Mi vida se está desmoronando. Rezo y lloro. Quiero pelear y hacerlo mejor, pero parece que no importa lo que pase, me vuelvo a derribar. ¿Que puedo hacer?

Answer 1

Lo primero que debes mirar es tu pensamiento y comenzar a examinarlo, no simplemente creer todo lo que tu mente vomita.

Por ejemplo: crees que tu vida se está desmoronando, ¿puedes estar seguro de que esto es realmente cierto? Aunque estás acostado, la cama se siente horrible debido a los pensamientos que estás creyendo, ¿significa eso que tu vida se está desmoronando? Incluso si insistes en que el pensamiento es verdadero, ¿cómo te hace sentir ese pensamiento? Triste, ansioso infeliz? ¿Qué tal si solo dejas caer ese pensamiento, quién serías entonces? ¿Alguien sentado o acostado en la cama quizás? ¿Qué hay de cambiar el pensamiento? ¿Podría ser igual de cierto decir “Mi vida no está cayendo en una parte”?

Otro pensamiento que podría examinar podría ser “Necesito luchar para mejorarlo”.

¿Qué hay de cambiar ese pensamiento a “No necesito luchar para mejorarlo”? ¡Entonces puedes simplemente relajarte y respirar profundamente!

¡Puedes escribir los pensamientos para que puedas aclararlos y ver qué piensas que está creando tanta infelicidad para ti!

Cuando comienzas a ver, es tu pensamiento, y los pensamientos que crees que son verdaderos, lo que crea tus sentimientos de pánico, ansiedad y tristeza, te das cuenta de que sí tienes la libertad y el poder para cambiar esos pensamientos o simplemente examinas. ¡A discernir si son realmente verdaderas! Usted tiene la opción de simplemente dejar caer los pensamientos que le están causando sufrimiento si decide hacerlo.

Quizás, mientras está acostado en la cama, podría comenzar a ser el testigo de sus pensamientos. Basta con mirarlos y el efecto que tienen. Si lo haces de manera consistente, comenzarás a notar un cambio. No hay nada de malo en pensar, pero lo que puede crear mucho sufrimiento son los pensamientos que se creen. Particularmente aquellos que crean sentimientos de auto odio y miedo.

Siempre es una buena idea hablar con su médico si la depresión se ha vuelto incapacitante, ya que puede haber cambios químicos en el cerebro que pueden reequilibrarse más fácilmente con algún medicamento adecuado.

También puede hablar con su médico sobre la terapia cognitivo-conductual (TCC ) o una terapia de conversación.

¿Qué es la TCC?

¡Todos los buenos deseos para su pronta recuperación!

Answer 2

Antes que nada, déjame decirte que estás BRAVE por publicar esto.

Debe haber sido difícil publicar esta pregunta.

Tu fuerza interior para tomar acción ya es evidente para mí.

Debes estar orgulloso de ti mismo por dar este paso y aprovechar la increíble comunidad de Quora.

No soy un experto, pero este es el mejor consejo que puedo darte: Encuentra tu única cosa.

Deja que esa cosa te impulse y motive.

Mi historia en breve:

A mediados de los 20, pasé por una depresión. Aunque suave, pero sin embargo, estaba afectando mi capacidad para vivir la vida plenamente.

Tuve un tiempo difícil enjaular mi mente de mono.

Todos tenemos días malos, pero llegué al punto de evitar hacer ciertas cosas porque simplemente no podía. cara. vida.

Lo que me salvó fue mi amor por la lectura.

Comencé a leer solo una página o dos al día de Atlas Shrugged.

Ahora, este libro es enorme (¡más de 1,100 páginas!), Pero como puedes imaginar, el objetivo de leer solo una página o dos me llevó a leer durante 30 a 60 minutos seguidos.

Estaba alimentando mi cerebro con todo este conocimiento e información.

Mi cerebro estaba cambiando, mi perspectiva de la vida estaba cambiando y, de repente, ya no me sentía tan motivada.

Ahora, no estoy diciendo que sea tan fácil. Todavía había baches en el camino.

Pero, esta estrategia me ayudó a salir de mi oscuridad.

**

Pero de vuelta a ti.

¿Qué es una cosa que te gusta hacer?

¿Leyendo?

¿Escritura?

Riendo

¿Disfrutando de una buena taza de café?

¿Cocinar una buena comida?

