Cómo aumentar mi imaginación

Espero no estar rompiendo una regla de Quora, pero recibí estas dos preguntas con pocas horas de diferencia. Espera, puedo comprobar … hace 23 minutos y 1 hora. Son similares de una manera que me permite usar uno para presentar el otro. Voy a publicar mi respuesta combinada en ambas ubicaciones.

¿Cómo aumentar mi imaginación ?

y

¿Cómo puedo mejorar la calidad de mi imaginación?

Lo único que quiero saber es cómo puedo hacer que mis imágenes mentales sean más claras, más coloridas y más dimensionales. En general, quiero saber cómo puedo mejorar mi capacidad cognitiva de visualización.

Apreciaré mucho compartir sus propias ideas y experiencias sobre este tema .

Definición de google: imaginación

la facultad o acción de formar nuevas ideas, o imágenes o conceptos de objetos externos que no están presentes a los sentidos.

“Ella nunca había sido bendecida con una imaginación vívida”

Sinónimos: poder creativo, fantasía, visión.

La habilidad de la mente para ser creativa o ingeniosa.

“La tecnología da a los trabajadores la oportunidad de usar su imaginación”

sinónimos: creatividad, imaginatividad, creatividad;

La parte de la mente que imagina las cosas.

“Una chica que solo existía en mi imaginación”.

Hay algunas maneras de aumentar tu imaginación. No sé mucho acerca de las drogas, pero el alcohol y algunos otros reducen tus inhibiciones para que tu mente divague más libremente. El famoso Hemingway dijo: “Escribe borracho, edita sobrio”. También se suicidó por lo que no es un modelo a seguir en todas las cosas.

Otro es encontrar variedad en la vida. Esto podría ser cualquier cosa, desde caminar por una parte nueva de la ciudad, tomar un nuevo curso o comenzar un nuevo pasatiempo. Lee un libro en un género que normalmente no lees. Escuchar un género musical diferente.

El último que ofrezco es forzar una conexión entre cosas aleatorias. Como instructor de inglés como segundo idioma, a menudo elijo al azar cuatro palabras de las listas de vocabulario para que los estudiantes las usen en una historia. O uso los dados de la historia de Rory. También le pido a mi hijo que nombre un deporte, una cosa en la cocina y algo de la escuela, luego haga una historia usando esos tres ingredientes.

Los dados de la historia de Rory:

He estado escribiendo sobre escritura, pero también puedes hacerlo en otros campos. Un investigador de biología podría considerar cómo un ratón puede ver el ecosistema para obtener nuevos conocimientos imaginativos.

Ahora para aumentar la calidad de tu imaginación. Esta es la difícil. Se aclara más en los detalles a medida que la persona quiere una mejor visualización.

Tomaré esto un poco de lado y observaré las técnicas de relajación que aprendí de los psicólogos deportivos que involucraron la visualización. Me enseñaron a hacer varias rutinas de relajación para mis músculos y luego visualizar un lugar de calma. No era solo para describirlo, sino para agregar tantos detalles como pudiera. Elegí una suave ladera, debajo de un árbol, en primavera, cálida y con una brisa fresca. En la distancia pude ver campanarios de iglesias, pastos y tierras de cultivo y, … Bueno, tú haces el tuyo.

Creo que los archivos de audio para visualizaciones guiadas aquí ayudarán:

Descargas de relajación

Este sitio los describe un poco: Uso del poder de la respuesta de relajación para reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo Un punto importante es que no todos pueden visualizar las cosas:

Galton dio a las personas algunas encuestas muy detalladas y descubrió que algunas personas tenían imágenes mentales y otras no. Los que lo hicieron simplemente asumieron que todos lo hicieron, y los que no lo hicieron simplemente asumieron que todos no, hasta el punto de llegar a justificaciones absurdas de por qué estaban mintiendo o malinterpretando la pregunta.

Puede ser que una búsqueda como esta pueda ayudar a aumentar su creatividad visual.

Google

Creo que hay algunas características clave que puedes desarrollar que hacen que sea más fácil tener una imaginación saludable.

・ Sentirse cómodo con lo desconocido: imaginar algo nuevo significa descubrir algo que no era familiar antes de que lo pensara. Superar el miedo y la incomodidad con lo desconocido, y en su lugar sentirse cómodo y emocionado por ello te ayudará a imaginar cosas nuevas. La sensación de emoción al no saber qué vendría después una vez se me describió como una sensación de “tensión positiva”, que realmente me gustó. Mis momentos más imaginativos pueden ser bastante “tensos”, pero de la mejor manera posible.

