue a Oriente Medio con Médicos sin Fronteras. Otro fue a la isla Hurricane de Outward Bound. Las situaciones extremas están en todas partes: mentorear a los niños de las escuelas de la ciudad, escalar esa montaña que te dio pesadillas, volver a casarte …

Answer 4

Infantería de marina.