¿Cuáles son las cosas más importantes que uno debe descubrir sobre uno mismo?

El hombre le pregunta a Mike Rowe por “Consejos de vida”: su respuesta es lo mejor que leerá hoy

Hey Mike! He pasado este último año tratando de descubrir la carrera adecuada para mí y todavía no sé qué hacer. Siempre he sido un tipo de persona y un go-getter. Nunca podría ser un empleado de oficina. Necesito cambio, emoción y aventura en mi vida, pero donde la paga es constante. Crecí en la construcción y mi primer trabajo fue un proyecto de restauración. Me encanta todo al aire libre. Toco música por dinero extra. Me gusta probar casi todo, pero me aburro muy fácilmente. Quiero una carrera que siempre me haga feliz, pero que me permita tener una familia y tener algo de tiempo para viajar. Me imagino que si alguien sabe qué trabajo es usted, ¡me preguntaba qué pensaría sobre esto si alguna vez tiene tiempo! ¡Gracias!

– Parker Hall

LA RESPUESTA DE MIKE:

Hola parker

Mi primer pensamiento es que debes aprender a soldar y mudarte a Dakota del Norte. Las oportunidades son enormes, y como un “entusiasta”, estás calificado para el trabajo. Pero después de leer tu publicación por segunda vez, se me ocurre que tus calificaciones no son la razón por la que no puedes encontrar la carrera que deseas.

Anoche tomé unas copas con una mujer que conozco. Llamémosla Claire. Claire acaba de cumplir 42 años. Es linda, inteligente y exitosa. Sin embargo, ella está frustrada porque no puede encontrar a un hombre. Escuché toda la noche lo difícil que ha sido su búsqueda. Acerca de cómo se tomaron todos los “buenos”. Acerca de cómo sus otros amigos habían encontrado a sus almas gemelas, y cómo no era justo que ella no lo hubiera hecho.

“Mírame”, dijo ella. “Me cuido. Me he puesto ahí afuera. ¿Por qué es tan difícil?”

“¿Qué hay de ese chico al final de la barra”, le dije. “Él te sigue mirando”.

“No es mi tipo.”

“¿De Verdad? ¿Cómo lo sabes?”

“Solo lo se.”

“¿Has probado un sitio de citas?”, Le pregunté.

“¿Estás bromeando? ¡Nunca saldría con alguien que conocí en línea!

“Bien. ¿Qué tal un cambio de escena? Su empresa tiene oficinas en todas partes, ¿tal vez trate de vivir en otra ciudad?

“¿Qué? Dejar san francisco? ¡Nunca!”

“¿Qué hay del otro lado de la ciudad? Ya sabes, mezclar un poco. Visitar diferentes lugares. ¿Nuevos museos, nuevos bares, nuevos teatros …?

Ella me miró como si tuviera dos cabezas. “¿Por qué demonios haría eso?”

Aquí está la cosa, Parker. Claire realmente no quiere un hombre. Ella quiere al hombre “correcto”. Ella quiere un alma gemela. Específicamente, un alma gemela de su código postal. Ella reunió a este tipo en su mente hace años, y ahora, maldita sea, ¡está cansada de esperar!

No le dije esto, porque Claire tiene la capacidad de violencia repentina. Pero es verdad. Se queja de estar sola, a pesar de que sus reglas tienen más o menos garantías de que seguirá siendo así. Ella ha construido un muro entre ella y su objetivo. Un muro hecho de condiciones y expectativas. ¿Es posible que hayas construido un muro similar?

Considera tus propias palabras. No quieres una carrera, quieres la carrera “correcta”. Necesita “emoción” y “aventura”, pero no a costa de la estabilidad. Quieres mucho “cambio” y la “libertad de viajar”, pero necesitas la certeza de “pago constante”. Hablas de “aburrirse fácilmente” como si el aburrimiento estuviera fuera de tu control. No lo es El aburrimiento es una opción. Como la tardanza. O interrumpiendo. Una cosa es “amar el aire libre”, pero lo llevas un paso más allá. Prometes “nunca” tomar un trabajo de oficina. Usted habla de las necesidades de su familia, aunque esa familia no exista. Y finalmente, dice que la carrera que describe debe “siempre” hacerla “feliz”.