・ Ser capaz de salir del pensamiento racional / lógico: está bien, esto es vago y suena difícil. Pero otra forma de pensar sobre esto es como “desarrollar tu intuición” … lo cual también puede sonar vago y difícil. Pero está relacionado con todo lo cómodo con lo desconocido. Tienes que poder confiar en ti mismo y seguir tu intuición en un territorio desconocido. Si solo estás siguiendo rutas lógicas, entonces irás de A a B a C, pero nunca a 45a-6B, como alguna vez dijo una persona famosa (parafraseando).

・ Tomando una actitud más juguetona. Imaginar cosas debe sentirse libre y divertido. Cuando te sientes más alegre y juguetón, tiende a ser más fácil imaginar algo emocionante y nuevo. También hay un lugar para el pensamiento brutal y crítico, pero debe ser capaz de dejar de pensar de una manera rígida, seria y orientada a los resultados, aunque solo sea por un corto tiempo, si desea utilizar su imaginación.

Siento que todo lo anterior se enfoca en lo mismo: desarrollar un estado mental juguetón e intuitivo para explorar lo desconocido. Si practicas lo suficiente, este estado mental puede estar a tu entera disposición cuando lo desees y lo necesites (lo que probablemente terminará siendo frecuente porque es realmente divertido).

¿Pero cómo? Diferentes cosas funcionan para diferentes personas, pero una forma es practicar imaginando y explorando lugares en tu cabeza, como un tipo de meditación de imaginación si te ayuda a llamarlo así. Busque pensamientos / sentimientos / lugares / ideas interesantes y vea a dónde conducen. Tómalo con calma y aprende a confiar en tus sentidos de juego e intuición. Ellos están esperando para llevarte a un emocionante viaje de la imaginación si estás dispuesto a escuchar.

La ficción imaginativa también hace maravillas, como todos los demás dicen. (Ese es mi tipo favorito de libros para la imaginación, al menos).

Hay una serie de definiciones operativas diferentes de la imaginación. Voy a ir con la capacidad de hacer conexiones entre conjuntos dispares de información.

Primero, necesita tener acceso a un cuerpo de conocimiento amplio y bastante profundo. Como sugiere Fred Watts, la lectura es clave y una variedad cada vez mayor de experiencias también ayuda considerablemente. Estudio de epistemología y estética. Explora la historia del pensamiento.

Lo siguiente es la práctica. Busca las relaciones entre las cosas. Cierra los ojos cuando escuches música e intenta visualizar la canción. Cuando lea, intente crear una imagen de lo que las palabras le dicen. Hacer preguntas. Escucha tus emociones. Busca patrones. Escuchar historias. Leer poesía en voz alta. Apague los sonidos en su televisor e intente descubrir la historia. Hacer preguntas. Buscar respuestas Trate de encontrar al menos tres respuestas diferentes a una sola pregunta.

En resumen, llena tu mente con la respiración y la profundidad del humano y experimenta y ejercita tu mente para experimentar y comprender el mundo en el que vives.

Gracias por preguntar.

Construye mundos. He construido cuatro hasta ahora. Yo digo cuatro mundos, en realidad son cuatro cosmologías completas. Lo hago para poder correr juegos de Dungeons and Dragons.
Para hacer esto, necesitas lo opuesto a la Suspensión voluntaria de la incredulidad. La Suspensión voluntaria de la incredulidad dice: “Voy a agregar dragones a este mundo y no hará ninguna diferencia, pero vaya con eso”. Para construir mundos, haces la pregunta “Si los dragones existieran, ¿cómo cambiarían las cosas y qué cambiarían?” Tolkien y los otros Inklings lo llamaron sub-creación, es decir, creas un mundo imaginario que es tan consistente y completo como el nuestro.
No tiene que ser dragones. Puede ser cualquier cosa:

  • ¿Cómo cambiaría el mundo si descubriéramos cómo teletransportarnos?
  • ¿Qué cambiaría si descubriéramos que los extraterrestres vivían entre nosotros?
  • ¿Qué cambiaría si resultara que el Vaticano estuviera ocultando el eslabón perdido entre humanos y protohumanos?
  • ¿Qué cambiaría si descubrieras que el último de los dioses griegos vivía en una casa en París como en la película “Malpertuis”?

Podrías quejarte de que todas estas son historias de ciencia ficción. Yo diría que eso es cierto, pero solo porque la ciencia ficción tiene que ver con reimaginar mundos de una manera ordenada y disciplinada. Técnicamente, la última sería una fantasía, como la pregunta “¿Cómo cambiarían las cosas si existieran los vampiros?” Pero como la fantasía y la ciencia ficción están estrechamente relacionadas. No voy a preocuparme.
Lo más interesante de hacer esto por mí son dos efectos secundarios:

  1. Te vuelves realmente interesado en este mundo. Te interesas en la ecología y la geología y los patrones climáticos y similares. Pretendes que es para ahorrarte tiempo y esfuerzo, pero en realidad es porque empiezas a ver lo increíble que es nuestro mundo y todo se conecta.
  2. Te abre a las posibilidades. Es por eso que Neil Gaiman argumenta que la ficción es peligrosa, porque lo alienta a cuestionar su situación actual sugiriendo una alternativa. Empiezas a preguntarte “¿Qué necesito cambiar para ir de donde estoy a donde quiero estar?”

