¿Hay formas de saber si estás deprimido?

Answer 1

Decir si estás deprimido o no no es fácil. pero si siente alguno de los siguientes puntos con frecuencia, entonces mi amigo es probable que esté deprimido.

Comportamiento

• no salir mas
• no hacer las cosas en el trabajo / escuela
• retirarse de familiares cercanos y amigos
• Confiando en el alcohol y los sedantes.
• no hacer las actividades divertidas habituales
• incapaz de concentrarse

Sentimientos

• abrumado
• culpable
• irritable
• frustrado
• falta de confianza
• infeliz
• indeciso
• decepcionado
• miserable

Pensamientos

• ‘Soy un fracaso
• .”Que es mi culpa.
• ” Nada bueno me pasa a mí.
• ”No valgo nada.
• ” La vida no vale la pena vivirla.
• ” La gente estaría mejor sin mí.

Físico

• cansado todo el tiempo
• enfermo y agotado
• dolores de cabeza y musculares
• el estómago revuelto
• problemas para dormir
• pérdida o cambio de apetito
• pérdida de peso significativa o ganancia

Me he enfrentado a la depresión. Es difícil, lo sé. Pero mejora, somos mucho más de lo que pensamos que somos. Confía en ti mismo. Sé el héroe de tu propia vida.

Answer 2

Los síntomas de la depresión incluyen:

• Dificultad para concentrarse, recordar detalles y tomar decisiones

• Fatiga y disminución de la energía.

• Sentimientos de culpa, inutilidad y / o desamparo.

• Sentimientos de desesperanza y / o pesimismo.

• Insomnio, vigilia matutina o sueño excesivo

• Irritabilidad, inquietud.

• Pérdida de interés en actividades o pasatiempos una vez placenteros, incluido el sexo.

• Comer en exceso o perder el apetito

• Dolores o dolores persistentes, dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos que no se alivian incluso con el tratamiento

• Sentimientos tristes, ansiosos o “vacíos” persistentes

• Pensamientos de suicidio, intentos de suicidio.

Si experimenta muchos de los síntomas mencionados anteriormente, busque la ayuda de un médico que pueda diagnosticarle profesionalmente.

Buena suerte con todo.

Answer 3

Hola ariel
Para que usted haga esta pregunta, dice que no está en un buen lugar, así que lo siento. Si se ha sentido de esta manera durante al menos 2 semanas, debe consultar a un profesional de la salud mental. La depresión puede manifestarse de varias formas diferentes, incluyendo las siguientes: Una sensación de tristeza abrumadora, desesperanza y vacío: retiro de las personas y las cosas que normalmente disfruta, ganas de dormir casi todo el tiempo o problemas para conciliar el sueño, problemas para concentrarse y recordar, sentirse agotado con poca o ninguna actividad – comer en exceso o no tener apetito en absoluto … Hay otros, pero si está viendo algo de esto, diríjase a un dr para una evaluación tan pronto como sea posible. Quiere adelantarse a esto para que no empeore. Espero que te sientas mucho mejor muy pronto.

Answer 4

Todos se sienten deprimidos de vez en cuando, después de unos días, la vida mejora. La depresión no desaparece, permanece mucho más tiempo y la vida no parece mejorar. Si la depresión continúa durante meses y meses, algo está mal. La depresión nos hace sentir desesperanzados, desamparados, tristes, cansados, no podemos comer, no podemos dormir o comemos demasiado y dormimos demasiado. Lo que solíamos hacer para hacernos felices, ya no lo hace. La depresión no siempre nos golpea cuando la vida es difícil, la depresión también nos golpea cuando nuestra vida va bien. Si cree que está deprimido, busque ayuda profesional y la medicación también puede ayudar.

Answer 5

Usted tendría varios de los síntomas o comportamientos comunes. También sería diagnosticado por un médico o psicólogo.