¿En qué estado de ánimo se encuentra alguien cuando camina dormido?

Esto requerirá una explicación de fondo para responder adecuadamente, así que tengan paciencia. 🙂

6 principales patrones rítmicos ocurren en el cerebro, medidos por EEG:

  • Delta: 1-3 Hz
  • Theta: 4-7 Hz
  • Alfa: 8-12 Hz
  • husillo de sueño: 12-14 Hz
  • Beta: 13-30 Hz
  • Gamma:> 30Hz

Varias etapas del estado de alerta, y su actividad de onda:

  • despierto y consciente mentalmente : sus neuronas corticales están activas a ~ 40 Hz
  • despierto pero inactivo, con los ojos cerrados : se observa un ritmo de 8,5 a 12 Hz en las regiones occipitales (que manejan el procesamiento de imágenes)
  • Etapa 1 del sueño (somnolencia) : el ritmo occipital desaparece y se reemplaza por la aparición de una actividad theta más lenta
  • Etapa 2 (‘sueño ligero’): actividad delta con husos de sueño
  • Etapa 3: igual que la etapa 2, pero mayor delta (hasta 1/2 de las ondas cerebrales)
  • Etapa 4: dominan las ondas delta de alto voltaje
  • Sueño REM (movimiento ocular rápido) : se asemeja a la vigilia en términos de actividad, excepto que se produce REM y el ritmo alfa occipital no está presente.

Las etapas 3 y 4 del sueño se agrupan en “sueño de onda lenta” (debido al predominio de la actividad delta), y esto es cuando normalmente se produce el sonambulismo. Como lo demuestran las ondas cerebrales, la persona no está consciente y, por lo general, no tendrá ningún recuerdo del incidente del sonambulismo, porque simplemente no tienen una función cortical más alta mientras el sonambulismo. Se ejecutan exclusivamente en un proceso extremadamente básico, con una gran dependencia de la memoria (diseño / navegación de su hogar, por ejemplo). Si bien sus ojos pueden estar abiertos, ese aspecto acristalado característico es consistente con el hecho de que su cerebro no está procesando lo que ve.

Espero que esto ayude a aclarar las cosas, no dude en preguntar si algo no está claro.

Cuando era un niño caminaba por el sueño, por lo general duermo en el estado Rem, me he encontrado en Rem y, a veces, me doy cuenta de que estoy soñando y la mayoría de las veces el sueño no es bueno. Así que ahora me forzaré a salir del sueño y me despertaré. Lo he hecho muchas veces, tengo un cierto control sobre mis sueños tal como lo veo. ¿Por qué ocurre esto?