¿Qué es lo más simple en tu vida que disfrutas hacer?

Encuentra esa cosa y hazlo.

Ahora, no es tan simple, ¿verdad?

Te sientes abrumado por el pensamiento de ello.

Aquí hay un truco: establezca un objetivo micro ridículamente simple para UNA sola cosa.

Si le gusta leer, dígase que leerá 2 páginas de un libro al día.

Si le gusta escribir, dígase que escribirá 50 palabras al día.

Solo algo lo suficientemente pequeño como para que no te intimiden para comenzar.

Próximos pasos:

1. Elige una cosa que te gusta hacer. ¿Qué estaba haciendo cuando tenía 12 años y ningún padre o maestro tuvo que decirle que lo hiciera? Profundiza en eso.
2. Establece un micro objetivo simple para comenzar a hacerlo diariamente.
3. No te castigues si pierdes un día
4. Sigue tu progreso. Si ha completado ese micro-objetivo para el día, escríbalo en un diario o regálese una estrella de oro. Recuerda, empieza super pequeño.

Su confianza aumentará y verá un efecto de onda positiva.

Answer 3

Me gustaría darles 2 versos de la Biblia:

1 Pedro 5: 7 : “Dale todas tus preocupaciones y preocupaciones a Dios, porque él se preocupa por ti”.

Mateo 11:28 : “Vengan a mí, todos ustedes que están cansados ​​y agobiados, y yo les daré descanso”.

Puedes probar si realmente le ofreciste a Dios tus preocupaciones y tu oración cuando experimentas paz en tu corazón. Reclama su promesa de descanso.

A veces, cuando le decimos a Dios nuestras aflicciones y tristezas, nunca las colocamos realmente y las dejamos a Sus pies. Cuando le damos a Dios nuestras preocupaciones, no las retiramos. Déjalos a Sus pies teniendo la seguridad de que Él proveerá un camino.

Nos sentimos rechazados cuando esperamos respuestas de acuerdo a cómo creemos que deberían ser respondidas. Dios tiene su manera de responder. Nos sentimos derrotados o traicionados si Él no responde de la manera que pensamos que debería ser.

Si la vida gira en una dirección diferente, trátela como una puerta abierta. Podría ser que el Señor te esté mostrando un camino diferente para tomar. Te sentirás derribado si no te gusta ese camino y estás esperando algo más.

Usted no se sentirá derrotado si da la bienvenida a la vida por lo que es. La vida está llena de sorpresas y desafíos, como vivir en un laberinto. Pero si permites que Dios tenga el control y no tú, la vida es fácil. Tendrás la victoria sin importar lo que pase porque enfrentaste la vida no solo, sino con la ayuda de DIOS.

Answer 4

Estás perdiendo tu guerra a la depresión. Necesitas ayuda profesional. Pídale a su familia o amigos cercanos que lo ayuden a obtenerlo, si no puede hacerlo por su cuenta.

A veces, cuando se rompe nuestra salud física, reaccionamos rápidamente y buscamos expertos para solucionarlo. Pero, cuando se rompe nuestra salud mental, puede ser igual o más grave que eso, pero tratamos de resolverlo por nuestra cuenta.

Hay expertos para ayudarlo; van a la escuela por muchos años y tienen años de experiencia ayudando a personas con problemas similares. No eres único en eso. Convoca todas tus fuerzas y programa una consulta con un psiquiatra. Es tu mejor oportunidad de recuperación.

Answer 5

Este es uno de mis 2 Chiuvava en casa. Su nombre es BoBo. Ahora BoBo tiene un hábito muy inteligente y manipulador. Cada vez que me ve comer, dobla ambas patas, me mira con esos grandes y hermosos ojos negros y comienza a hacer un grito de tristeza. Y si lo ignoro, me rasca con una pata, me llama la atención y luego lo vuelve a hacer.

Confía en mí, 9 de cada 10 veces, funciona de maravilla. Es un perro muy inteligente que sabe lo que hay que hacer. Y usa esta estrategia para conseguir lo que quiere.

Me encanta BoBo y él lo sabe. Y sí, él sabe qué botones míos presionar.

Ahora nosotros, como seres humanos, también somos un poco como mi BoBo. Lloramos no solo porque nos duele, sino porque sabemos que cuando lloramos, habrá alguien que nos responda de manera positiva.

