¿Qué habilidades necesitas para salir adelante?

Estoy completamente de acuerdo con Martin Stolz.

Sólo añadiré más “centavos” …

1. Rodéate de personas que han tenido éxito haciendo lo que quieres hacer.
2. Aprenda estrategias para ayudarlo a enfrentar situaciones difíciles de ser decepcionado, aprovecharse, esperar a otros … Es muy importante tener un plan B, o simplemente saber … “¿Cómo me sentiré, qué haré cuando esto suceda? o que pasa? ” Te evitará que pierdas tu mojo cuando # $% @ desaparezca.
3. Coma muy bien, lo que significa muchos vegetales verdes, bayas, panes saludables con IG bajo como quinua o espelta, trigo sarraceno, y ponga aceite de oliva virgen extra en su comida cuando esté lista, coma aguacates, un puñado de nueces como bocadillo. ¿Porque es esto importante? Comer bien lo ayuda a concentrarse, a sentirse menos lento durante el día, ¡y también le está diciendo a su cuerpo inconscientemente que le importa su éxito al comer alimentos saludables!
4. Estírese todas las mañanas durante al menos 15 minutos … Sí, sí, sé que es un dolor, pero conéctese en línea y encuentre lo que le gusta hacer … Cuanto más flexible sea, mejor circule su sangre, aumentará su energía, y nuevamente , le está enseñando a sus células que valora su salud y que cree que el éxito está a su alcance.

Pido disculpas si esta lista es un poco larga, pero todos estos conceptos pueden convertirse en prácticas cotidianas, rituales que entrenarán a las 37.2 billones de células de su cuerpo para anhelar sus rituales saludables más que los insalubres. Lo que significa que, si su cuerpo sabe cuándo está más saludable, sabrá cómo golpear a alguien cuando se siente menos saludable, y estará más inclinado a sentirse bien, ¡así que seguirá practicando conceptos saludables y empoderadores!

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