¿Cómo superaste el miedo a hablar en público? Quiero el consejo de personas que han perdido mucho debido a su miedo y saber lo brutal que es.

Answer 1

Lo mismo que hacemos con cualquier otro temor que tengamos. Sentimos el miedo y lo hacemos de todos modos.

Tenía un miedo enorme a hablar en público cuando era adolescente. Era una niña tranquila, tímida y ansiosa en la escuela cuando se trataba de hacer algo que no tenía experiencia en hacer o nadie que me guiara, que me tomara de la mano y me alentara.

“Quiero un consejo de personas que han perdido mucho” …… ..¿Porque mucho de qué exactamente? ¿Cara? ¿Ego? ¿Orgullo? ¿O perdió su casa, su negocio, su dinero, sus trabajos, su pareja? Por favor sea especifico

“Debido a su miedo y saber lo brutal que es” …….. ¿Qué es brutal?

En cuanto a hablar en público, me uní a Toastmasters en febrero del año pasado para desarrollar mis habilidades para hablar en público. He pronunciado nueve discursos preparados, he adquirido una cantidad enorme de conocimientos y confianza cuando pronuncio un discurso improvisado. Ya no tengo ningún miedo de hablar en público. Disfruto mucho de mi tiempo en el escenario porque tiene mi nombre. Ya no tengo miedo de pararme frente a una audiencia. Ya no temo su juicio, crítica, ridiculización, vergüenza y etiquetado. Estoy seguro de sí mismo y confiado

Answer 2

Cómo sentirnos seguros antes de una presentación es algo que todos hemos tratado en algún momento de la vida. Tenga la seguridad de que he recorrido ese camino muchas veces. Crecí con un grave impedimento del habla.

Todo eso cambió años después. No entraré en cómo vencí … … o más bien aprendí a controlar … Mi impedimento de habla, porque ese no es tu problema. Te ofreceré algunas cosas que TÚ puedes hacer para superar tu miedo de hablar con un grupo.

Por favor, sepa que esto significará un cambio , lo que significa que puede sonar extraño o diferente al principio, pero no para el oyente. Primero, y aprendí esto del difunto Dr. Don Kirkley, quien enseñó a hablar en público en el Pentágono, la clave para un discurso efectivo es … la ausencia. Hacer una pausa No más de seis (6) palabras a la vez sin pausa. Incluso menos … .en seis … funcionará … muy bien.

Muy a menudo, cuando estamos nerviosos, tendemos a decir más y a hablar más rápido, lo que es justo lo OPUESTO de lo que tenemos que hacer. Entonces, he aprendido a callar (brevemente) … … pausa .

Para evitar que hable demasiado rápido y que parezca nervioso, haga hincapié en lo que se dice. Esto puede sonar extraño al principio, pero sonará muy pulido para el oyente.

A continuación, use suficiente voz. MUCHOS actores, que tartamudean, usan (d) una voz completa para superar su tartamudeo. Eso incluye a James Earl Jones, John Wayne y muchos otros.

Si puedes hacer algo para hacerlos reír un poco al principio, te quitará algo de tu nerviosismo. Puedes empezar, nunca supe que hablar en público era lo estresante. Si te aburres durante mi presentación y quieres que me siente … ¡simplemente tira dinero! Podrías pensar en algo mejor. Si puedes hacer reír al público, creas un vínculo con ellos.

Recuerde ……… pausa … último sonido … use una voz completa. Además, enfócate en tu audiencia … no en ti. Tu audiencia quiere que tengas éxito. Encuentra algunas caras amigables en la audiencia. Es muy importante saber tu material.

Moverse. Trate de conseguirles una actividad fuera de la silla. Puede comenzar con tener a todos de pie, encontrar a alguien con quien no haya hablado ese día. Dígales que se tomen de la mano derecha y miren a su compañero a los ojos, y repitan después de usted … Espero que … … este orador … no es … .. tan aburrido como tu! Ellos se reirán. Después de superar este miedo, hablar con un grupo será apresurado.

Si desea leer sobre superé el miedo a hablar, eche un vistazo al libro electrónico en Amazon Kindle, Rise Above: Conquering Adversities.

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Answer 3

Tuve que tomar una clase de habla en la universidad, sabía que sería mi clase más difícil. En cada sesión de clase tuvimos que dar un discurso que habíamos preparado y lo temí tanto que tomé la clase cuando estaba cerca de graduarme, aunque se supone que debes hacerlo mucho antes.

La forma en que lo superé fue que prepararía mucho más que a mis compañeros de clase, ensayando mis discursos 30 veces antes del día en que tuve que hacerlos. Las muchas veces que pasé ensayando significaron que no importaba lo nerviosa que estuviera, no olvidaría mi discurso y terminé con una A- en la clase, claramente la calificación de la que estoy más orgulloso.