¿Cómo se siente tener una mente y una soledad pacíficas junto con la confianza en uno mismo?

Answer 1

Imagina que es la hora del almuerzo. Tiene mucha hambre, pero sus colegas todavía están teniendo una discusión en la sala de reuniones. Intentaste esperar pero no puedes soportarlo más. Así que corres al restaurante cercano. Está lleno de trabajadores de cuello blanco en grupos, hablando y riendo. ¿Pero tu? Estás completamente solo. A regañadientes, entras.

Una vez que haya ordenado su comida, saque de inmediato su teléfono inteligente y revise su Facebook, juegue juegos y vea videos. Actúas como si fuera normal, pero mantienes la cabeza baja y rezas para que nadie te mire. La verdad es que estás fingiendo. Sí, fingiendo estar ocupado para ocultar su vergüenza de ser un comensal en solitario.

Ese es el problema con la sociedad actual. Estar solo significa que eres raro; eres antisocial no tienes amigos eres miserable O, peor aún, tienes una enfermedad mental.

Para evitar todas esas etiquetas desagradables, el café Moomin House Cafe de Japón prepara una compañía falsa para sus comensales solistas al traer un animal de peluche para que los acompañe.

Para mí, esta es una mala idea. Se vuelve a enfatizar la idea de que estar solo es un problema y debe evitarse. La verdad es que no hay nada de malo en estar solo. El hecho es que la soledad es beneficiosa y esencial para su bienestar.

Aquí hay 14 citas que muestran el verdadero significado y valor de la soledad. No nos avergoncemos ni nos pongamos nerviosos por eso, sino que lo abracemos más abiertamente.

“La soledad es fuerza; Depender de la presencia de la multitud es debilidad. El hombre que necesita una turba para atormentarlo está mucho más solo de lo que imagina. “-Paul Brunton

“Saber cómo ser solitario es fundamental para el arte de amar. Cuando podemos estar solos, podemos estar con otros sin usarlos como un medio de escape “. -Bell Hooks

“La soledad es el lugar de la purificación”. -Martin Buber

“Este fue mi momento para buscar el tipo de sanación y paz que solo puede venir de la soledad”. -Elizabeth Gilbert

“Me restauro cuando estoy solo”. -Marilyn Monroe

“Lo mejor de estar solo es que realmente no tienes que responder a nadie. Haz lo que quieras. “-Justin Timberlake

“Todos estamos solos, nacemos solos, morimos solos y, a pesar de las revistas True Romance, algún día todos miraremos hacia atrás en nuestras vidas y veremos que, a pesar de nuestra compañía, estuvimos solos todo el camino. No digo solo, al menos no todo el tiempo, sino esencialmente y, finalmente, solo. Esto es lo que hace que tu autoestima sea tan importante, y no veo cómo puedes respetarte a ti mismo si debes mirar en los corazones y las mentes de los demás para tu felicidad “. -Cunter S. Thompson

“La gente piensa que estar solo te hace sentir solo, pero no creo que eso sea cierto. Estar rodeado de las personas equivocadas es la cosa más solitaria del mundo “. -Kim Culbertson

“Cuando no podemos soportar estar solos, significa que no valoramos adecuadamente a la única compañera que tendremos desde el nacimiento hasta la muerte: nosotros mismos”. Eda LeShan

“La peor soledad es no estar cómodo contigo mismo”. -Mark Twain

“Un hombre puede ser él mismo solo mientras esté solo, y si no ama la soledad, no amará la libertad, porque solo cuando está solo es cuando realmente es libre”. -Arthur Schopenhauer

“Solo te sientes solo si no estás ahí para ti”. -Phil McGraw

“Ser solitario es estar bien solo: estar solo sumergido lujosamente en actividades de su propia elección, consciente de la plenitud de su presencia ganada en lugar de la ausencia de los demás. Porque la soledad es un logro ”. -Alice Koller

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Answer 2

No puedo decir que tengo una mente completamente tranquila y 100% de confianza en mí mismo, pero diré que mi salud emocional y mental ha mejorado en un 1000% desde 2012. Desde 2004 hasta 2012 luché contra una seria adicción al juego y una grave depresión. En mi peor momento pensaba constantemente en el suicidio.

Luego, en 2012, finalmente me comprometí a obtener ayuda profesional y trabajé para cambiar mi vida. Estos días estoy completamente libre de deudas, he redefinido mi carrera y estoy construyendo una vida significativa. Por eso puedo decir que tengo una mente más pacífica y mucha más confianza en mí mismo.

Esto es lo que puedo compartir sobre cómo me siento ahora.

De hecho, puedo disfrutar más la vida.

Durante la mayor parte de mis años 20 y hasta los 30 años me costó mucho disfrutar de la vida. Incluso algo simple como pasear en un agradable día soleado que encontré fue una pérdida de tiempo. Eso fue porque mi mente siempre fue consumida por creencias autolimitadas.

• ¿Cómo puedo salir de la deuda?
• ¿Por qué siempre me hago esto a mí mismo?
• Soy un fracaso
• ¿Alguna vez alguien querrá estar conmigo?

Me castigaba constantemente por mis errores y, debido a eso, nunca podía disfrutar estar en el presente. Vivía con el temor de que mi vida nunca cambiaría y estaría en un boleto de ida a la autodestrucción.

No me esfuerzo por las pequeñas cosas.

Cuando estaba luchando por arreglármelas, cada pequeña cosa me molestaba o me estresaba. Si le preguntas a mi esposa, cuando comenzamos a salir con ella, ella sentía que constantemente tenía que caminar sobre cáscaras de huevo porque no sabría si lo que hacía o decía presionaría mis botones.

Esto creó mucha tensión al principio de nuestra relación porque hice un gran negocio con todo. No fue hasta que fui a la terapia cuando pude lidiar con mis demonios personales.

Me pongo a trabajar en cosas que me emocionan.

En aquel entonces, además del juego y la depresión, tenía una carrera que no iba a ninguna parte. Gané un buen dinero, pero todo eso fue para pagar mi deuda. No había camino para avanzar y siempre me sentía frustrado al ver a mis compañeros avanzar en sus carreras.

No fue hasta que recibí ayuda que pude concentrarme en lo que realmente quiero de mi carrera. Pasado el día de hoy, soy un empresario que se pone a trabajar en cosas que me importan. No soy rico de ninguna manera, pero lo que sí tengo es la confianza para seguir mejorando y progresando.

Finalmente puedo construir el futuro que siempre he querido para mí.

Lo mejor de tener una mente más pacífica y confianza en mí mismo es que puedo crear el futuro que siempre me había imaginado. Para mí, tener tiempo y libertad es importante y he podido crear una vida en la que tengo ambas cosas.

Si bien no gano tanto como quisiera, sé que soy muy capaz de aumentar mis ingresos más rápido que si estuviera atrapado en un trabajo de 9 a 5. Las oportunidades están ahí, solo tengo que trabajar para ello.

Si está interesado en aprender más, escribí una guía gratuita sobre las 5 estrategias que usé para cambiar mi vida en http://www.missionandpossible.com