Mi querido, una vez que elimines la carga de “abarrotar el vasto programa de estudios” para la entrada de PG, estarás lo suficientemente motivado.
¿Y cómo abordar este programa sin renunciar? Déjame intentar ayudarte.
- Tenga en cuenta la cantidad total de horas que tiene con usted en un día. Excluye el tiempo para las actividades de ocio y el descanso. Asegúrese de que estas actividades sean moderadas para tener más tiempo para sus estudios.
- Ahora, con el tiempo restante restante, divídalo en intervalos de tiempo iguales según el número de sujetos.
- Siempre trate de mantener un espacio de 15 minutos entre 2 sujetos. Saltar de uno a otro puede estresar y confundirte.
- Trata de concentrarte adecuadamente en el tema que estás estudiando, en lugar de preocuparte por los demás. Sólo perderás tiempo.
- Si no puede permanecer despierto hasta altas horas de la noche, no lo haga. Sin embargo, si lo desea, puede intentar dedicarse a algunas secciones lógicas de su programa de estudios, lo que podría impedirle dormir y prolongar el tiempo de su vigilia. No intentes comenzar un nuevo tema teórico por la noche, solo te hará sentir más somnoliento.
- Para los fines de semana, trata de mantener esos temas en los que estás débil. Necesitan más atención y los fines de semana te proporcionarán precisamente eso. Tiempo así como tranquilidad.
- Si te cansas de estudiar o simplemente te aburres, ¡tómate un breve descanso! Beba algunos líquidos, coma algunas frutas frescas, dé un paseo, escuche una buena canción, cualquier cosa. O si incluso tomar un descanso te hace sentir inquieto, intenta resolver algunas preguntas de años anteriores. Podrían ayudarte a escapar del aburrimiento y la monotonía.
- Nunca te escondas ni dudes en preguntar tus dudas. No eliminarlos en este momento creará un montón de preguntas, que serán bastante difíciles de resolver en el último momento.
- Siempre prepare su rutina del día siguiente con anticipación para que no tenga que dedicar tiempo al día siguiente a preparar su rutina en lugar de estudiar. Además, si no puede completar la rutina de un día de estudio, no la deje desatendida. Intente hacer un seguimiento al día siguiente y completarlo a fondo.
- No hagas un horario hercúleo tedioso. No podrá mantenerse al día durante más de una semana. No se preocupe, solo trate de estar en contacto con todos los temas diariamente. Recuerda tomar descansos. Estoy haciendo hincapié en este tema.
- Tenga un diario con usted para vigilar su progreso, para cada tema. Le ayudará a saber dónde se está quedando y necesita repasar.
- Finalmente, lo que necesita es un sueño adecuado, una dieta saludable, una actitud libre de estrés, consistencia y un estado mental positivo.
Fuente- Aim4Aiims | PGand yo mismo.
Realmente me gustaría recomendarle que visite el sitio mencionado anteriormente. En realidad, es una colaboración de AIIMSonians, para ayudar a los estudiantes a prepararse para las entradas médicas de UG y PG. Será realmente útil para usted si lo revisa.
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Una vez que empieces a estudiar en la dirección correcta, el letargo y los abarrotamientos desaparecerán. Acaba de comenzar Empújate más fuerte. Si estudias correctamente, no tendrás que abarrotar todo. Sé que la medicina requiere una gran cantidad de cramming, pero se puede manejar fácilmente si se trabaja para lograrlo adecuadamente.
¡Todo lo mejor!