Tengo 25 años con autismo (HF), no me preocupo por otras personas todavía, ¿qué me sacaría de esto?

Answer 1

No creo que haya una manera de sacarte de esto, pero hay una manera de procesar gradualmente el ambiente y disfrutar a la gente. Tener una vida social no es obligatorio y puede que no esté relacionado con su autismo, pero es importante tener un mejor sentido de las personas.

¿Sabe que encontraron varias anomalías en el cerebro de las personas que viven con autismo que les impiden dar sentido a la expresión facial? Además, el “toque social”, como un pequeño toque en el hombro o en el antebrazo, puede que cinco en una conversación animada no tenga una herramienta de procesamiento en su cerebro, incluso puede ser procesado como doloroso.

Lo maravilloso del cerebro es que está hecho para cambiar. Como Humanos tenemos capacidades para desarrollar casi sin fin, nuestras capacidades. Ni siquiera es difícil de hacer. Soy experto en un campo muy nuevo de la neurociencia llamado enriquecimiento sensorial. No se trata de hacer más cosas, sino hacer algunas de una manera que la naturaleza no pretendía. Un ejemplo: todos olemos el aroma de las flores, y podemos reconocer los números, hay una simple actividad cerebral que, si los haces repetidamente, no servirá de nada, porque tu cerebro ya sabe cómo hacerlo. Pero, si intentas recordar cinco pares de aromas y números aleatorios, entonces el cerebro creará nuevas conexiones porque nunca se le pidió que lo hiciera.

Estas conexiones no son muy interesantes en sí mismas, pero, con el tiempo, el cerebro las reorientará donde haya un déficit. Esto se llama plasticidad cerebral y numerosos estudios han demostrado que es extremadamente eficiente. Las personas pueden recuperar la función, por ejemplo, después de un accidente cerebrovascular, el cerebro puede hacer eso y el cerebro puede crear nuevas funciones con un poco de ayuda.

Una gran dama, la Dra. Temple Grandin ha estudiado el enriquecimiento ambiental para su doctorado y recientemente examinó estudios que muestran el impacto de las técnicas de enriquecimiento sensorial en algunos síntomas del autismo. Ahora les está diciendo a todos los padres que lo hagan porque es simple, no cuesta dinero y realmente ayuda. Lo peor que puede hacer, no es nada, por lo tanto, el riesgo no existe.

Espero que ayude, a continuación hay un enlace a un estudio del que habla el Dr. Grandin:

El enriquecimiento ambiental como un tratamiento eficaz para el autismo: un ensayo controlado aleatorio

Answer 2

Como compañero autista, tampoco “copio” los sentimientos de los demás de manera instintiva. Puedo mirar a alguien que sufre y me siento muy poco. No todos los autistas son así; algunos son en realidad demasiado empáticos y están tan abrumados por las emociones que se retiran. Resulta que soy uno de los desconectados. Pero también soy muy altruista.

Mi altruismo, mi deseo de ayudar a los demás, de mejorar el mundo, es en gran medida una experiencia cognitiva y filosófica. Sé por ser yo mismo que soy una cosa compleja, sorprendente, con un mundo entero dentro de mi cabeza; y sé que, lógicamente, todos los demás seres humanos, porque son tan humanos como yo, también son tan asombrosos y complejos como yo, aunque muchos de ellos son muy diferentes a mí. Eso hace que la vida humana y el bienestar humano sean innatamente importantes y vale la pena protegerlos. Y como cada individuo humano es diferente entre sí, perder un ser humano significa perder algo único que el mundo nunca podrá recuperar.

Cuando veo el sufrimiento humano, realmente no siento empatía tanto como lo veo y pienso: “Esto está mal”. Es el mismo tipo de error que siento cuando veo un error gramatical. o un problema de matemáticas incorrecto o una ruptura en un patrón, pero es más fuerte y el deseo de solucionarlo es más fuerte. Me resulta muy gratificante hacer trabajo voluntario porque sé que puede mejorar la vida de otras personas, elevando su moral o dándoles artículos útiles o haciendo por ellos cosas que no pueden hacer por sí mismos. No tengo que recibir un agradecimiento o ver los efectos para estar satisfecho, siempre y cuando sepa que estoy haciendo algo útil.

Mi desapego emocional de los demás me permite hacer algunas cosas que otras personas podrían quemar. Durante los últimos años, he estado observando las noticias de historias de víctimas de homicidios discapacitados. Les he estado guardando un memorial para que no los olviden. El “esto está mal” en un homicidio es muy fuerte, porque perder a un humano es muy permanente; sensibilizarlo es importante porque en muchos lugares se piensa que las personas con discapacidad son menos importantes que las personas sin discapacidad, y se cree que es comprensible matarlos. Veo esta injusticia y quiero luchar contra ella.

