Espero que te refieras al estilo de vida.
Como habrás escuchado a menudo, “el cambio comienza dentro de ti” … pero espera, si comienza dentro de nosotros, ¿por qué muchos de nosotros no podemos ser el CAMBIO que queremos ser? La respuesta es obvia, la mayoría de las veces, queremos cambiar, pero al hacer las mismas cosas que hacemos todos los días, eso no va a suceder.
Ahora compruebe la realidad, siéntese solo, pregunte y responda lo siguiente a usted mismo, incluso tome la ayuda de un lápiz y papel.
- ¿Realmente necesito un cambio en el estilo de vida o es solo la perspectiva que tengo que cambiar?
- ¿Una semana de descanso puede volver a la pista? Si es así, tómate una semana de descanso (da alguna razón) y haz lo que quieras.
- (Si está empleado) ¿Un cambio de trabajo me dará el cambio que estoy deseando? Si es así, ¿quién me detiene?
Si 2 y 3 son causas fundamentales, entonces la solución es más obvia. Y si desea cambiar su perspectiva hacia la vida, entonces “lea mucho”, “observe mucho” y “experimente mucho”. Recuerda lo que pienses del mundo que se origina dentro de ti, la mente o el corazón que se encuentra dentro de ti.
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Experimentar es la clave para sentir el cambio y sus impactos. Comience a experimentar con sus actividades cotidianas y la forma en que habla o se comporta, fije el cronograma de cada experimento y pregúntese cómo se sintió mientras lo hacía.