Estos son mis pensamientos. Puedes elegir ignorarlos y no te culparía, especialmente después de ser comparada con una mujer de 42 años que no puede encontrar el amor. Pero como preguntaste …

Deja de buscar la carrera “correcta” y comienza a buscar trabajo. Cualquier trabajo. Olvídate de lo que te gusta. Concéntrese en lo que está disponible. Hazte contratar. Llegue temprano. Quedarse hasta tarde. Voluntario para el trabajo scut. Hazte indispensable. Siempre puedes renunciar más tarde y no estar peor que hoy. Pero no pierdas un año más buscando una carrera que no existe. Y sobre todo, deja de preocuparte por tu felicidad. La felicidad no viene de un trabajo. Se trata de saber lo que realmente valora y comportarse de una manera que sea consistente con esas creencias.
Muchas personas hoy resienten la sugerencia de que están a cargo de la forma en que se sienten. Pero confía en mí, Parker. Esas personas están equivocadas. Esa fue una gran lección de Dirty Jobs, y la aprendí varios cientos de veces antes de que se atascara. Lo que haces, con quién estás y cómo te sientes respecto al mundo que te rodea, depende completamente de ti.

Buena suerte –
Micro

PD: me tomo en serio la soldadura y Dakota del Norte. Esos tipos están escribiendo su propio boleto.

PPS ¿Crees que debería reenviar esto a Claire?

¿Cuáles son las cosas más importantes que uno debe descubrir sobre uno mismo?

Debes descubrir que eres más capaz y perdonador de lo que nunca te diste cuenta.

Puedes sentir que no eres bueno en el baile, el romance, las ventas, el desarrollo web, hablar en público, dirigir y administrar, seguir, invertir, ayudar a otros, etc. Lo que debes darte cuenta es que lo más probable es que seas más capaz de hacer esto. Cosas de las que crees. No estoy diciendo que todos puedan ser profesionales en lo que quieran y ser lo suficientemente buenos como para ganarse la vida. Pero lo más probable es que pueda obtener placer y un sentido de logro de cualquiera de estas actividades.

Más importante aún, eres más capaz de ayudar a los demás de lo que te das crédito. No me refiero a cosas un tanto impersonales como dar más dinero a su organización benéfica favorita. Me refiero a ayudar a los demás de manera personal y significativa. Eres capaz de aprender cómo dar de ti mismo y cómo habilitar, apoyar y alentar.

Segundo, debes descubrir que estás más indulgente de lo que te das cuenta. Si te contara todas las veces que perdí la paciencia, perdí los estribos, dije cosas hirientes, juzgaba mal, etc., estaríamos aquí para siempre. Tener un sentido sano de mis propias faltas me ha ayudado a perdonar más. Y tú puedes hacerlo también.

¡Paz!

Por qué te sientes como te sientes.

Cómo te sientes es siempre una respuesta automática. Puedes elegir ignorarlo, enterrarlo o racionalizarlo y decirte que dejes de sentirte así, pero siempre está ahí. En cambio, si simplemente deja de juzgarse a sí mismo y continuamente hace preguntas para llegar a su raíz, puede descubrir mucho sobre usted y solucionar los problemas que nunca supo que existían.


Mi plan de 4 pasos para esto es: Aceptar -> Pregunta -> Responder -> Decidir

Un ejemplo para ilustrar el plan anterior: alguien se acerca a usted y lo llama gordo, y usted se ofende.

