¿Qué viaje de culpa estás haciendo ahora?
Quizás te sientas como el peor padre del mundo porque estás tratando de construir un negocio y ser un padre. (¡Este suele ser mi viaje de culpa preferido!)
Tal vez se va de viaje de culpa por el chocolate que acaba de comer cuando supuestamente está tratando de quitar esas últimas libras de sus caderas para que pueda caber nuevamente en sus pantalones. (Otro con el que sufro, generalmente seguido rápidamente por un ‘PERO … ¡Lo necesito!’)
Tal vez, olvidó llamar a su padre ayer y ahora se siente culpable por no preocuparse lo suficiente por sus padres ancianos o lo que sea. (Me estoy alejando de esto, generalmente mi madre, aunque mi padre ya no está con nosotros)
- ¿Cómo hizo frente a tu miedo cambiar tu vida?
- ¿Cómo abandono un hábito?
- Cómo mejorar mi inteligencia lingüística.
- ¿Cuáles son algunos buenos consejos de MS Outlook que me ayudarán a mejorar la eficiencia de mi trabajo y la recuperación de datos?
- ¿Qué factores utilizarías para medir tu propio crecimiento espiritual?
Tal vez no haya hecho todas las cosas que quiere hacer para hacer crecer su negocio y se queda atascado dentro de su negocio (ya sabe, los fragmentos cómodos, ‘hágalo en su sueño’) en lugar de los nervios leves “. Me pongo por ahí y promuevo ‘bits’. Luego termina cada día sintiéndose como un fracaso de una persona de negocios porque nada está cambiando en absoluto.
o tal vez la culpa es tu emoción de elección en este momento …
Una vez más, tal vez no haya hecho todas las cosas que quiere hacer para hacer crecer su negocio y se queda atascado dentro de su negocio, pero esta vez, culpa a su personal, a la economía, al préstamo bancario que rechazó, al socio que no entiende por qué haces las cosas que haces y te hace sentir culpable por prestar atención a tu negocio.
O tal vez sean tus padres quienes no te querían de la forma en que necesitabas ser amado (muy probablemente, desafortunadamente) y ahora, francamente, es su culpa que no tengas éxito y carezcas de confianza en ti mismo para poder crear cualquier tipo de éxito. .
Tal vez sus hijos sigan obstaculizando el logro de sus metas : la vida sería más fácil si solo lo dejaran en paz. O tal vez, es su culpa que les grites por enésima vez esta mañana. Después de todo, si solo hicieran lo que se les dijo, no estarías enojado con ellos.
¡Oye, tal vez leer esto, te está haciendo un viaje de culpa aquí y ahora!
¡PARA!
¡¡¡¡¡Sólo detenerlo!!!!!
Todo el ‘Debería tener’ y ‘¿Por qué no te llevan a ninguna parte?’
Y lo sabes, pero no sabes cómo combatir estos sentimientos y, a veces, incluso te sientes completamente justificado para emprender el viaje de la culpa o echarle la culpa a todos los que te rodean.
¿Puedes ver que esto no te lleva a ninguna parte?
¿Estás dispuesto a considerar que hay otra forma de verlo y una manera más poderosa de lidiar con esto?
¡Genial! Sigue leyendo…
- En primer lugar, necesito que veas que la culpa y la culpa son dos caras de la misma moneda. Usted se está culpando a sí mismo (viaje de culpa) o está culpando a otros, por lo que todo se reduce a buscar a alguien a quien culpar para que se sienta “completo”
- La culpa no ayuda en nada: a quien elijas culpar (a ti mismo oa cualquier otra persona). La verdad es que TODOS, incluido usted, hacen lo mejor que pueden con la información que tienen en ese momento.
- Sabiendo esto, que todos hacemos lo mejor que podemos con la información que tenemos en ese momento , ¿cómo puede ver las cosas de manera diferente? ¿Cómo puedes actuar de manera diferente?
Algunos consejos aquí.
En lugar de golpearte por las cosas, puedes dedicar tiempo a obtener más información sobre un tema o habilidad que te mantiene en una espiral de culpa. Tal vez, solo tal vez, no sabes cómo hacerlo, no sabes cómo criar mejor, no sabes cómo promocionarte, no sabes amar y, por qué no invertir en ti mismo, concentrarte en Adquirir más conocimientos y dejar de golpearte a ti mismo.
Por supuesto, no puede hacer que nadie haga nada, por lo que no tiene ningún sentido culparlos , lo único que puede hacer es mirar las cosas desde su perspectiva y elegir reaccionar de manera diferente ante ellos.
Si sabes que tus padres hicieron lo mejor que pudieron , ¿puedes ver que culparlos no te lleva a ningún lado? Sí, es posible que tengas que distanciarte de ellos por un tiempo a medida que superas tus propias emociones o terminas lastimándote más. y más.
(En muchos casos, esto es necesario para su propia riqueza y salud emocional, ¡ así que no se moleste por esto! He tenido que hacer esto recientemente en mi propia vida y mi negocio se duplicó cuando perdoné a mi madre, a mi las emociones se desvanecen, ya que no me expongo a situaciones que solían irritarme y, en general, me siento mejor por dentro).
Tómese el tiempo que necesite, comience a ver su perspectiva y luego vuelva a introducirlos en su vida gradualmente. Puede tomar algún tiempo, pero a medida que opta por tratarse con usted mismo de una manera constructiva, sus relaciones con los demás mejorarán.
Recuerda, siempre tienes el control de lo que permites que te suceda.
Esta vida que hemos elegido, una vida en la que elegimos deliberadamente el éxito en todas las áreas, significa que no podemos seguir emitiendo emociones negativas (viajes de culpa, culpa en esta categoría) porque significa que atraemos más de lo mismo y también, Vivimos muy por debajo de lo que somos capaces de hacer.
Elija hoy para alejarse de la negatividad y buscar lo bueno en cada situación. Recuerda, puedes darle la vuelta hoy y elegir mejor.
Únete a mí para echar el viaje de culpa.
…… ..
Y si desea crecer o iniciar un negocio, obtenga el paquete de crecimiento empresarial de forma gratuita en RosemaryNonnyKnight.com/toolkit