Hacemos eso de niños cuando somos pequeños y funciona, cuando mamá o papá vienen corriendo y responden a nuestros gritos. Y a medida que crecemos, nuestros amigos nos responden. Sin embargo, a medida que crecemos hasta la edad adulta, esta es una situación difícil. Las personas normalmente responden una o dos veces a nuestros gritos. Sin embargo, si lo hacemos repetidamente, la voluntad solo nos responderá de manera positiva y útil si saben que hay una agenda personal que pueden tener en ella. O aman a la persona y se preocupan por ella (por lo que no quieren perderla) o ven algún beneficio en responder a la persona.

Ahora en tu caso, tu vida se está desmoronando. Así que rezas y lloras. Como su amigo y bienintencionado quieren que sepa que esto es importante para liberar sus emociones, su dolor, sus sufrimientos y sus decepciones, sin embargo, esto no es una solución. Como lo he dicho antes y lo digo de nuevo: la oración y la esperanza no son una estrategia para el éxito. Tomar acción inteligente y calculadora es.

Entonces, lo que sugeriría es: si se rompe o se lastima ‘una vez más’, es hora de buscar ayuda profesional de cualquiera de los dos.
A) Un mentor de negocios.
B) un entrenador de carrera
C) un psicólogo o
D) un psiquiatra
Y si crees que estoy tratando de ser grosero aquí, déjame decirte que tomé las 4 opciones hace 6 años y eso me ha ayudado a entenderme más y a tomar decisiones más inteligentes. Y esto a su vez me ha ayudado a llegar a donde estoy hoy.

Así que el punto que estoy tratando de hacer es este.

Te admiro por tu tenacidad y dedicación y tendrás que luchar y levantarte. Pero llega un momento en el que tienes que ser como mi BoBo: inteligente, manipulador, calculador e inteligente, y eso es lo que te da resultados garantizados.

Eres una persona que ha pasado por mucho. Ahora es el momento para que usted tenga éxito. Les deseo todo lo mejor mi querida.

Loy Machedo
PD – Espero que al ver mi BoBo te hayas animado. Porque después de todo es un perrito muy lindo 🙂

Answer 6

Tomar vitamina b12.

Seriamente.

Me sentí de la misma manera, un día estaba en la farmacia buscando pastillas de belleza y maquillaje, tratando de aumentar mi confianza antes de que explotara mis sesos. Compré una botella de complejo B12 y me la llevé a casa para tomar una, y empecé a salivar por el olor. Después de una pastilla, me sentí mucho más humana. Mi cuerpo lo ansiaba.

La deficiencia de B12 puede causar depresión y ansiedad, pérdida de cabello, aumento de peso y dolores corporales y fatiga. Es una epidemia tranquila. Muchos doctores lo prescriben primero, antes de tomar medicamentos para la depresión.

Incluso hasta el día de hoy, si no lo tomo, mi depresión y mis pensamientos negativos regresan. Soy un firme creyente de que me salvó del suicidio.

Answer 7

1. He estado allí, y sabes lo que el mundo nunca te entenderá … las personas solo te contarán lo que vieron en su vida o lo experimentaron o adquirieron conocimientos, lo que puede o no afectar a la Bullseye con tu problema. Pero Hay una cierta forma en que puedes eliminarlo, que es cuando comienzas a amarte y a valorar tu existencia. Recuerda a mi amigo, la única persona que te conoce mejor en todo el universo eres tú. Así que no dejes que nadie decida o te diga qué hacer, por supuesto que escucharás las opiniones y consejos de los demás, pero el que más te guíe las cuerdas de tu vida siempre tendrá que ser tú. Ahora confía en mí cuando te lo diga … La depresión es solo un estado mental, es básicamente la subvaloración de tu existencia al ser influenciado por las expectativas establecidas por otros. Una degradación de la confianza total que una vez tuviste en ti mismo.

