¿Cómo es estar pasando por la fase de depresión?

La depresión es causada por factores que no son controlables como la muerte de un ser querido (incluyendo 4 patas), o por un exceso de confianza que conduce a alguna acción ilegal causada por la oportunidad / avaricia / Oneupmanship o lo que sea. Muchas veces, si lo mismo sucede, una persona se vuelve más audaz para cometer tal mala conducta y luego un día queda atrapado. El miedo a ser castigado tiene más efecto que el Placer que se obtiene al adquirir momentos de felicidad tan maliciosos. LLEGA a la persona a la agonía mental, al boicot social, a la pérdida de prestigio, al estigma social o a las dificultades causadas a los seres queridos o lo que sea. En vedis sriptures, las fuerzas impulsoras de tales actos erróneos se denominan षड्रिपू, a saber, ahankar (ego negativo), moh (lujuria), asuya (celos), kam (deseo sexual), krodh (ira), enojado (arrogane). y por eso los Sabios han estado predicando dnyan (conciencia de los felices) y vairagy (desapego). LOS JÓVENES impulsan la ambición de lanzar precaución a los vientos. Por supuesto, el arrepentimiento sincero le permite a la persona aceptar el castigo con calma en el momento de deprimirse con Shadripu o los seis enemigos

La depresión es una etapa de tu vida, cuando no estás en un estado de felicidad ni de tristeza.

Estoy sintiendo lo mismo estos días … Todos los días te levantas para sentir que hoy no pensarás cómo te afecta tu pasado y qué te hizo llegar a esta fase … Pero terminas cayendo en la presa de la ansiedad …

Noches de desamparo, incapacidad para dormir, falta de confianza son algunos de los llamados horarios diarios de depresión …

Puede sonreír frente a los demás, pero en el fondo es una persona rota … a veces siento que todas mis sonrisas son falsas y que he olvidado cómo sonreír y reír … porque está riendo afuera, pero está llorando por dentro …

Solo ve a través de este video …

En este discurso “Insight Into Depression”, Sadhguru explica

que en la mayoría de los casos de depresión una persona simplemente está generando

Pensamientos y emociones intensas que trabajan contra ellos.

y que de muchas maneras,

El 70% de todas las enfermedades son de creación propia.

He pasado por la depresión y es el peor sentimiento. Me alegro de salir de eso.

Es una lucha despertar cada mañana con desesperanza y sin saber la razón detrás de esto. Llorar una vez al día por la noche o en el baño para que nadie pueda ver porque la gente no entiende por lo que está pasando. Todo el mundo a tu alrededor solo piensa que eres dramático y te sugiere que lo superes. La depresión no es una enfermedad según la sociedad y es realmente triste. Una avalancha de pensamientos negativos sigue teniendo en cuenta lo que te da ganas de rendirte.

Nadie debe sufrir en silencio; por favor, busque ayuda.

Le sugiero que visite mejor un sitio web que tenga contenido auténtico de expertos en depresión, a diferencia de esta plataforma (especialmente para tales preguntas)