Cómo superar la ansiedad de la depresión.

Decir algo sobre esto sería un intento fallido de consolarte y al decir palabras grandes y altas de condolencia y sentimientos, sería una especie de hipocresía de mi parte. Como mucho puedo compartir contigo cuando pasé por el trauma del duelo. Mi tía materna estuvo luchando contra el cáncer de colon durante casi 1,5 años, hasta que sucumbió en agosto de 2015 en un asilo de ancianos gracias a su hija, que, con la prisa de agarrar la propiedad de su madre, la quería muerta lo antes posible. Mi tía era una empleada del gobierno central en la Compañía de Seguros. Ella había pasado por terribles dolores emocionales a lo largo de su vida cuando fue torturada por su esposo y su suegra en sus primeros años de casados, después de los cuales tuvo que divorciarse de él para salvarle la vida a ella y a su hija. En una sociedad conservadora en la India en los años 70 y 80, una nueva pareja divorciada se consideraba un delito y se consideraba un marginado. Tuvo que luchar toda su vida principalmente sola y en sus últimos años, su insensible hija tirana y su yerno también causaron tremendos dolores debido a que se sintió sola cuando su hija la abandonó y estaba sola en su casa palaciega. .Finalmente ella vino a nuestra casa en marzo de 2015, donde se enfermó repentinamente antes de ser diagnosticada con cáncer. Mi madre hizo todo lo que pudo haciéndola someterse a todas las pruebas. Inicialmente se le diagnosticó un absceso hepático y se la operó en una prueba de biopsia que reveló que estaba en la cuarta etapa del cáncer y que, literalmente, no se podía hacer nada más que esperar la muerte. Nunca le hicimos saber que tenía cáncer, hasta que murió. Ella sufrió tan dolorosamente !! Oh, ese recuerdo todavía me causa mucho dolor hasta hoy. Pero cuando nos enteramos de su enfermedad y pudimos verla morir lentamente todos los días, nos preparamos mentalmente. Finalmente, su hija, por temor a perder las propiedades de su madre, corrió a nuestro lugar, persuadió a su madre para que la acompañara y cortó todos los contactos con nosotros y comenzó a difundir rumores de que la estábamos reteniendo para su propiedad, lo cual es una mentira descarada. . Comenzó a darle a su madre platos picantes y finalmente alcanzó la ictericia de tipo A, que murió en ese hospital sucio. Apenas un año después, perdí a otro tío mío que estaba muy cerca de nosotros. Él era un hombre santo. Todas estas muertes fueron terriblemente dolorosas, pero la muerte nos enseñó una gran lección: la vida es corta y sus vanidades son aún más cortas. Por lo tanto, cumple la vida con todas las cosas buenas que puedes dar y salir de este lugar con una sonrisa.

Eso es todo lo que tengo que compartir. Espero que te recuperes rápido.

Vine aquí buscando respuestas, yo mismo. Perdí la mía hace un par de meses.

En este momento, me estoy enfocando en el funcionamiento básico y dejo que la devastación se estabilice. Hago planes y metas cortas y cotidianas que cubren mi pasatiempo, el trabajo y la familia. No sé si funcionará o sus implicaciones a largo plazo, pero cada vez que me siento mal (eso es bastante frecuente), me imagino que tengo a mi madre viva y trabajo en consecuencia.

Otra cosa importante, de hecho dos cosas, a) La gente espera que lo superes lo antes posible. (Una vez más, id, si lo que estoy haciendo es correcto, pero pongo una cara de valiente; me río, bromeo, canto, pero estoy entumecido, en realidad). B) “Mantente fuerte”, “no llores”, gente quienes no saben nada acerca de la profundidad de su dolor y la angustia le dan tales consejos de BS. Lo lloro solo. La pena y el duelo no deben ser reprimidos, piensa yo.

Tu pérdida no puede ser cubierta por nada en este mundo.

Solo quiero decir que se convierta en la persona que tu madre siempre quiso que fueras. Solo sigue adelante que lo que tu madre quiere. A ninguna madre le gusta ver a su hijo como éste en un estado de depresión que trata de superarlo. Reúna toda su energía inviértalo en la dirección correcta para lograr su objetivo. Que dios te dé fuerzas para afrontarlo.

¿Tienes elección? No, debes seguir adelante, pase lo que pase. Ustedes son personas, necesitan apoyo, todos necesitan apoyo, y lo más importante es su propio apoyo. Ninguno tiene la obligación de ayudarte.

El año pasado, estaba enfermo, y me enfrenté a la depresión de dos exámenes importantes. Siento que algo está mal, incluso si recibí tratamiento médico, los médicos no pueden curarlo y tuve que encontrar más formas de curarlo. Intento de muchas maneras, me vuelvo mejor pero sigue ahí. El síntoma es la tos y el dolor, pero me siento horrible, me temo que durará para siempre. Mis amigos y familiares piensan que no importa, me siento impotente cuando necesito apoyo. Renuncio a los exámenes, solo hago algo por diversión. Pero era cazar la calle oscura de mi mente.

Duró seis meses, la última vez que decidí que debía centrarme en lo que tenía que hacer, y olvidé las cosas. Con el tiempo, recuperé mi salud pronto.