¿De qué manera se puede seguir motivado durante todo un período de estudio?

Answer 1

Puede haber muchas razones por las que no te sientas motivado durante los estudios de una noche completa, como algunos de ellos:

1. Cero mierda para el examen: de todos modos, el examen al día siguiente no es significativo en tu futuro.

2. (Sentido de Humse na ho payega) No puedo hacerlo: el programa de estudios es demasiado para que puedas cubrirlo en una noche.

3. Llamada de conciencia: En la mitad de la noche, tienes repentinas percepciones de que deberías haber estudiado continuamente durante el semestre, en lugar de convertirte en una cosa de una noche y sientes que no estás aprendiendo nada.

4. (Amigos de Velle) Amigos con tiempo libre: Tu amigo / novia / novio no tiene nada programado para mañana y te reciben / llaman / envían mensajes de texto.
y así…

Por cada una de las razones hay una solución / motivación.

1. Cero a la mierda para el examen: siempre tendrás mil buenas razones para no trabajar en el examen al día siguiente, pero debes encontrar la ÚNICA razón para trabajar por ella y convencerte de que trabajas duro. ¿Por qué? Porque no importa en qué rincón del mundo estés, cualquier persona que tenga mejores calificaciones que la tuya tendrá una ventaja injusta (tal vez pequeña o grande) sobre ti por todas las cosas que desearías en la vida, es decir, trabajo, estudios adicionales, pasantías, etc. Así que estar triste o feliz pero trabajar.

2. (Sentirse de Humse na ho payega) No puedo hacerlo: amigo, te has equivocado sobre lo bueno que puedes desempeñarte. Incluso si no puede completar el plan de estudios, definitivamente mejorará su puntaje para el examen al día siguiente. Lo creas o no, pero tumse ho payega (puedes hacerlo).

3. Llamada de conciencia: personalmente he estado allí. Pero confía en mí, aprendes mucho más que solo el tema durante todo el anochecer para ese tema o examen.

4. (Amigos de Velle) Amigos con tiempo libre: están allí, pero mañana también estarán allí. Siempre se puede reconciliar con ellos, pero no le gustaría volver a estudiar para el mismo examen (teniendo en cuenta el caso extremo, es decir, en el que fracasó 😛) o lamentarse de haberlo hecho mejor, pero …

Entonces, mi amigo, necesita saber qué le preocupa y qué puede motivarlo en ese escenario. Agregue más razones en los comentarios. Seguiré agregando como llego a conocer. 🙂

Answer 2

Solía ​​tener el mismo problema, generalmente rompes tu promesa de hacer algo porque es aburrido o no muy gratificante. Entonces, si continúas haciendo la cosa, al final te estresa y quieres volver a tus comodidades nuevamente. Aquí hay algunas cosas que me ayudaron a mantenerme enfocado.

paso 1-
Necesitas encontrar la razón correcta, como, ¿por qué estoy estudiando? por supuesto, la respuesta obvia es “¡exámenes!”, pero debe ser algo que sea más significativo para usted; para mí fue porque no era bueno en nada , así que quería ser lo mejor que podía estudiar. Tendrás tu propia razón también – Encuéntralo

paso 2-
Asignar un tiempo específico para estudiar todos los días. Si está planeando de 6 a 8 pm, simplemente cancele cada actividad que tenga en su agenda y haga clic en los libros. Si dos horas no son suficientes, vaya por 4 o cinco horas, generalmente esa es la cantidad de tiempo que necesita para el nivel universitario (más que suficiente si quiere una buena puntuación), pero no exagere. Hacer esto todos los días traerá un sentido de rutina en ti y te hará concentrarte y con la práctica, no pensarás en otra cosa que no sea estudiar durante ese tiempo, por lo que es imperativo que estudies todos los días en ese momento en particular (solo sigue El libro abierto al menos: P).
Este paso es un poco difícil (es difícil porque está cambiando algo en su estilo de vida, y su cuerpo se resiste al cambio, ¿ha oído hablar de inercia? Pero una vez que lo pone en marcha, se pone fácil) cuando se pone muy difícil, simplemente recuerde ¿Razón (paso 1?) por qué lo estás haciendo y sigue practicando. La práctica lo hace perfecto, practícalo.