Aceptar

Aquí hay algunas respuestas comunes:

Defiéndete y cepíllalo. “¡No no soy!”
Desvía y cambia el enfoque de la conversación. “¡Qué grosero de tu parte!”
Tomar represalias. “Tú no eres muy delgado”.
Ríete y cepíllalo. “Jaja. Sí, supongo que lo estoy. Oh bien”.
…y así.

Pero nada de esto cambia el hecho de que te ofendiste. El primer paso es simplemente aceptar que te ofendiste. No trates de cepillarlo o esconderlo de ti mismo. No te juzgues a ti mismo. No hay una manera correcta o incorrecta de “sentir”.

Pregunta

“¿Por qué me ofendí por eso?”
“¿Reconozco que tengo un problema de peso?”
“¿Por qué no hago algo al respecto?”

Al hacerte algunas de las preguntas anteriores, estás aprovechando un momento de tu propia vulnerabilidad para abrir una puerta a tu verdadero yo. Un evento aparentemente insignificante puede ayudarlo a darse cuenta de cosas sobre usted mismo que nunca supo que estaban allí.

Responder

Sé honesto contigo mismo y responde esas preguntas.

“Me ofenden porque tengo baja autoestima”.
“Sí, creo que tengo un problema de peso”.
“Soy demasiado perezoso para hacer algo al respecto”.

Decidir

Depende de usted decidir qué quiere hacer con esas respuestas. ¿Aceptarlo y dejarlo solo, o realmente hacer algo al respecto?

Baja autoestima: ¿Aceptarla, o ver a un psicólogo?
Problema de peso: ¿Aceptarlo o hacer un esfuerzo a través del ejercicio y la dieta?
Demasiado perezoso: ¿Aceptarlo o leer algunos libros de autoayuda?

Si lo aceptas, encuentras paz y comodidad al conocerte mejor. Si te levantas y haces algo al respecto y te cambias, te conviertes en una mejor versión de ti mismo. No tienes nada que perder y mucho que ganar.


En el ejemplo que he dado más arriba, todo se ramificó a partir de un “sentimiento”: sentirse ofendido. Imagina cuánto puedes lograr cuestionando tus sentimientos constantemente a lo largo del día.

Debes descubrir lo que necesitas en un compañero. Citas es muy divertido, pero puede llegar al punto en el que ya no es satisfactorio o entretenido, y puede ser un poco desmoralizador. En algún momento, querrá encontrar a alguien con quien estar que lo complemente, lo desafíe y quiera vivir el tipo de vida que hace.

Está bien equivocarse un par de veces antes de hacerlo bien, pero conscientemente debería estar intentando resolverlo. Entre las cosas que afectarán en gran medida a la calidad de su vida, esto se ubica justo en el lugar con la elección de la carrera correcta. Afortunadamente, la sociedad ya no exige que sepas quién es tu pareja perfecta cuando tienes 13 o 18 años o incluso 25. No es raro ahora que las personas se abstengan de casarse y tener hijos hasta los treinta años. Pero eso no significa que solo puedas posponerlo para siempre. En algún momento tendrá sentido que se siente y dedique un tiempo a pensar en ello. Y no es el tipo de pensamiento que se puede hacer con imágenes en Internet.

Me costó un par de relaciones a largo plazo amargarme para tener suficiente tamaño de muestra para determinar qué necesitaba hacer para convertirme en material de relaciones a largo plazo y qué tipo de persona sería una buena opción. Pero el hombre valió la pena.

