¿Cómo afecta la goma de mascar a nuestra confianza?

Answer 1

No solo eso, masticar también tiene otros efectos en nuestra psicología.

Aquí está el resumen de un documento sobre la goma de mascar, el estrés y la salud (enlace al documento completo: Página en Cf):

Hollingworth describió el chicle como “una técnica de relajación”. Investigaciones recientes han examinado este problema y hay evidencia de que masticar chicle puede prevenir los efectos adversos del estrés agudo. También hay mecanismos biológicos plausibles que podrían explicar tales efectos. Ahora es importante examinar el chicle y el estrés crónico, y el presente estudio incluyó una encuesta sobre este tema. La encuesta cubrió el ‘proceso de estrés’, recolectando datos sobre la exposición a eventos estresantes, niveles de estrés percibido y resultados de salud. También se registró la frecuencia de la goma de mascar. Potencial
también se registraron factores de confusión (demografía, personalidad y comportamientos relacionados con la salud. La encuesta basada en la web se completó con una muestra comunitaria de 2.248 trabajadores a tiempo completo (68% mujeres. Edad promedio: 35 años, rango 18-74 años). El sesenta y uno por ciento de la muestra eran masticadores de goma. Los resultados mostraron que la goma de mascar se asoció con niveles más bajos de estrés percibido (tanto en el trabajo como en la vida en general). Los masticadores de goma también tenían menos probabilidades de estar deprimidos y de haber visto su médico para la presión arterial alta o el colesterol alto. La goma de mascar se asoció con
Menores niveles de consumo de alcohol y con el consumo de cigarrillos. Los masticadores de chicle también eran más propensos a ser extrovertidos neuróticos. Los que masticaban chicle también tenían más probabilidades de estar expuestos a factores negativos en el trabajo. Los análisis de regresión logística mostraron que los efectos de la goma de mascar sobre el estrés y la salud seguían siendo significativos cuando se controlaban estos factores de confusión. Estos resultados sugieren que la goma de mascar puede ser una forma simple de prevenir el estrés y los resultados de salud negativos que a menudo se asocian con él. Ahora se requieren estudios de intervención y los mecanismos que subyacen a los efectos informados aquí necesitan más investigación.

Answer 2

No puedo responder a esta pregunta utilizando la jerga científica, pero desde mi punto de vista, tal sentimiento de confianza es realizado por la mayoría de los que son pensadores crónicos e introvertidos críticos. Debido a que la mayoría de las veces se involucran en pensar cosas sin valor, el chicle en la boca lo mantiene activo y distrae a las personas estúpidas. Ayuda a mantener el enfoque en la tarea presente y el entorno.

Answer 3

En palabras sencillas, al masticar no te sientes “confiado y orgulloso”, sino que no te detienes en pensamientos que te hacen “inseguro y en duda”.

El movimiento motor repetitivo ocupa el cerebro lo suficiente como para involucrarse demasiado con el pensamiento y lo obliga a recurrir al modo “implícito” (especialmente al jugar un juego) cuando se requiere que actúe. Esta acción “inconsciente” es más efectiva ya que no se ve obstaculizada por cálculos conscientes (ya menudo innecesarios).

La efectividad de tal acción cableada “implícita” o “inconsciente” se nota mejor cuando intentas conducir un automóvil a través de una pequeña compuerta mientras hablas y mientras observas con mucho cuidado para evitar golpear los costados. La primera es una opción mucho mejor.

Pero, este efecto se limita a situaciones (principalmente actos como juegos o conducción) en los que tiene que aprender a usar un aprendizaje implícito.

Trate de aprender el cálculo mientras mastica una goma. No habrá ningún sentimiento de confianza u orgullo disponible para facilitar la tarea. ¡Sin darse cuenta, dejarías de masticar cada vez que intentas absorber un nuevo concepto!