Ahora ves que he dicho esto para que tengas una comprensión adecuada del estado en el que te encuentras. Como los hombres sabios dijeron: “Sólo con verdadero conocimiento y comprensión, llega la Recuperación”. Ahora, para salir de él, tiene que desearlo realmente, como desearlo realmente, las cosas débiles, como la oración, no hacen. Ahora, una vez que haya tomado una decisión, puede consultar a un médico para obtener ayuda profesional o medicamentos. Aún así no se irá con solo eso. Ahora viene la parte crucial, tienes que apreciar tus talentos y amor por las cosas que te definen. Comienza a hacer las cosas que te gusta hacer, sin importar cuánta presión estés o lo que digan los demás. Disfruta de la pequeña felicidad y los éxitos, comienza a recuperar tu confianza en el campo en el que mejor te encuentres. Ya que no sé realmente la causa subyacente de su depresión, no puedo ser muy específico. Pero usted lo sabe, así que entienda bien la causa, adquiera conocimientos al respecto, comprenda qué es lo que está haciendo, cree una mejor solución y finalmente elimine la causa. Una vez que hagas esto estoy seguro de que te ayudará. Y si no lo hace, siempre puede optar por una terapia que será muy específica y personal. Espero que ayude, Todo lo mejor. 🙂

Answer 8

Esto también pasará. Lo siento por ti y por lo que estás pasando. He experimentado un período similar en mi vida en el que solo quería arrastrarme debajo de una roca o, en mi caso, las sábanas de la cama y cerrar los ojos con la esperanza de que tal vez no los abriera de nuevo.

Me quedé en esa cama king size durante 3 semanas, sin moverme muy lejos. Dormí día y noche y, a veces, dos días seguidos. No comí nada nutritivo ni saludable. Mi habitación se parecía a una visita a un Funeral cuando vinieron amigos y familiares para desearme lo mejor. Una escena morbosa para decir lo menos.

Un día hacia el final de mi estancia, estaba en mi posición fetal habitual cuando escuché una canción de Nirvana. Muy extraño pensé; “Nunca prendí la radio o para el caso la” televisión. Realmente no puedo recordar la canción que Kurt cantó en ese fatídico día. Todo lo que sé me hizo pensar en este joven talentoso que tenía el mundo comiendo de su mano y luego decidió que su mano no era lo suficientemente buena como para que la usara el mundo. No solo es triste porque otro ser humano murió, es particularmente triste y trágico, porque el ser humano en cuestión tenía solo 27 años. No solo era un músico que cambiaba de juego, sino que era una persona muy reflexiva que, bajo el disfraz de estrella de rock, se preocupaba mucho. demasiado.

¡Todo lo que pude pensar durante días después de eso fue LO QUE UN RESIDUO FUCKIN! Cuando la ira se acumuló, recuerdo que pensé en lo egoísta que se está llevando tu propia vida, cómo le roba a todos la experiencia que eres TÚ. Me senté en la misma cama durante más de 3 semanas revolcándome en mi autocompasión antes de darme cuenta de que tengo algo más que dar al mundo, a la sociedad, al universo. Mira, no soy un megalómano que no estaba seguro de qué era exactamente. eso era y no estoy 100% seguro ahora, pero sé que hay una razón para que yo esté aquí, vivo. Mientras busco mi razón, ¿por qué no intento ayudar a otros en el camino? Si puedo hacer que la vida de una persona sea un poco mejor y esa persona, a su vez, haga lo mismo, etc., ¿no crees?

Escucha, sé que has escuchado esto antes, pero realmente va a mejorar. No por la oración que hiciste o el encanto que compraste para traerte suerte. Mejorará porque te darás cuenta de lo importante que realmente eres. Todos lo somos. En lugar de desarrollar nuestro potencial, a veces nos detendremos en todo lo que odiamos de nosotros mismos en lugar de los aspectos positivos y positivos. Tu verdadera vida aún no ha comenzado. Quédate y haz una fiesta que todos recordarán.

Si aún no has encontrado a alguien con quien hablar, por favor hazlo. Si tiene problemas para hacer lo anterior, póngase en contacto conmigo. Dijiste que querías pelear … bueno, ¡ese sonido que escuchas es la primera campana redonda! ¡¡¡VE A BUSCARLOS!!!

Answer 9

Descubrí que tomar clases de ejercicio con otros puede ser estimulante. Hacer ejercicio con otros es más divertido y lo hace sentir menos como una tarea. Estar rodeado de individuos de ideas afines con objetivos similares es poderoso. Piensa en Richard Simmons, falta Richard Simmons.

Answer 10

No soy terapeuta, pero aun así te daré una respuesta porque uno de mis buenos amigos sufrió depresión y estuve a su lado en cada paso del camino.

Mi respuesta es dejar de pelear contigo mismo. Porque luchar contra ti mismo consume tu energía.