Si se mide con la palma de la mano estirada (pulgar y meñique estirada al máximo), tendrá exactamente 8 veces el tamaño de la cabeza a los pies (se aplica a todas las personas sanas y normales). Por lo tanto, estoy dividiendo la vida de una persona en 8 partes iguales con un simbolismo del crecimiento de un árbol .
De 0 a 8 años – Mantén tu inocencia; curiosidad y confianza en la gente (maravillarse con las semillas y los granos de plantas y verlos crecer raíces)

De los 8 a los 16 años : disfrute de su crecimiento, belleza, libertad, sea hedonista, busque identidad, rebelarse por todo, duerma por mucho tiempo, sueñe, beba, masturbese, tenga relaciones sexuales y rompa todas las reglas, pero manténgase saludable y sin adictos. (trepe árboles, rompa ramas, arranque las malezas pero intente plantar nuevas variedades)

Desde los 16 a los 24 años : conozca su fortaleza, debilidad, entienda las limitaciones, aprenda a “seguir la línea” y lidere, entienda a los equipos del sexo opuesto y respete, manténgase en forma y saludable, edúquese al máximo y logre algo grande (Cree un alrededor de los árboles, aprenda a hacerlos sobrevivir, sus necesidades de crecimiento, temperatura, suelo, pesticidas y trate de cultivar uno grande.
Desde los 25 a los 32 años : fecha con propósito, seleccione a su compañero, viaje, trabaje duro, juegue duro, ahorre, conviértase en padre, reflexione sobre el curso de su vida y trate de cambiarlo. (Vea cómo da frutos su árbol, cómalos y compártalos con sus seres queridos)

De los 33 a los 40 años : ser responsable, preocuparse menos, ser moderado, tener un hábito saludable, mentorear a las personas, ser útil para los demás, ser parte de la comunidad, pensar en lo social, ser un buen ciudadano, viajar e invertir tiempo en las relaciones. ( Cultive un jardín, cultive 4 árboles frutales que darían 4 frutos en 4 estaciones y lo compartiría con su comunidad)

Desde los 41 a los 48 años : gane, trabaje, tenga equilibrio, comprenda completamente su fuerza y ​​debilidad y aliente a las personas. Sea un mentor para adolescentes y trate de conectarse con niños pequeños. (Administre su jardín, comparta todo lo que crece allí y ayude a otros a comenzar su propio jardín).

De los 48 a los 56 años : tome las cosas con calma, manténgase en forma mental, sea independiente, sea abuelo, conviértase en un niño y juegue con sus nietos. (Comience un vivero. Patrocine a otros para crear jardines y donar semillas de su jardín).

De los 56 a los 64 años : jubílese, pase la batuta, compre una segunda segunda casa, viaje por temporadas, invierta dinero y mantenga su cerebro activo. (Solo riegue su jardín y hable con los árboles que ha crecido una vez al día).

Desde los 65 a los 72 años : está cambiando su edad a ‘0 a 8’. Entonces, trate de ser siempre positivo y tome la vida lentamente, evite encontrar fallas o aprenda a acelerar las cosas con paciencia impotente. (Solo sonríe a todos los árboles y escúchalos sonreír).

Desde los 72 a los 80 años : únase a un hogar de ancianos donde recibirá ayuda comunitaria y médica para sus problemas relacionados con la edad y ejecute su testamento en cuotas ( no deje de admirar los árboles desde su ventana).

Nota: En el transcurso de 0 a 80, en cualquier momento del día que muera , no se preocupe, HA BAJADO SUS SEMILLAS . Eso significa que usted mismo ha ” descubierto” .

Creo que, uno debe descubrir que uno mismo es que son capaces de lograr estas cosas:

  1. Nuestros padres o simpatizantes nos habrían protegido de las influencias negativas mientras crecíamos (si no, aprende, eso es básico, el conocimiento es necesario). Continúa con eso, aprende Autoayuda , no dejes que ninguna influencia negativa te toque , Abrázate a ti mismo. Di ‘eres increíble’ a ti mismo, porque realmente eres :).
  2. Enfréntate a tus miedos, acepta tus inseguridades (cuéntales a tus seres cercanos o escríbelas en un diario, eventualmente se disolverán, confía en mí), defiéndete, trata los problemas con honestidad, asertividad, vuelve a ser tranquilo, humilde y poderoso . Habla si es necesario.
  3. AMOR A TODOS Sí, ama todo, todos (incluso el mal tiene algo bueno, ¿verdad?). Sé un donante, el mundo necesita amor. Superar esperando de las personas. Naturalmente tus instintos te apoyarán. La meditación, la aptitud física ayuda (mente sana en un cuerpo sano),

    Nota : siempre recuerda que el amor no te hace sentir débil, de hecho nos hace FUERTES .

