No creo que esté creciendo mental o espiritualmente. Paso horas interminables en los teléfonos y apenas aplico mi cerebro. ¿Qué debo adaptar para mejorar?

Nos despertamos todos los días a un siglo XXI lleno de artilugios, tecnológicamente desgarrado. Hemos aceptado este estilo de vida, lo decimos o no. Estamos tan atrapados con la tecnología que no apreciamos la vida. Todos hacemos esto! El consejo de alguien para vivir la vida de un ermitaño para alcanzar la iluminación es bastante hipócrita . Porque habiendo nacido y crecido en una era de la tecnología, no podemos hacer mucho. El mundo se ha vuelto más pequeño, estamos fascinados por la ilusión de estar conectados a todos y cada uno, el entretenimiento en movimiento. Vemos todo con el clic de un botón.

Podemos odiarlo, aborrecerlo, maldecirlo, señalarlo con el dedo, pero en realidad, ¿hay alguien a quien culpar?

Algunos dirían que el cambio es la necesidad de la hora. Sí, uno puede intentar reducir el uso, hacer nuevas resoluciones. Esto obviamente tiene un costo. ¿Que es eso? La tecnología ha acelerado tanto el mundo que nos rodea que la falta de tecnología significa ralentizarse y retrasarse mientras el mundo avanza a un ritmo tremendo. Eso tampoco es una opción, ¿verdad? Hombre de negocios para padres, el teléfono celular se ha convertido en parte de nuestra existencia. Ya sea una bendición o una perdición, esa es otra historia. La tecnología solo va a avanzar . Estamos caminando dormidos hacia un futuro en el que la tecnología desdibuja la línea entre vivir y no vivir, y la realidad y las ilusiones. Tenemos que vivir con ello.

En segundo lugar, vamos a hablar de ‘crecimiento’.

Hornear pan es una tarea simple para un panadero. Lo hace sin esfuerzo. Quien no lo sabe, lo quema y produce carbón. Pero, estoy bastante seguro de que el panadero tampoco lo hizo bien la primera vez. Lo arruinó, o tal vez hizo una hogaza de aspecto bastante extraño. Pero, eventualmente aprendió de este error y lo hizo mejor la próxima vez y alcanzó la perfección. Pero, eso no significa que nunca volverá a joder . Habrá días en que el pan no sea lo suficientemente óptimo. ¿Eso lo hace un mal panadero? ¿No hay espacio para el error?

El crecimiento, espiritual o mental, es así. Crecemos constantemente. Nos adaptamos. Aprendemos. Ese es el camino de la vida! El cerebro es maleable. Eso no es un hecho nuevo. Los cerebros humanos han estado cambiando, adaptándose y desarrollándose en respuesta a estímulos externos desde tiempos inmemoriales. La transición del ego al alma, el drenaje al cerebro es una tarea meticulosa, pero no exagerada. Esta es una entidad separada por sí misma alimentada por el autocontrol y la disciplina.

Entonces, tenemos que cambiar la forma en que vemos las cosas en el mundo de hoy: ¡una nueva mentalidad! La tecnología puede ser un amigo vital cuando se usa como un medio y no como un fin.

(Fuente de la foto: South City Community Schools)

Sin duda, demasiado de todo no es bueno. ¡La indulgencia excesiva en la tecnología, pegada a la tecnología puede obstaculizar las relaciones y entorpecer el crecimiento y más! Aquí es donde entra en juego la mentalidad de crecimiento. Porque con el debido autocontrol y la mentalidad correcta, pueden ocurrir cambios fenomenales. (Me gustaría pensar que, al menos.)


Esta no es una respuesta de una persona adaptada mental o espiritualmente. De hecho, no me sorprendería saber que estoy al final de la cadena. Es solo el hecho de que, como seres humanos, SIEMPRE creceremos en esas áreas que es reconfortante . No hay forma de evitar eso por ahora.

Me gustaría felicitarlo porque acaba de ganar una batalla dentro de la guerra. El primer paso hacia la superación personal es la introspección. Se necesita agallas para examinarse y reconocer que algo anda mal con sus hábitos. Una vez logrado esto, hay tres batallas más que se pueden ganar para evolucionar emocional e intelectualmente:

1. Autocontrol.
2. Encontrar tu pasión.
3. Evitar la dilación.

Los avances técnicos son vitales para el mejoramiento de la vida. Convenido. Pero han llegado a un punto en el que sus ramificaciones afectan de manera insidiosa a la sociedad. En este momento, nuestra cultura puede reducirse a los filtros de orejas / nariz de perro en Snapchat y las historias pictóricas que las personas comparten en Instagram.

