Wow, es muy difícil de decir. Al menos diré que la depresión fue, con mucho, el MENOS útil diagnóstico, porque era solo una pequeña parte de un problema mucho más grande.
Mis dos diagnósticos primarios fueron trastorno de personalidad límite y bipolar, simultáneamente. Es difícil decir cuál era más importante. No creo que se haya logrado ningún tipo de progreso sin mis medicamentos bipolares, pero también me habría perdido si no hubiera sido por la terapia conductual dialéctica. En este punto, el diagnóstico realmente no me afecta a menos que tenga un médico que sea un idiota sobre las enfermedades mentales. Puedo inscribirme en un programa de DBT si mi diagnóstico es limítrofe o si soy un unicornio púrpura, ya que la DBT no es infrecuente en la actualidad. El diagnóstico fue útil cuando lo primero que hice sin embargo.
No he tenido un episodio bipolar en años y no exhibo síntomas de criterios diagnósticos de borderline. Tomo mis medicamentos y voy a terapia y “vivo una vida que vale la pena vivir”, como dicen en la terapia. Pienso que la terapia y los medicamentos son un mantenimiento importante y no los abandonaría, pero aparte de eso, ya no pienso mucho en los diagnósticos.
También me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático y ansiedad. El trastorno de estrés postraumático no era realmente útil como otra cosa que un marco explicativo. La ansiedad era algo así como “nada de mierda” y se alivió en gran medida como un efecto secundario de la terapia conductual dialéctica y la forma en que me inspiró a reducir las cosas que causan ansiedad y desarrollar mecanismos de afrontamiento.
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