¿Cómo hizo frente a tu miedo cambiar tu vida?

Quiero compartir una de mis experiencias, donde desarrollé el miedo a la equitación, cómo algunos de los factores me ayudaron a superarlo y lo que aprendí de él. Espero que esto pueda ayudar a responder a su pregunta.

Este es un episodio de mis días de escuela. Equitación o en el término laico Equitación, era algo de lo que nuestra escuela solía jactarse. Tenía sentido, ya que algunos de mis amigos se convirtieron en campeones internacionales durante ese tiempo. Aunque no tenía ningún interés en montar a caballo, mi madre logró obligarme a hacerlo. “¿Cómo?” Es algo que hasta hoy no sé. Sin embargo, me gustaba ver a mis compañeros de escuela haciendo acrobacias en el caballo, saltando o galopando. Todo me parecía machista. Por lo tanto, decidí darle una oportunidad.
Todos los caballos eran jóvenes y no estaban domesticados. Yo, niño inocente, no tenía ni idea de lo que había en la tienda para mí. El primer día me dieron instrucciones de subir a caballo. Eso es todo, sin más instrucciones, me pidieron que trotara el caballo. Ese día me caí del caballo. Para no olvidar, todos se rieron. Pensé que está bien caer, si eres principiante. Eso es lo que piensas cuando te caes de la bicicleta por primera vez. No me importaba mucho entonces. Pero los incidentes de caerse de los caballos indómitos nunca se detuvieron y se hicieron más frecuentes. Comencé a asimilar pensamientos negativos acerca de no poder aprender a montar a caballo ni a lastimarme a mí mismo porque vi a uno de mis amigos que se dislocaba mucho en su brazo. Pensé en descontinuar. Temía montar un caballo.

Pero hubo algunas cosas que cambiaron mi decisión. Mi madre se aseguró de que aprendiera y no retrocediera. Mi instructor (Motu Uncle, “Fat Uncle”) me inspiró a aparecer todos los días en el establo de caballos. Mis amigos solían tirar de mi pierna y llamarme nombres y ser intimidados. Me preparé para probarme a mí mismo. Tuve que superar todos los bloqueos mentales de alguna manera. Así que empecé de nuevo, continué. Aprendí la habilidad, como no caerme. Disfruté y luché cada nanosegundo. Por supuesto, aún temía caerme de un caballo, pero traté de evitar esa sensación de superación de lo que me hubiera perdido aprendiendo a montar a caballo. Participé en un campeonato a nivel nacional. La experiencia es todo lo que aprecio de vez en cuando.
En la historia de mi escuela, espero que tenga el récord de tropezar con el caballo, la mayoría de las veces. La ironía es que nadie sabe este hecho, pero yo.

Entonces, ¿qué aprendí?
Para vencer el miedo, acéptalo.
La experiencia te enseña muchas cosas, solo si estás dispuesto a aprender.

Enfrenta tus miedos. A veces, simplemente saltar es la mejor manera de superar un miedo. Muy a menudo, nuestros temores a menudo se basan en interpretaciones infundadas. No tengas miedo al fracaso. Con cada fracaso, se volverá más fuerte, aprenderá y aumentará sus posibilidades de éxito futuro.

Enfrentar el miedo trajo mucha realización. Aprendí la inmensa fuerza interior. Es una sensación hermosa saber que no tienes miedo de enfrentarte a las cosas. Enfrentar el miedo no es un poco difícil, pero una vez que lo haces todo vale la pena.
Fuente: Cómo enfrentar el miedo …

Me dio una sensación de paz y empoderamiento que no tenía. Una vez que me di cuenta de que el miedo es realmente el miedo mismo, me di cuenta de que hay muchos puentes estrechos que debo cruzar de vez en cuando, lo importante que hay que recordar es no tener miedo.