No siempre.
No sé mi coeficiente intelectual, ya que nunca lo he probado, pero soy muy verbal y puedo describir lo que me sucede con detalles evocadores y clínicos. Esto resultó ser un obstáculo para mí en la terapia.
Lo frustrante no era que estuviera mintiendo. Estaba siendo bastante sincero y preciso, no todo el tiempo, sino en los momentos más problemáticos. Fue más fácil para mi terapeuta ayudarme cuando todo lo que tenía que hacer era eliminar mi mierda. Fue más difícil para ella cuando tuvo que atravesar mi honestidad, percepción y verdad.
Hay una diferencia entre describir los sentimientos y liberarlos emocionalmente, que a menudo es lo que hay que hacer en la terapia. Uno puede reconocer algo sin realmente tratar con ello. Uno puede entender algo sin tratarlo.
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La televisión y las películas nos dicen que la terapia consiste en aprender verdades sobre ti mismo y, en la ficción, una vez que las personas tienen un momento aha y pueden expresar sus problemas con palabras, se curan. Esa no fue mi experiencia. El primer día pude entrar en terapia y dar un informe preciso de todos mis problemas. Aquí describí a muchos de ellos: la respuesta de Marcus Geduld a Si Marcus Geduld podría revisarse a sí mismo sobre Quora, ¿qué escribiría? Pero mi descriptividad no me acerca más a resolverlos que alguien que no tiene ni idea de por qué actúa y se siente como lo hace.
Puedo y uso las palabras como armadura. Puedo decirte con elocuencia por qué estoy enojado sin sentir realmente esa ira, aún manteniéndola reprimida. Soy el tipo de persona que probablemente necesite golpear una almohada en lugar de hablar, pero como hablo tan bien, es difícil para un terapeuta romper mi pared o incluso darse cuenta de que es una pared.
Entiendo que esto no es consciente de mi parte. No pienso: “Prefiero no explorar estos sentimientos, así que haré comentarios perceptivos sobre ellos”. Cuando mi terapeuta finalmente pudo entender y explicar lo que estaba haciendo, me sorprendió. Lo negué por mucho tiempo, creyendo que ella debía estar equivocada. Luego me indigné por lo injusto de esto: “Estoy hablando de cosas de las que la mayoría de la gente se niega a hablar, y ¿estás diciendo que estoy defendiendo?!?”
Pero hablar fue fácil para mí, y lo que sea fácil para un individuo rara vez es lo que necesita para lidiar con la terapia. Las personas inteligentes, como todas las personas, tienen sus defensas, y las personas inteligentes pueden ser muy astutas acerca de erigir aquellas que son difíciles de penetrar para un terapeuta.