La vida es fácil, vive felizmente. ¡¡Aclamaciones!!


Necesitas encontrar

  • su botón de encendido Es lo que te enciende.
  • su volumen de alternar – cuándo dar más o menos.
  • qué te hace jugar y cómo detenerte cuando es hora de hacer una pausa.
  • cómo planificar y cuándo recordar y mirar hacia atrás
  • Que dices. La vida es teatro, ¿cuáles son tus líneas, cuál es tu canción?
  • ¿Quién puede presionar esos botones tuyos?
  • ¿Cómo te recargas?

Deberias recordar

  • Usted vino de alguna parte.
  • Terminarás en alguna parte.
  • Serás recordado por algo, depende de ti decidir qué es eso.
  • En muchos sentidos, no eres muy diferente de los demás.
  • Sin embargo, eres único y especial para aquellos que te aman.

Uno siempre debe estar en un estado de encontrar uno mismo verdadero. Define quién eres y por qué eres quien eres y abrázalo por completo. Como resultado, uno podría encontrar la verdadera felicidad y no sufrir pensamientos conflictivos que conduzcan a pensamientos negativos sobre uno mismo. Ya no vería su vida como una serie de “correcto” e “incorrecto” en términos de decisiones de su vida o errores cometidos en el camino. La realización de esta verdad del yo solo nos lleva a ver la vida como ganar y aprender en lugar de ganar y perder. Encontrar su verdadero yo a través de la reflexión honesta y la observación objetiva, estar en un estado constante de conciencia de sí mismo, le brinda muchos beneficios a su viaje personal a través de la vida y es la única manera de alcanzar la felicidad en el verdadero sentido de la palabra. Esto te permite entender a otros humanos mucho mejor. La comprensión de uno mismo es una subestimación de la vida y, como resultado, dos personas experimentan mucha confusión sobre su orientación en la vida y encontrarán lo que realmente aman y representan como persona. En general, se sienten satisfechos y son extremadamente confiados y sienten que tienen un propósito. Experimentan lo que es el amor real dentro de las relaciones y, en general, no tienen muchos problemas de confianza porque uno mismo se conoce, es usted mismo y, como resultado, hace que los demás se sientan cómodos con el hecho de ser ellos mismos. Además, uno comienza a confiar en las habilidades de evaluación de los demás, por lo que puede confiar en aquellos a quienes realmente conocen.

En la sociedad actual, donde se elogia la extraversión y se mira la introversión, diría que es necesario comprender de qué lado del espectro se encuentra.

Esto también significa mirar tu sensibilidad (para los sonidos, las emociones de otros).

Necesitas encontrar un ambiente saludable para tu físico y mental y comprensivo si eres una persona introvertida o extravertida es una parte importante de eso.

Lea el libro “tranquilo”.

Una comprensión verdadera (y realista) de su capacidad y capacidad. Algunas personas disparan demasiado alto / piensan que merecen más, y pasan por la vida preguntándose por qué nunca obtienen las oportunidades que desean. Esto se atribuye a la mala suerte, a todos los que están en contra de ellos, etc. cuando la respuesta es simplemente que no son lo suficientemente buenos para lo que buscan. Algunas personas disparan demasiado bajo y pierden la oportunidad de cumplir y pierden la capacidad de contribuir a su organización.

Lo mejor que debes descubrir sobre ti mismo es nada más que ‘tú mismo’.