Si eso suena demasiado aterrador, entonces comienza con poco. Toma tu ciudad natal como es ahora. Luego, un día / noche, agrega lo nuevo: alguien descubre que llegan los huevos de un dragón / los extranjeros / llega una carta misteriosa que le dice un secreto / usted descubre el Arca de la Alianza en su ático / la gente comienza a enfermarse con un problema no diagnosticado . ¿Que cambios? ¿Qué sigue siendo lo mismo? ¿Quién se convierte en aliado y quién se convierte en enemigo?

Lo mas importante es divertirse.

Algunas ideas para compartir desde mi propia experiencia:

En primer lugar, suspender el juicio.

Actúa como un niño, pero no seas infantil. Más precisamente, adoptar la mentalidad de un niño de un principiante.

Haga conexiones improbables, especialmente desde esferas de actividad dispares, sin importar lo extrañas que puedan ser. Utilízalos como salto de puntos.

Al mirar un problema o desafío o problema en cuestión, explore más allá de los aspectos positivos y negativos, como lo que es interesante aquí.

Cuando llegue a un punto final aparentemente, pregunte intencionalmente: ¿qué más hay? ¿Qué falta aquí? donde esta la brecha ¿Qué NO está sucediendo todavía?

La imaginación depende de cómo “vemos” el mundo: mira hacia adelante; ver más allá; ver detrás ver debajo; ver desde arriba; ver de lado ve desde dentro; ver a través de;

Jugar con preguntas locas: ¿qué vería y / o haría Sherlock Holmes? ¿Qué pasa con Iron Man? Mike Wazowski (Monstruos)? ¿Hiro Hamada (Big Hero 6)? Ralph (Wreck-it-Ralph)? ¿Po (Kung Fu Panda? ¿Patrón o Kowalski (Madagascar)?

Juega, explora y experimenta con analogías: ¿Personal / Directo / Simbólico / Fantasía (de Synectics)?

Aprenda a imaginar las posibilidades copiando, llevando a cuestas, haciendo autostop y saltando sobre las ideas de otras personas;

Rompa rutinas con patrones, para poder ver algo diferente o pensar algo diferente o hacer algo diferente; más precisamente, para ver el mundo de nuevo y de nuevo;

Juega con todo tipo de escenarios en la cabeza: el mejor caso, el caso realista y el peor caso;

No tenga miedo de jugar, explorar y experimentar con métodos poco ortodoxos para imaginar más posibilidades: transmisión de imágenes; soñar despierto constructivo; visualización creativa; garabatos deliberados (con mano no dominante); tableros de visión (cortar y pegar collage); mandalas;

Lo contrario de la imaginación es la “rutina”. Por defecto, caemos en una rutina. Misma rutina. Las mismas respuestas a las mismas preguntas diarias.

Para aumentar la imaginación, tenemos que salir de nuestra rutina.

Hago esto negando internamente lo que quiero hacer o lo que quiero que se me responda. “No” – eso no se puede hacer. “No” – no puedo hacer eso. En otras palabras, tengo que permanecer en mi rutina ignorante

Ya que odio que me “digan” “no” (incluso por mí mismo), eso generalmente me incita a encontrar la respuesta, a descubrir el camino.

Pero la clave es primero darse cuenta de que estoy en una rutina. Que hay un campo verde que no estoy mirando, eso no está pisado. Esa es la parte más difícil. Pero al hacer esta pregunta, has puesto un pie en ese campo.

¿Aumentar tu imaginación?

Ya sabes, la imaginación no es una cantidad que se pueda aumentar, ¡es una calidad!

Quieres poder imaginar más, ¿verdad?

Es sencillo….

¡Solo olvida todo lo que el mundo te ha mostrado!

Se de mente abierta. ¡No importa lo que la sociedad te haya enseñado o lo que has visto!

¡La imaginación no tiene reglas, ni restricciones, ni límites, ni atropellos!

Esté tranquilo y relajado. ¡Y observa tu mente, a dónde te lleva cuando está libre y no hay grilletes en ella!

Anote eso – lo que viste! ¡Y la próxima vez, piensa en las cosas más maravillosas que pueden suceder en tu mundo! ¡Las cosas más bellas y dulces!

¡Entrénate para pensar más allá de lo ordinario! ¡Pensar en todas las posibilidades INFINITAS que pueden pasar! Porque he visto que ABSOLUTAMENTE CUALQUIER COSA puede pasar !!

¡Se Flexible! Y de mente amplia, espere cualquier cosa, CUALQUIER COSA que la mente pueda imaginar!

