Normal es un concepto sobrevalorado. Implica compararse con los demás y, a menudo, encontrarnos culpables porque no somos lo mismo que las personas que conocemos.
Hay tantas maneras diferentes de ser.
La depresión no es infrecuente a los 11 años.
Para mí, lo normal significaría que más niños de 11 años están deprimidos que no.
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La buena noticia es que si alguien tiene 11 años y está deprimido y sabe que puede recibir tratamiento.
Ser 11, deprimido y no reconocerlo y, por lo tanto, retrasar el tratamiento sería mucho peor.
El estrés crónico aumenta el riesgo de depresión. Preocuparse por si eres como otras personas es estresante. Quienquiera que seas, eres lo suficientemente bueno. Usted tiene la capacidad de mejorar cada año de su vida porque aprender y crecer es divertido. Preocuparse por si lo que has aprendido es normal no es divertido.
Ser uno mismo es lo mejor que puedes ser. Estarás mejor si no te preocupas por si eres como otras personas. Quién sabe, pueden estar preocupados de que no sean más como tú.
Cuídate.