Hay investigaciones sobre la conexión entre hablar en público y la ansiedad. Recientemente, se ha desarrollado una prueba que se puede controlar en el laboratorio llamada Leiden Public Speaking Test (más aquí: http: //www.socialsciences.leiden…)
Parece que el estudio estableció una conexión entre la realización de esta tarea de hablar en público simulada y una mayor ansiedad, según se mide al ver un cambio en los niveles de cortisol en la saliva del sujeto.
Hacer una búsqueda en PubMed para “hablar en público” muestra varios estudios que analizan la conexión entre hablar en público y las áreas del cerebro que se sabe que están involucradas en la ansiedad. Las áreas investigadas incluyen el llamado “eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal” (más aquí: http://en.wikipedia.org/wiki/Hyp…)
Aunque no soy un experto en este tema, parece que la comunidad científica está explorando la hipótesis de su pregunta de que sí, además de las áreas del cerebro involucradas en la producción del habla, otras áreas del cerebro involucradas en el estrés y la ansiedad se activan durante hablar en público. Uno podría imaginar que la respuesta al estrés podría distraer a un hablante para que no se concentrara en su habla, lo que provocaría más “ums” que cuando no están estresados en una conversación normal.
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¿Por qué la naturaleza pública de esta actividad específica aumentaría la ansiedad en primer lugar? Los neurocientíficos aún no tienen esto reducido a mecanismos específicos, así que me temo que todo lo que puedo hacer es especular, así que tome lo siguiente con un grano de sal. Una estructura cerebral candidata involucrada en esto es la amígdala (más aquí: http://en.wikipedia.org/wiki/Amy…). Una de las cosas que puede pensar de la amígdala es jugar el papel de detector de miedo. Recibe señales de la corteza cerebral, que puede considerarse como procesar lo que se puede pensar en su memoria de trabajo. En teoría, la corteza cerebral es lo que “sabe” que estás en una habitación con más de 10 personas. Piense en la amígdala como si estuviera escuchando la corteza cerebral y seleccionando patrones que podrían dar miedo.
¿Por qué este patrón da miedo y otros no? Poniéndome en el sombrero de mi teoría de la psicología evolutiva, diría que considera el caso de un lobo en una manada. Si todos los otros lobos se enfrentan a ti, ¿por qué es probable que estén haciendo eso? Yo diría que lo más probable es que no estén muy contentos contigo y estén preparados para atacar (lo que solo pueden hacer desde el frente). Si eres un lobo que anda por ahí para descubrir cuál es, quizás tengas más probabilidades de morir en promedio. Entonces, tal vez la evolución haya elegido ese patrón social que debe evitarse para ayudarnos a protegernos.
¿Cómo es posible que los profesores experimentados aún usen palabras vacías? Si descarta la ansiedad social y asume un profesor que usa palabras vacías aunque se sientan muy cómodos frente a otras personas, tal vez el profesor comenzó con la ansiedad que causó las palabras vacías. Más tarde se sintieron más cómodos al hablar, pero crearon un mal hábito de usar palabras vacías. Ahora son solo parte de su estilo de habla independiente de la ansiedad.
Otra posibilidad que no requiere ansiedad social es simplemente pensar en las partes de nuestro cerebro que usamos para crear el habla como si tuvieran una capacidad limitada de palabras que se pueden poner a la vez. Así que pensamos en lo que queremos decir, llenamos la capacidad, lo decimos, y luego hay un corto espacio de tiempo hasta que lo rellenamos nuevamente, durante el cual emitimos una “palabra de vacío” que no requiere mucha reflexión Para evitar sonar como hemos terminado de hablar.
Me gustaría poder señalarle algunos datos para respaldar cualquiera de estas teorías, ¡todavía queda mucho trabajo por hacer en neurociencia antes de que podamos estar seguros!