¿Cuál es la relación entre dolor y crecimiento en el desarrollo personal?

Answer 1

Para aprender algo, a menudo se pasa por un período en el que uno se ve desafiado o no se siente completamente cómodo. El cerebro humano recuerda y registra nuevas experiencias, información, procesos e ideas a través de la asociación y los estímulos.

Una analogía común es el ejercicio y el desarrollo muscular. Para hacer crecer los músculos, uno pone los músculos bajo tensión y presión. Después de los entrenamientos, el cuerpo repara y refuerza las fibras musculares estresadas, de modo que durante un período de tiempo aumenta la definición de los músculos.

En los ejercicios de desarrollo personal y mejora personal, salir de la zona de confort (hacer preguntas desafiantes, cuestionar suposiciones preexistentes, etc.) es importante. Al principio, uno aprende a través del viaje de una lucha, para descubrir nuevas soluciones, para llegar a nuevos entendimientos e ideas.

Dicho esto, tenga cuidado de no sobrepasar el nivel de estrés, ya que la salud y la sostenibilidad también son factores importantes para el crecimiento. Esto también es similar al entrenamiento muscular; ponga suficiente estrés para que pueda haber un período de refuerzo y redefinición, pero tenga cuidado de no colapsar y lesionar los músculos hasta los extremos.

Lo más importante es el proceso de reflexión y análisis después de la incomodidad inicial y el desafío en el aprendizaje (de nuevo, esto es análogo a la etapa de recuperación y refuerzo después de un gran entrenamiento).

Analogía entre el entrenamiento muscular y el desarrollo personal.

Answer 2

Cuanto más incómodo te sientas con tu situación, más motivado estás para cambiarlo.

Cuando empecé a hacer desarrollo personal, estaba aprendiendo todo el tiempo y mejorando constantemente porque sabía muy poco y quería mucho.

Ahora que tengo algunas de las cosas que quería, tengo problemas para mantenerme motivado. Ahora estoy mucho más feliz, pero no quiero ser complaciente. Es por eso que pretendo ser feliz pero nunca satisfecho.

La felicidad viene de trabajar hacia un objetivo, está en el viaje, no en el destino. Tan pronto como logres algo por lo que te has esforzado, quieres más. Esto me ha pasado muchas veces ahora, y soy tan diferente ahora que no podría imaginar mi vida hace un año. Pero siempre quiero más.

Quiero ser feliz apuntando constantemente más alto, pero nunca quiero estar satisfecho. Porque si estás satisfecho, eso significa que has terminado.

Answer 3

El dolor es un catalizador para el crecimiento. Piensa en la cicatriz de tu cuerpo, puede formarse después de una caída o algo malo, y realmente duele. Pero es este pian que te mantiene recordando tu error y, gradualmente, va madurando.