Era un postdoctorado bastante ambicioso y he luchado para ajustarme a la vida como una madre que se queda en casa con una visa de no trabajo. Curiosamente, en el último par de años, he llegado a la conclusión de que muchas de las cosas de las que obtuve la autoestima (empleo institucional), todo tipo de formas de medir el reconocimiento de mi trabajo, en realidad no reflejaban las cosas. Realmente creí que eran importantes en el mundo. Aferrarme a esos índices externos de éxito en realidad estaba debilitando mi autoestima, porque las cosas que estaba tratando de optimizar no correspondían realmente a las cosas que me importaban. Puede que sea un éxito profesional, pero era un mal ciudadano del planeta y en el fondo lo sabía. No importa qué tan bien se vea mi “puntaje”, no iba a afectar nada de lo que me importaba, y después de mi muerte, el mundo se vería como si nunca hubiera existido.
Fue necesario un cambio de perspectiva importante para comenzar a pensar en mi contribución real a las cosas que valoro, en lugar de juzgarme a mí mismo según las medidas de otras personas. Pero una vez que hice este cambio, me di cuenta de que tengo una oportunidad increíble. Soy libre de esforzarme por crear el cambio que quiero en el mundo. Y soy libre de hacerlo juguetonamente, de tratar este mundo como un juego. Si fracaso, el mundo seguirá su camino alegre, y tendré la satisfacción de saber que jugué lo mejor que pude en la mano que me dieron.
Entonces, ¿qué estás tratando de optimizar en la vida y por qué? ¿Qué significa el éxito para ti? Si desea una vida cómoda y el respeto y el amor de su familia y amigos, no desea fundar un gigante tecnológico, desea un trabajo estable que deje mucho tiempo para la vida familiar y social. Si quieres ser el hombre más rico, ahorra y muévete a una nación en desarrollo. Si quieres salvar el mundo … bueno, eso no es tan fácil, pero si eres como yo, saber que realmente lo intentas es suficiente para la autoestima.
- ¿Es el acaparamiento un síntoma típico de Alzheimer o demencia de inicio temprano?
- ¿Por qué las masas indias no son conscientes de las enfermedades mentales?
- Fracaso:
- ¿Cómo puedo saber si soy bipolar? ¿Cuales son los sintomas? ¿Cómo se siente vivir con personalidad bipolar? ¿Podría siquiera saber que estoy sufriendo sin una sesión mental?
- ¿Cómo el entrenamiento de la policía de Nueva York elimina a los candidatos psicológicamente inestables?