¿Qué tipo de terapia se muestra más efectiva para tratar los síntomas de la claustrofobia?

El tratamiento de las fobias específicas (una de las cuales es la claustrofobia) es muy eficaz. Estos trastornos se encuentran entre los que mejor responden a la terapia (es decir, los tratamientos para las fobias funcionan mejor que los tratamientos para la depresión, el pánico, el trastorno de ansiedad generalizada, etc.). El participante promedio que recibe tratamiento está mejor que aproximadamente el 85% de los participantes no tratados.

Wolitzky-Taylor, Horowitz, Powers y Telch (2008) realizaron un metanálisis y determinaron que los tratamientos de exposición eran superiores a los tratamientos alternativos para la fobia específica:

“La magnitud de los tamaños del efecto (es decir, de moderado a grande), así como su robustez en múltiples dominios de evaluación y periodos de tiempo, proporcionan mayor confianza en la conclusión de que los tratamientos de exposición representan el tratamiento de elección para las fobias específicas”.

Concluyeron que el tratamiento de exposición in vivo , en particular, puede conducir a una mejoría más rápida en relación con las formas menos directas de tratamiento de exposición.

También proporcionan evidencia de que las sesiones múltiples son preferibles a una sola: “Nuestros análisis de moderadores que muestran que la cantidad de sesiones de tratamiento predijeron la respuesta al tratamiento (con más sesiones asociadas con un mejor resultado) brindan apoyo adicional para el valor de las sesiones de tratamiento múltiples”.

– Doug Girard, Psy.D.

Esta respuesta no es un sustituto del consejo médico profesional …