Cómo controlar mejor mis movimientos de defensa.

Answer 1

Miguel

Gracias por la A2A. Creo que tú y tu novia necesitan sentarse y evaluar seriamente su relación. La estás golpeando y ustedes dos tienen … suena como argumentos intensos … eso realmente no es saludable.

Es interesante porque da muchos consejos sobre relaciones en Quora, pero parece que se encuentra en una situación difícil con su propia relación. Espero que ambos descubran cómo comunicarse de una manera más saludable, sé que es difícil y doloroso.

Aprender tácticas de defensa para evitar que tu novia te haga cosquillas no es la respuesta que estás buscando. Espero que te hayas dado cuenta de eso, pero confieso que no soy un experto en relaciones y no estoy seguro de qué decirte, además de que ustedes dos tienen un problema y necesitan averiguar si pueden hacerlo y cómo pueden hacerlo.

En lo que respecta a otras personas, parece que usted puede tener problemas de confianza en sí mismo y sentir que no puede protegerse. Vi que estás navegando mucho para temas de defensa personal (porque promueves muchos de ellos).

Quora tiene algunos buenos hilos para encontrar una escuela de arte matrimonial. Puede que ya los hayas encontrado, parece que buscas esos hilos, pero esa es realmente la respuesta para ser tan asustadizo, tomando una clase que ofrece defensa personal. Puedes navegar por Quora, youtube en otros lugares durante todo el día, pero al final creo que la respuesta para ti será encontrar un lugar donde puedas practicar la autodefensa para superar la ansiedad que tiene la gente de “entrar en tu espacio”.

En caso de que no los hayas encontrado a continuación, hay un par de buenas discusiones para encontrar un programa.

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Answer 2

Herm … Uno de mis alumnos tuvo un problema similar. Su madre salió para intentar asustarla, ella respondió con un buen golpe que aterrizó en el hombro de su madre. Todo el mundo estaba bien, pero planteaba un tema interesante. ¿Cómo nos ponemos un retén de seguridad en nosotros mismos?

La mejor respuesta proviene de Tony Blauer y su respuesta de encogimiento “SPEAR”. Es una reacción perfectamente natural a algo que vuela a tu cabeza, pero no tiene ninguno de los efectos secundarios negativos que puede producir un entrenamiento de respuesta de emboscada (como lo descubrieron tú y mi estudiante). Caso en cuestión: alrededor de 2 semanas más o menos después de que aprendí la opinión de Tony Blauer sobre la reacción de retroceso (tuvimos la nuestra, pero su versión fue mucho más refinada y desarrollada, por lo que adoptamos la suya), mi novia salió para asustarme. El estremecimiento se hizo cargo, y todos podríamos reírnos de ello.

Tiene un par de docenas de videos geniales en YouTube. Este es uno de los mejores, pero te recomiendo que comiences a prestarles atención. Estoy en desacuerdo con un par de respuestas aquí. Más entrenamiento no es lo que necesitas, más entrenamiento correcto es lo que necesitas. Y el sistema SPEAR es mucho más correcto de lo que defiende la mayoría de los artistas marciales.

Este tiene un poco más de historia y ciencia:

Answer 3

En primer lugar, nunca debe participar en este tipo de intercambios físicos con una novia o cónyuge a menos que ambos sean estudiantes y lo hagan en un aula bajo la supervisión de un instructor. No discuta ni pelee por eso. Solo pídale que respete su espacio personal y que no se la ponga en la posición de hacerle daño. Es muy probable que estas pruebas y desafíos resulten en lesiones no intencionales y sentimientos de dolor.

Para responder a su pregunta sobre su propia respuesta reflexiva, tome una clase de un instructor calificado que lo guíe en la habilidad de distanciarse y evite una huelga más que un bloqueo (al menos hasta que obtenga un mejor control). Cuando no haya espacio para moverse o evadir, practique el método más sutil de parar y redirigir un ataque en lugar de usar siempre un bloqueo fuerte.

Eventualmente, puede entrenar con ambas técnicas, pero debe desarrollar el control sobre la elección rápida en cuanto a cuál es la mejor respuesta. De la misma forma en que respondería rápidamente si usa un bloque bajo, bloque medio o bloque alto según sea necesario, o para bloquear a la izquierda en lugar de a la derecha, puede aprender a responder rápidamente con un bloque o una parada como La situación requiere.

Answer 4

Los detalles de tu pregunta son confusos. ¿Está tu novia “probando tu respuesta” deliberadamente, por lo que supongo que te refieres a tus reflejos físicos, a petición tuya? Esto parece algo peligroso de hacer. Únete a un gimnasio de boxeo o una escuela de artes marciales. La mandíbula de tu novia te lo agradecerá, y realmente aprenderás a lidiar con un escenario en el que “cualquiera intentaría algo” en lugar de aprender a defenderte contra tu novia que intenta algo. Con el debido respeto a tu novia, pero los criminales violentos probablemente serán mucho más difíciles de tratar que ella, por lo que probablemente no sea una muy buena ayuda para el entrenamiento. (Y de todas formas, tu novia no debería usarse como ayuda para el entrenamiento). Entrena para tratar con hombres que saben lo que están haciendo.

¿O es que ella “se abalanza sobre ti” como parte de una “charla seria”, lo que implicaría que te está asaltando mientras ustedes dos discuten? En este caso, su relación tiene serios problemas, y ambos deben considerar la posibilidad de asesoramiento profesional, o la ruptura.

También debes saber que la “respuesta que me había enseñado a lo largo de los años, en caso de que alguien intentara algo” está mal . Ese es otro punto a favor de obtener capacitación profesional en lugar de tratar de resolverlo usted mismo. No bloquee Bloquear es un poco mejor que ser golpeado, pero sigue siendo una de las peores tácticas que existen. Cambie, salga de línea o aprenda a absorber, al mismo tiempo parando / controlando suavemente la seguridad. Si hubieras hecho esto, la mandíbula de tu novia estaría bien.

Los artistas y combatientes marciales entrenados logran “controlar sus movimientos defensivos” todo el tiempo en presencia de su pareja. ¿Sabes como? Tenemos formación profesional.