Deja de luchar y quédate tranquilo; Entra en casi un estado meditativo. Acéptate, acepta el hecho de que tienes depresión. Acepte el hecho de que lo llevó a donde está, pero también acepte el hecho de que la depresión es un viaje, no un destino. Dígase y crea que este no es el final de su historia y que algo bueno saldrá por el otro lado.

Intenta anotar las metas que quieres alcanzar. Comience con algo pequeño (como estar agradecido todos los días, pase un tiempo en el parque) y luego trabaje hacia arriba. Si escribes tus metas, las estarás actualizando. Pero no le digas a nadie tus metas. Recuerda, son tus metas. No dejes que nadie te diga que no puedes hacer nada. Te conoces a ti mismo, así que eliges tus metas.

En términos de Dios, solo sepan que Él trabaja de maneras misteriosas, ya que Él siempre nos ayuda de maneras muy poco probables.

Ver esta fase como un crecimiento personal. No luche contra él, acéptelo porque es lo que es usted y USTED LO UTILIZARÁ PARA CREAR UN MEJOR, NO DESTRUIRSE.

Espero que esto ayude.

Answer 11

Amigo,

Hay un trabajo que debe hacerse y ni yo ni nadie aquí lo podemos hacer por usted.

Para mí, solo hay una forma de hacerlo: “una pulgada a la vez”. Todo lo que necesitas es un poco de ímpetu y fe no para Dios sino para ti mismo. Fe en que puedes y lo resolverás.

Los whys, if, whats y whens se responderán a medida que se mueva. Solo COMIENZA … AHORA.

Espero que estés bien y que actúes pronto. Si hay algo más que quieras discutir, házmelo saber.

Answer 12

Me he dado cuenta de que nuestras vidas tienen que ver con lo que atraemos. Si nos enfocamos en trabajar más duro para tener éxito, atraerás el éxito. En el mismo caso, si se enfoca en los aspectos negativos de la vida, también atraerá la negatividad. Si sientes que tu vida se está desmoronando y constantemente piensas que tu vida es un desastre, atraes lo mismo. Atraes líos, problemas que parecen no tener ninguna solución y mucho más. Pero si cambias tus pensamientos y te concentras en lo bueno y sigues adelante con los pensamientos de felicidad, alegría, éxito, definitivamente los atraerás hacia ti mismo. no estás deprimido, simplemente estás pensando en los pensamientos que te deprimen. Cambia tu mentalidad.

Answer 13

puedo sentir tu dolor querido No hagas mucho, solo trata de:

• Hacer las cosas muy despacio
• Ríndete, deja las cosas como son.
• siente tus sentidos, por ejemplo, huele, toca, ama, llora, escucha con atención, siente la respiración, siente las vibraciones del vientre, la palma, la lengua, etc.
• No relaciones mucho, no analices mucho. Nada está bien o mal. cualquiera que sea tu alma es solo tuya y debes amarla. Dejar bien o mal.
• Confía en ti mismo aunque puedas con un poco

Intenta con estas cosas. No diré mucho.

Si es posible, diríjase a un psicólogo o consultor de un hospital gubernamental. Son para nosotros y te sentirás bien cuando los visites.

Eso sí, este es un problema muy pequeño y tienes un corazón muy amoroso para ganarlo. ATB

Answer 14

Orar es bueno para el alma, pero no siempre es el medio más eficaz para encontrar soluciones a los problemas de la vida.

La depresión puede ser debilitante, que es lo que parece que estás experimentando. Muchas formas de depresión requieren atención médica o profesional. No soy un fanático de los medicamentos, pero he conocido a muchas personas que recibieron gran ayuda con las recetas y / o asesoramiento. La depresión no tiene una solución fácil. La mayoría de las personas viven toda su vida luchando por ello. He tenido episodios de depresión durante muchos años. Me automedicé pero realmente no lo recomiendo porque no resolvió ningún problema, simplemente me adormeció.

A los 22 años, probablemente haya muchas cosas en tu mente que podrían causar esto, pero en última instancia, debes averiguar las causas o encontrar a alguien que te ayude a identificar la causa o las causas de tu depresión. Como rezas, tal vez alguien en la iglesia pueda ayudar. A veces, si habla de su situación, alguien puede ayudarlo a encontrar soluciones u opciones. Tal vez un amigo o familiar de confianza pueda aliviar su sufrimiento. Sin embargo, muchas veces, otros no entienden la depresión y pueden descartarla o desacreditar su estado emocional.

