¿Cómo puedo curar mi trastorno de compra compulsiva?

La compra compulsiva es un síntoma de problemas subyacentes. Por ejemplo, se ve regularmente en la fase de manía de la bipolaridad. Bañarse con regalos es un medio para sentirse mejor (hasta que llegue la cuenta). Y luego está tratando de comprar el afecto de la gente para lidiar con la soledad.

Planear un viaje exótico para compañeros de trabajo y pagar todos los gastos no es una forma exitosa de establecer amistades. De hecho, es una receta para el fracaso. Tales actos de generosidad no son normales y usted será visto como tal … una anomalía a tener en cuenta.

¡Aléjate del trabajo! Ve a un gimnasio o únete a un club para andar en bicicleta. ¿Te gusta el ajedrez o el puente duplicado? El último juego de cartas es estimulante y un gran lugar para conocer gente inteligente e interesante. Bridge es un juego que tarda años en convertirse en un experto, pero es un desafío en todos los niveles de competencia. A medida que desarrollas asociaciones, conocerás a la gente bastante bien. La charla de bridge es apreciada en todo el mundo. Hay clubes por todas partes. Toma algunas lecciones para hacer rodar la pelota. Como persona de la computadora, es probable que sobresalgas.

Primero, esto no es “desorden de compra compulsivo”. En su mayor parte, eso sucede en los centros comerciales. (Tampoco creo que sea una enfermedad mental, por cierto, pero no soy un profesional).

A continuación, mira tus categorías: Soledad.

Arreglar solo. Su problema probablemente desaparecerá por sí solo.

Lonely se arregla, en tu caso, uniéndote a grupos. Iglesia (o equivalente). Ahora no es el momento de quejarse de no ser creyente; Tus soledades cuestan mucho dinero. Encuentra uno. Siempre hay Unitarians o Unity si alguna de las tres grandes religiones no funciona para usted. Mensa. Rotary, Kiwanis. Boy Scout voluntarios adultos. Estoy seguro de que los quoranes pueden nombrar cientos de oportunidades y serán más útiles si usted identifica el país.

Enseñar alfabetización.

Póngase en contacto con personas regulares con regularidad, asegúrese de no pasar más de 48 horas sin hablar con alguien que no está en el trabajo y escriba de nuevo.

También podría ser que una relación 1: 1 (también conocida como novia, pero estoy haciendo suposiciones al respecto) ayudaría.

Estado allí. Pagó la deuda con el tiempo.