paso 3-
Eres un ser humano, por lo que es natural perder el tiempo en cosas que te gustan, incluso saludables. Los amigos pueden ser un dolor a veces, así que solo trace una línea, hágale saber sus límites y cuéntelos si invaden su tiempo privado (por ejemplo, si lo llaman durante su tiempo de estudio o si tiene ganas de llamarlos, simplemente diga un simple “NO” en cualquier caso. Mejor solo para apagar su teléfono. Puede ponerse al día con ellos después de su tiempo de estudio). Cosas como películas, juegos, etc. parecen traidores solo cuando le impiden hacer su trabajo. Entonces, si tiene un capítulo que terminar en cuatro días, por ejemplo, asigne lo que estudiará cada día y deje un par de horas de entretenimiento cada día, entonces, sabe que todo va de acuerdo con el plan y si todo va bien, He completado el capítulo para el cuarto día. De esta manera, tu trabajo se realiza y también puedes pasar un buen rato. Básicamente, ¡el paso 3 facilita la dificultad del paso 2!
En resumen, se trata del equilibrio, la gestión del tiempo y la introspección, el equilibrio, el equilibrio entre las cosas que hace únicamente por diversión (TV, deportes, salidas, etc.) y las actividades que realiza para ganarse la vida (eso suele ser aburrido porque implica estudiar si Si eres un estudiante o un trabajo, si estás trabajando, administra el tiempo, administra tu tiempo para que puedas tener ese equilibrio en la introspección de cada día, para conocerte a ti mismo, en qué estás. La meditación usualmente ayuda para esto. Lo sorprendente de la introspección es que te ayuda a controlar tus emociones y no al revés.
Entonces, vive la vida , sé filosófico, si este fuera tu último día en el mundo, ¿te ayudaría si piensas en el ayer y todo lo que hiciste fue estudiar? 😀
Espero que esto haya ayudado, buena suerte!

Fuente: http: //productivity.stackexchang…

PD: La respuesta es para mantenerte motivado durante el estudio. Lo que estás preguntando es qué hacer cuando tu trasero está en llamas. Estudia o fallarás. Esa es la única motivación para ti. Toma café y empieza a atracar.

Answer 3

Usuario Quora, primero: todo lo mejor!
A continuación: el autocontrol es crítico, para desviar sus pensamientos de la negatividad, el estrés y la depresión para enfocarse en los estudios y sentirse positivo.

Los siguientes enlaces le darán una visión:

• La respuesta de Seema Shah a la superación personal: ¿Cómo puedo motivarme para trabajar duro?
• La respuesta de Seema Shah a la superación personal: ¿Cómo puedo motivarme para trabajar duro?

Lo digo desde mi propia experiencia, ya que también he estudiado noches durante mis décimo y duodécimo días estándar y de ingeniería.
Algunos puntos más ya que no quieres respuesta filosófica:

• Conserve alimentos interesantes, que lo mantendrán despierto cuando tenga sueño.
• Café Té…. alguna bebida caliente
• Prepare un plan por hora de cuánto estudiar.
• Toma breves descansos y regresa a los estudios.
• Después de leer durante 20 minutos, anote los puntos importantes sin mirar, use un lápiz que no lo cansará.
• Duerma bien durante el día, comience a estudiar después de las 7 pm.
• Muestre algunas capturas de pantalla de pensamiento positivo en el móvil, el escritorio y la tabla de anclaje.

Espero que estos sean útiles.

Answer 4

Una noche completa de estudio continuo afectará enormemente su rendimiento en los exámenes. Tu mente estaría tan cansada que no podría recordar los detalles menores que son necesarios e incluso puede saturarse al escribir el examen.

En lugar de motivarte, te aconsejo que descanses lo suficiente durante tus sesiones de estudio.

Toma una cena ligera y comienza a estudiar. Estudiar durante 2-3 horas y tomar una siesta de media hora. Luego, despiértese, repase rápidamente las cosas viejas. Una vez más, estudie durante 2-3 horas y tome una siesta de 30 minutos. Despierta y revisa todo. No trates de asaltar más las cosas. Y, antes de una hora, deja de estudiar y deja que tu mente se relaje.

No exageres y te exageres.

Answer 5

Tome un descanso de 2 a 3 minutos tan pronto como un pensamiento negativo venga a su mente. Entonces,

Hacer
– Escuchar música (música alegre, no tristes, canciones deprimentes).
– Levántese de su silla y vaya a caminar dentro de su casa (probablemente solo camine hasta la cocina, abra la nevera, beba agua, si encuentra algo para comer y luego coma).

No hacer
– No intentes ver tu video / película favorita.
– No juegues ningún juego.

Answer 6

Es todo un juego mental. Cumpla con su objetivo, estudie según lo planeado, 20 minutos de descanso cada 90 minutos, use más información, imaginación en lugar de solo captarlo, manténgase hidratado y saludable. Todo esto puede llevarlo a mantenerse motivado durante el curso estudio.Lo más importante es amar lo que haces.

Answer 7

Yo diría que mantenga tantos dulces de menta consigo mismo cuando esté estresado, tome un poco de agua y mire un video como este.
Este es, por mucho, mi favorito para los estudios de última hora … encontrarás muchos otros videos de motivación y búsqueda. Pero uno que he publicado aquí debería cobrarle por la tarea.

Answer 8

Experimentando!

Mientras lees, intenta navegar por las cosas de cada término simultáneamente y entender qué son y cómo funcionan. Obtendrás el conocimiento de forma recursiva.