A los 22 años todavía estás haciendo la transición de adolescente a adulto. Muchas hormonas cambian, las situaciones cambian, como dije, probablemente hay muchas cosas en tu mente. Pero ha dado un gran paso al pedir ayuda. Desafortunadamente, sin más información y detalles, nadie aquí puede darle la orientación que realmente necesita. La depresión es demasiado vaga, demasiado vasta para decir: hey, estoy deprimida, ayúdame.

Mencionaste que no estás trabajando y dijiste que odias tu cuerpo. Estas son las dos cosas con las que probablemente puedas trabajar. Pero siempre es más fácil decirlo que hacerlo. Trate de encontrar un trabajo físico. Cosas como la limpieza o la entrega de periódicos. Incluso trabajar en cualquier restaurante suele ser un trabajo físicamente exigente que puede ayudarlo a hacer ejercicio sin la necesidad de un gimnasio. Eres lo suficientemente joven como para trabajar en tu apariencia física y obtener resultados realmente buenos. A tu edad, empecé a caminar. Todos los días. Aumentar el tiempo hasta que llegué a 10 millas por día dentro de 2 meses. Perdí mucho peso y no fue extremadamente agotador. Tu cuerpo es resistente en este momento, por lo que verás resultados con bastante rapidez. Caminar también ayudó a mi autoestima y activó endorfinas que ayudaron a aliviar la depresión. Caminar puede ser un buen comienzo. Me puse unos auriculares y caminé por la playa y finalmente caminé a la playa desde mi casa.

Es importante que empieces en algún lugar y te obligues a hacerlo rápidamente. Llegar aquí y admitir que tiene depresión y necesita orientación fue un gran paso y ahora necesita tomar otro. Ya sea que vayas a un profesional o pruebes otros métodos, debes continuar. Usted tiene la edad perfecta para probar muchas cosas, de modo que, a medida que avanza, puede continuar encontrando formas de resolverlo.

Comencé caminando. Ahora. Unos 27 años después, todavía encuentro la paz de muchas maneras. Escuchando música, escribiendo poemas, conduciendo a ninguna parte, simplemente contando mis bendiciones, todos son métodos que he probado a lo largo de los años y que me han ayudado a superar la depresión. a. Y eso está bien.

Rezaré para que encuentres formas de luchar contra la oscuridad y para que tengas éxito. No puedo decir que realmente lo haya hecho, pero he encontrado formas de solucionarlo. Te deseo lo mejor.

Answer 15

Hola … Tengo 21 … y tengo un truco para superar la depresión. No tengo ningún estrés en mi vida, aún así intentaré responder tu pregunta.

En primer lugar tienes que pensar que eres un HÉROE.

Solo piensa así como si fueras el personaje principal de una película o libro súper heroico y el personaje principal esté luchando en la vida.

Luego trata de conectar tu situación con ese personaje. Y actúa para salvarte. Al guardar tu personaje puedes salvarte.

Hay un juego de cricket llamada. Tiene un formato llamado Test cricket. En el cricket de prueba, si el bateador tiene una bola dura, puede defenderla o abandonarla.

Piensa que eres un bateador, debes defender cada depresión con tus habilidades.

Ahora, tal vez suene gracioso. Pero, inténtalo y sé un héroe de tu historia. Se un Batman de tu Gotham. Sé un hombre.

Un filósofo dijo que “La vida es corta para convertir a alguien en enemigo”. O algo así. Pero, estás creando a tu enemigo por ti mismo.

Disfruta tu vida.

Answer 16

Todo el mundo tiene una fase en sus vidas que no quieren enfrentar. Pero míranos, mire a los peatones, si no a los “quoranes”, ¿qué ve? Todos estamos avanzando. Todos tenemos ansiedad, estrés, ira, depresión y todos los demás pensamientos y sentimientos negativos que no podemos ayudar, pero todavía estamos esperando algo en nuestras vidas. La razón podría ser que ya hemos cruzado el límite de la fase no deseada o todavía estamos luchando por nosotros mismos. Entonces, ¿cómo lo estamos haciendo (la mayoría de nosotros), pero usted no puede?

Esto podría estar pasando porque,

1. No tienes una inspiración / razón para mirar hacia adelante.

2. Las personas que te rodean (por ejemplo, amigos / familiares) no te apoyan.

3. ¡No entendiste el hecho de que, Dios ayuda al que se ayuda a sí mismo!

