¿Qué podemos hacer mentalmente para sobrellevar o aceptar las cosas (especialmente en el trabajo) que no son justas pero no hay nada que podamos hacer para cambiarlo? Psicología y Vida

Como paso inmediato, dirija su atención a otras cosas que le agraden (me refiero a cualquier cosa) y participe en cualquier actividad que sea agradable. Evite intentar cambiar las cosas en un estado mental negativo, llegue a un lugar donde pueda sentirse mejor: incluso un poco mejor es un comienzo, a veces incluso rendirse es mejor que la sensación de golpear su cabeza contra una pared de ladrillos. Trate de ver si puede sentirse realmente bien con respecto a algunos aspectos de las cosas en el trabajo: quiero decir, ¿hay algo que perciba como “justo”? Trata de concentrarte en ellos si puedes hacerlo de manera auténtica (: sentirte bien mientras lo haces, hazlo o simplemente enfócate en otras cosas. Practica la apreciación, confecciona listas con frecuencia mental o en papel, solo observa las cosas que tienes en tu vida que haces Disfrute: tal vez un hogar, comida, buen clima, transporte cómodo, agua, lo que sea … cualquier cosa que note como una presencia positiva.

Bueno, nunca puede realmente cambiar cualquier condición directamente (: aunque a veces lo parece), cambia su perspectiva y se alinea con sus deseos al poner énfasis en el bienestar emocional independientemente de las condiciones y luego el resto fluye. En cualquier caso, todo está siempre cambiando, por lo que no es necesario luchar para cambiar nada.

Pasa un tiempo en silencio, resiste menos las condiciones, medita. Eventualmente, te darás cuenta de que no hay verdadera justicia o injusticia, solo hay perfección del momento y perfecta armonía. Te darás cuenta de esto cuando te des cuenta de que TÚ eres el componente crítico, es decir, el único componente de tu experiencia porque sin ti no existiría. Experimenta su estado mental: LA CALIDAD MÁS IMPORTANTE SER SUS SENTIMIENTOS porque son los “reales” en realidad, y hasta que eso no cambie, nada más cambiará de verdad. Recuerde, si sus sentimientos cambian, independientemente de cómo la condición se manifiesta a los sentidos, entonces todo ha cambiado porque, en última instancia, lo que realmente está buscando es un sentimiento mejor. La meditación, la no resistencia y la fluidez, al darse cuenta de que todo siempre cambia hacia algo mejor, la apreciación y la concentración en su bienestar emocional independientemente de las condiciones, esta es la única manera de producir beneficios a largo plazo.