Mis fortalezas están en la investigación, la organización y la información, así es como contribuyo. Puedo investigar estos homicidios sin sufrir agotamiento emocional porque no me identifico instintivamente en la medida en que lo hacen los neurotípicos. Puedo leer las descripciones de un niño discapacitado que está siendo torturado hasta la muerte y centrarme en los hechos; Y puedo hacerlo día tras día durante años y no desmoronarme; y porque puedo hacer eso, puedo asegurarme de que el niño no sea olvidado. No conozco a nadie que se preocupe lo suficiente por hacer esta investigación, pero que puede mantenerse lo suficientemente distante como para no abrumarlos. Sé que los profesionales de la medicina y los oficiales de policía aprenden a mantenerse separados para hacer su trabajo correctamente, y la mayoría de ellos son neurotípicos, por lo que no puede ser un rasgo autista único.

Experimento la compasión y el altruismo principalmente en términos de las decisiones que tomo y las cosas que hago. No creo que sea necesario sentir fuerte para amar a los demás. El amor es un hecho, una elección, un comportamiento. Puede que no sientas una compasión fuerte, pero si eres compasivo, se mostrará en tus elecciones. Sé que nosotros, como autistas, a menudo ignoramos los estados de ánimo de los demás, y por eso a menudo echamos de menos cuando alguien más está sufriendo; Pero una vez que nos damos cuenta, tendemos a querer ayudar. Y a medida que envejecemos y adquirimos más experiencia, mejoramos en detectar cuándo alguien necesita ayuda y aprendemos cómo ayudarlos.

Practica la compasión en tus acciones, y no importará si tus sentimientos vienen con la marcha.

Answer 3

Ver a niños hambrientos en África no cambiará nada. Son un mundo lejos de ti, y simplemente “otro elemento” en este mundo que “gira en torno a ti”.

¿Alguna vez notaste que las cosas más horribles no te han pasado?

Desafortunadamente, la única forma de salir de esto puede ser a través de la experiencia, algo que le está sucediendo para que se dé cuenta de que “no solo le sucede a otras personas”.

O tendrás que poner el esfuerzo en ser consciente.

Consciente del hecho de que el mundo continuó sin ti durante millones de años, y que no habría cambiado si nunca hubieras nacido.

Ten en cuenta que la única razón por la que eres es porque un grupo de células se unieron para crear una serie de impulsos eléctricos que te crearon específicamente. Si una sola célula hubiera mutado al principio, habrías sido una persona completamente diferente.

Ten en cuenta que si te golpeas la cabeza de manera incorrecta, podrías convertirte en una persona completamente diferente en el interior. Quien eres en este momento es frágil e imposible de mantener tal como es.

Teniendo en cuenta el hecho de que la única razón por la que las cosas que te gustan existen es porque a otras personas también les gustaron, y que las cosas que no te interesan existen por la misma razón.

No te obligará a preocuparte por otras personas, pero puede ayudarte a reconocer que el mundo no gira en torno a ti. Un paso a la vez.

Answer 4

Esa podría ser la forma en que tu cerebro está conectado. Tengo problemas para preocuparme por personas con las que no tengo conexión directa. Probablemente no saldrás de esto.

En su lugar, centrarse en la atención plena y en considerar a los demás. Aprende que el mundo no gira alrededor tuyo y que hay una imagen más grande. concentre su atención en las personas más cercanas a usted, ya sea su familia, amigos si los tiene, pareja si tiene uno. O simplemente enfócate en ti mismo y en ser una buena persona para los demás. Hago ambas cosas. Tengo una conexión emocional excepcionalmente limitada con cualquiera, excepto con mi pareja y mis padres (aunque soy un gran amante de los animales) y me concentro en tratar de ayudar a los demás, tal vez para compensar la falta de conexión, no lo sé.

Trate de aprender la simpatía si no la empatía. Mire a otros en situaciones e imagine que está pasando por lo mismo, esto puede ayudar en algunas áreas, aunque pensamos de manera diferente y las cosas que molestan a algunas personas no se dispararían con nosotros. Estudia un poco de psicología en tu tiempo libre. Intenta y aprende académicamente / científicamente como piensa el NT. Esto te ayudará a vincularte.

Hable con un terapeuta y vea si hay alguna manera en que puedan ayudarlo con sus relaciones interpersonales.

Trate de aprender / darse cuenta de cuándo y si está utilizando a las personas, o maltratándolas, posiblemente pídale a alguien cercano a usted que controle su comportamiento.

Como nota al margen, tu falta de ser afectado por otros te haría un gran candidato para estar en el campo médico, como un paramédico, ¡ya que podrías trabajar sin emociones humanas que afecten tu trabajo!

Me disculpo por estar mal escrito, estoy enfermo y cansado, ¡lo que no me hace ser demasiado elocuente!