Ahora, para resolver el problema número 1, debes convencerte de que, sin importar lo que pase, ¡no quieres verte en este estado el año que viene! ¡NO IMPORTA LO QUE PASE! ¿Te ha amado uno? ¿No pudiste tomar las palabras groseras de tu mejor amigo? ¿La familia te ha traicionado? Llora por una hora o dos y supéralo. ¡Sigue, porque no puedes dejarte morir como un perdedor! ¡Y si no te mueves, a tu muerte no le importará ni dejará de llegar a ti mañana! Entonces, la fecha límite para que cambies es, ¡HOY!

Para el problema número 2, como te dije antes, ¡supéralo! Deja el lugar que estás viviendo ahora mismo. Hazte conocer con gente nueva. ¡Mira la vida desde la perspectiva de los demás! En algún lugar, en alguien / algo, encontrarás tu inspiración!

Bueno, ¡ahora llega el último y el más importante! Problema número tres. Entonces, ¿ha encontrado la historia de JK Rowling recientemente que puede encontrar en Internet? Si lo hiciste, eso es bueno, pero si no lo has hecho, debes vigilarlo. Entonces, ¿qué pasaría si JK Rowling pensara exactamente como tú y retirara todos sus sueños, solo para quedarse, llorar y orar a Dios para que le dé el mejor plan, para que ella pueda escribir Harry Potter? ¿Crees que habría funcionado? ¿Crees que incluso podríamos saber quién es JK Rowling, si ella se hiciera eso a sí misma? ¡La respuesta fácil es no! Entonces, ¿qué hizo ella? Después de enfrentar todas las experiencias horribles e intentar suicidarse, dos veces, decidió intentarlo y escribir el libro, y ahora, ¡todos la conocemos! ¿Sabes cómo las cosas cambiaron tanto para ella? Las cosas cambiaron, porque ella mantuvo su fe en Dios y trabajó duro por sí misma. Tienes que dar los pasos iniciales, para que Dios te guíe por el camino recto. De lo contrario, las cosas nunca cambiarán.

¡La mejor de las suertes!

Answer 17

Estamos en el mismo barco amigo. La única manera de superar esto es seguir una disciplina estricta. Coma mejor, haga deporte al menos una vez a la semana, no duerma demasiado, lea libros, juegue videojuegos, pase el rato con amigos … solo necesita alejar su mente de la depresión. No sé sobre ti, pero la religión me hizo sentir mejor. Pero no puedes esperar un gesto de los cielos. La vida es una prueba. La única forma de pasarlo es luchar.

Sé que es difícil, ahora también lo es para mí y entiendo perfectamente por lo que estás pasando. Pero solo recuperando tu vida obtendrás resultados. Es más fácil decirlo que hacerlo, sí, lo sé.

Estar con personas que te valoran como ser humano es la clave.

PD: mañana, empieza a buscar trabajo. Te dará esa disciplina de la que estaba hablando. Cada mañana, ya sea que estés cansado o no, al menos te despertarás por algo y tu vida volverá a tener sentido. Cuando empecé a volver al trabajo me sentí mucho mejor.

Answer 18

Encuentre un adulto de confianza, un maestro, un terapeuta, un pastor que lo ayudará a encontrar ayuda profesional calificada. Hay formas de mejorar tu vida con la ayuda adecuada, necesitas encontrarlas; Puedes hacerlo; no te rindas

Answer 19

Si no ha aceptado la oferta de salvación gratuita de Dios, solo hay una oración que puede hacer que Él escuchará. Se explica aquí:

El plan simple de salvación de Dios

Answer 20

Bueno, a pesar de tu horrible dolor, te tomas el tiempo para escribir bien. Esta es una excelente pieza del rompecabezas. Ahora sugiero que busques ayuda médica. Tal vez tu ministro pueda referirte a uno.

Estos sentimientos extremos tienen nombre, depresión. Sin embargo, su situación tal vez única. Si continúa guardando esto para usted mismo, va a hacer que muchos cuidadores se sientan infelices. Si su ministro recomienda a alguien de su propia fe, pídale educadamente que se comunique con alguien que no tenga áreas importantes en común. Esto ayudará a mantener a estas personas tratando con alguien que será más objetivo.