¿Cómo se debe combatir la depresión y el fracaso profesional al mismo tiempo?

Answer 1

La mejor manera de combatir la depresión es desconocer la realidad. Ahora, la gente podría pensar que estoy haciendo una insinuación al alcohol o las drogas, pero ese no es el caso. Apoyaré mis palabras con un ejemplo.
Supongamos que alguien está deprimido porque su interés amoroso los ha dejado varados. Multa; el que tiene que ir se irá. Hicieron todo lo posible para mantenerlos, pero él / ella se fue. Ahora el enfoque no debe estar en el nido en ruinas sino hacia la construcción de un nuevo nido. Sé que es difícil volver a empezar, ¿quién te dio una señal de que la vida será fácil? Mantenlo fresco, hazte preguntas sobre por qué quieres ser melancólico cuando literalmente puedes ser algo mejor que eso.
Tratar con el fracaso profesional es algo que es una pesadilla para todos nosotros. Pero aquí de nuevo, tu veneno es tu antídoto. Falló, o tal vez simplemente no tuvo éxito, o tal vez tendrá éxito la próxima vez. Diferentes maneras de mirarlo. El vaso no está medio lleno, ni está medio vacío. Depende completamente de ti si viertes en ella o bebes de ella.

Answer 2

Cualquiera no puede tolerarlo juntos, como si alguien lo atravesara, entonces tienen que ser tratados psicológicamente, ya que no es el caso para tratar con uno mismo.

Y en el momento en que lo ignoras, se vuelve difícil para alguien estabilizar la vida personal también.

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Answer 3

Al estar de pie y salir más a menudo. sentarse en el sofá, solo, solo empeorará las cosas. No planee nada, simplemente únase a algo que lo mantenga ocupado. Es probable que suceda algo que te anime y con el tiempo encontrarás consuelo y, con suerte, también obtendrás cierta orientación en tu carrera.

Answer 4

Lo que siento es que hay meditaciones muy simples para mantener la mente en calma, y ​​si eres capaz de hacer eso entonces, definitivamente se cuidan otras cosas.