Para deshacerse de los sitios web de redes sociales más inútiles, puede utilizar las extensiones de Chrome como StayFocusd. Sin embargo, la determinación y el autocontrol son los mejores escudos que pueden impedirle volver al punto de partida.

Una vez que logre controlarse de permanecer en el sitio web de las redes sociales, comenzará a notar mucho tiempo libre en su programación diaria. La siguiente tarea es volver a ocuparte (pero ser productivo al mismo tiempo).

Encuentra tu pasión. Piense en la cosa más emocionante que siempre quiso buscar pero nunca tuvo la oportunidad / tiempo / energía. ¿Está relacionado con la tecnología? ¿Art º? ¿Servicio social? ¿O algo más? Ahora es el momento de lograrlo. Elija un instrumento musical, aprenda un nuevo idioma, contribuya a la comunidad de código abierto, sea voluntario para eventos de cruz roja / azul, etc.

Una vez que haya decidido qué hacer, tiene al oponente más difícil esperando para derrotarlo: la dilación. Para abordar este problema, sigo la famosa “regla de los 21 días” que dice que si haces algo continuamente durante 21 días, se convierte en parte de tu sistema, un hábito.

Estoy seguro de que con suficiente determinación para cambiar, puedes desbloquear la insaciable sed de superación personal, transformándote en el virtuoso en el que siempre quisiste convertirte.

No se trata de si, o con cuánta frecuencia, utiliza un teléfono inteligente. Se trata de para qué lo usas.

Algunos ejemplos :

  • Mientras aprendía el alfabeto, los números, el conteo y las rimas de guardería solo después de ingresar a la escuela, mi hijo lo sabía todo a la edad de dos años. Además, donde mi generación apenas podía identificar a todos los animales a esta edad, mi hijo sabe los nombres de todas las variedades de dinosaurios. Puede escalar cuerdas de entrenamiento militar a la edad de tres años, ¡porque la simulación visual lo ayudó a hacerlo! Todo gracias a ver el contenido correcto en su feed de YouTube .
  • Las preguntas más populares sobre Quora pueden ser sobre relaciones y citas. Pero si está dispuesto a explorar, también hay consultas técnicas, científicas y de negocios, que responden o leen, lo que expande sus conocimientos en el campo respectivo.
  • Mi esposo, el artista Hemant Sonawane, ya es una figura conocida en el circuito de bellas artes de la India. Sin embargo, Facebook lo ha ayudado a obtener buenos clientes potenciales en los últimos años a través de la función Páginas. Ver aquí: Hemant Sonawane
  • Yo mismo soy un profesional del diseño. Y utilizo Google Images y Pinterest para estimular el pensamiento creativo. También ayuda a garantizar que un diseño que estoy proponiendo (o algo similar) no haya sido entregado antes por otra persona. Esto me ha mantenido en una buena posición profesional y figura en la lista de los 100 principales diseñadores de interiores de QS en todo el mundo. Enlace de referencia: Color del año 2017
  • Mi padre ha trabajado en la mayoría de los continentes durante su carrera como tecnólogo de alimentos. Hoy en día, está retirado y usa Facebook y LinkedIn para conectarse con sus antiguos compañeros de clase y colegas de todo el mundo del que había perdido contacto. Permanecer en contacto por correo postal no era practicable. ¡El correo electrónico ha resuelto la vida para él también!
  • Mi mamá y mi tía están en sus mediados de los sesenta. Usan Saavn y YouTube para alimentar sus pasatiempos respectivos.

Mi familia hace todo lo anterior principalmente en nuestros teléfonos inteligentes, y se beneficia de ello de diferentes maneras …

…… solo porque mantenemos discreción sobre lo que hacemos en el teléfono inteligente y con qué tipo de personas nos conectamos.


En mi sincera opinión, puede No valdría la pena gastar esfuerzos para desentenderse del teléfono. Es una parte integral de nuestras vidas hoy.

Tiene mejor sentido desviarse de los sitios que visita o, más bien, usar los mismos sitios de manera constructiva que pueden ayudarlo a llevar adelante su propósito.