¡Eso es! No necesita ningún entrenamiento especial, solo deje que su mente se vuelva libre y no le imponga ninguna restricción. ¡Dale tiempo! Y la magia sucederá – ¡si CREES en ella! :); )

Imaginación mencionas la creatividad correcta.

Sí, puedes mejorarlo porque tienes la idea de mejorar.

Para ser creativo hay que ser creativo en uno mismo.

Siempre tenga un estilo que le guste vestirse, acondicionamiento físico y hábitos alimenticios.

Vaya a los lugares históricos donde hay monumentos disponibles y vea esas obras creativas e imagine cuál fue su inspiración para crear esas maravillas.

Ir a más expo de pintura y expo de fotografía verlo con agudeza que ayuda

Prueba imágenes imaginarias dibuja lo que pienses

Meditar

Usted puede

  • Date permiso para entretener ideas tontas. Uno de los mayores impedimentos para la imaginación es la solemnidad.
  • Mezcla cosas de diferentes dominios. Esto es por el aspecto creativo de la imaginación.
  • Ir más allá de la visualización. Si desea hacer algo vívido, imagine los sonidos, olores y sensaciones táctiles (y gusto, si es apropiado).

Sea curioso acerca de todo y no tenga miedo de desviarse del camino tan transitado forzándose a pensar en otras posibilidades. Después de un tiempo no tendrás que forzarte.
“La imaginación es más importante que el conocimiento. Porque el conocimiento se limita a todo lo que sabemos y entendemos ahora, mientras que la imaginación abarca al mundo entero y todo lo que se conoce y comprende”. Albert Einstein

Si quieres algunas formas estándar puedes ir aquí.
http://novan.com/dvlpimag.htm

Deja de intentar aumentar tu imaginación.

Seriamente.

Vaya a hacer cosas … experimente todo lo que se le ofrece en la vida y no se centre en su creatividad. Una vez que dejes de intentar ser imaginativo, la inspiración te llegará para lo que necesites.

… Oh sí … y la lectura también ayuda mucho.

Eres lo que tu cerebro consume. Elige temas que estimulen tu cerebro y luego aprende todo lo que puedas sobre ellos. Nunca dejes de hacer preguntas interesantes, y luego busca las respuestas. La planificación utiliza mucha imaginación. Aprende sobre la economía global. ¿Subirá o bajará el mercado de valores? ¿Cuándo comenzará la próxima recesión? La repetición entrena y condiciona el cerebro.

Todas las respuestas hasta ahora suenan en el dinero … excepto la hierba. Puede funcionar, simplemente no tengo experiencia práctica.

Yo reforzaría dos puntos. Leer … luego leer más. Lee todo Si tuviera que señalar un hábito en el que empecé temprano, era mi amor por la ciencia y la ciencia ficción. No como una vocación … como un lugar para conseguir. Excelente en el nivel inferior de matemáticas … nivel superior … así que atornillado.

Desarrollar el pensamiento no lineal. Supongo que se podría argumentar que los protocolos de pensamiento están cableados. No tengo idea. Creo que eso puede ser, por lo tanto, no veo razón para dejar de hacerlo.

Puedo forzarme a pensar paso a paso. Lo odio. El punto es que puedo hacer pensar así …

Mi mejor modalidad de pensamiento es tangencial / inferencial / no lineal. Conectando los bits impares que no parecen estar conectados para que estén …

Ahora … ve a divertirte …

¡La mejor manera de aumentar tu imaginación es dejar ir ! La relajación es la clave para dejar ir. ¿Cuándo estás en tu estado más relajado? Piénselo: ¿después de dos copas de vino, sumergirse en un baño de burbujas caliente, correr en la cinta, nadar o dormir? Sea lo que sea, hazlo lo antes posible y luego comienza a usar tu imaginación. Como un niño pequeño, deja que tu mente divague pensando en las cosas que más te divierten. Pruébalo durante una hora, luego escribe todo lo que pensaste. No lea sus pensamientos de inmediato, si puede esperar a leerlos al día siguiente. Leer tus pensamientos al día siguiente será agradable y despertará tu imaginación una vez más. ¡Buena suerte!

Leer.

Lee ampliamente (diferentes temas, estilos y medios) y en profundidad (los textos más ricos y avanzados que puedes manejar).

Probar cualquier cosa desconocida se sumará a las experiencias de las que se basa tu imaginación, ya sean galerías de arte, rompecabezas matemáticos, juegos de mesa o visitas a la fábrica, pero creo que la mejor opción es leer.

Practica Mantenga un diario de ideas y escriba varias ideas todos los días.

Ver la imaginación lleva a los sueños.

La vida está en el momento presente.

La realidad está sucediendo en este día, en esta hora, en este minuto, en este segundo, en este momento.