La depresión post-show, como la llamas, o el Vacío, como la llaman los bailarines contemporáneos, no es realmente depresión.
Sin embargo, tiene muchos síntomas de depresión, como tener una sensación de pérdida o propósito, sentirse muy triste y desanimado, falta de energía y motivación, etc.
Por lo general, se produce justo después de una actuación, independientemente de si la ejecución fue exitosa o no.
Usted dice que el programa aún no ha comenzado y ya se siente enfermo y molesto. Ahora, no tengo suficientes datos para deducir su situación, pero en mi experiencia como artista de performance, la sensación antes de un espectáculo SIEMPRE está relacionada con el nerviosismo que viene antes de un espectáculo y no con el vacío posterior al espectáculo.
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Sin embargo, respondiendo a tu pregunta, digamos que, de hecho, estás experimentando el Vacío. En ese caso, déjame decirte que lo superarás. Tarde o temprano.
Puede sufrir, puede sentirse enfermo, puede sentirse miserable y perdido. Pero no te preocupes, pasará.
Tómese su tiempo, descanse bien, coma bien, tómese un descanso y volverá a ponerse de pie rápidamente.
El cuerpo pasa por mucho durante una actuación. Nos estamos exponiendo, en todos los sentidos, al juicio de nuestras audiencias.
Es emocional y físicamente muy exigente.
Necesitas ser amable contigo mismo y darle a tu cuerpo lo que necesita después de una actuación.
Estarás bien.
Merde !