  1. Eres único en este mundo con tus méritos y deméritos. Nadie es como tu Biológicamente, tienes configración genética única y diferente. Por lo tanto, no eres ni superior ni inferior a los demás. Eres tú mismo, insuperable.
  2. Desarrollarte a través de una educación adecuada, aseo y trabajo duro.
  3. No hay final para el desarrollo propio. Debes descubrir tus cualidades latentes ocultas y desarrollarlas. Debes descubrir tu campo de dominación natural. Debes desarrollarlos de manera adecuada. También debes averiguar tus puntos débiles. Intenta superarlos en la medida de lo posible sin dañar tu normalidad.
  4. El autodesarrollo es un proceso continuo. Actualízate con el cambio de tiempo. Cultiva y cultiva lo mejor de ti.
  5. Desarrolla tu cuerpo y mente con ejercicios físicos, yoga, pranayams y meditación. Ruega a Dios por todo lo que te ha concedido.
  6. Practica buenos hábitos. Participar en actividades creativas. Mezclar con personas de mentalidad positiva.
  7. Cuídate. La vida es por una vez. Ámate más a ti mismo. Eres el mejor preocupado por ti. Reconoce la verdad. Nadie más te ama más que su vida.
  8. El mundo es hermoso pero la vida es corta. Por lo tanto, el tiempo es precioso. Disfruta de cada momento al máximo.

¿Cuáles son mis creencias y virtudes? Uno necesita saber la respuesta a esta pregunta.
Sigue eligiendo las cualidades que admiras de las personas con las que te encuentras en la vida.
Todos necesitan crear su propia escuela de pensamiento y un propósito.
Yo recogi :
1. No hay países, no hay guerras de John Lennon
2. Desechar los deseos materiales de Buda.
3. El corazón sabe de los trabajos.
4. La compasión de Morrie Schwartz
5. Ama tu arte y deja que te mate de Bukowski.
y muchos más. La lista continua.

Una vez que descubres la respuesta a la primera pregunta, la vida y las decisiones que tomes se vuelven relativamente más fáciles, ya que sabes dónde está tu corazón.

  • Cuánto de usted (su personalidad, la forma en que se acerca o reacciona a las situaciones) son sus padres y cuánto fue su propia elección.
  • Cómo reaccionas en una pelea. (Como dijo Tyler Durden, “¿Cuánto puedes saber sobre ti mismo, nunca has estado en una pelea?”)
  • Relacionado con el elemento anterior: Cómo reacciona ante una situación de pánico, cuando la adrenalina está bombeando junto con la desorientación y el miedo.
  • Lo que haces bien.
  • Lo que no haces bien, pero podrías si pones un poco de esfuerzo en ello.
  • Lo que no haces bien, y nunca lo harás, no importa cuánto trabajes en ello.
  • Cómo motivarte.

De lo que eres capaz cuando las fichas están caídas … cuando todo parece ir mal, y aún así sigues intentando y manteniendo la fe de que las cosas eventualmente cambiarán. La mayoría de las personas no creen que puedan realmente superar una desgracia o adversidad significativas, pero luego descubren, cuando sucede, si sucede, que tienen un núcleo interno de fuerza que nunca supieron que existía.

Lo que desencadena tu ira, odio y celos; cómo lidiar con esas emociones para que transformes su energía pero no las representes de una manera que te lastime a ti y a la otra persona.

Uno debe siempre descubrir sobre uno mismo es: –
1) Capacidades internas
2) Confiado en sí mismo
3) Sus poderes ocultos y su fuerza.

4) Lo más importante es descubrir debilidades y defectos.
Si eso es bien sabido, uno mismo puede intentar mejorar ese día a día.

Pruébalo, la vida será más feliz que nunca

“Conocerte a ti mismo es el comienzo de toda Sabiduría ” –

Bueno, supongo que primero debes descubrir tu fuerza y ​​tu debilidad. Domina las cosas que amas. Entonces, trata de aprender cosas nuevas. No te detengas hasta que estés orgulloso. 🙂

Qué te hace feliz.

Nada en absoluto. Incluso si es algo aparentemente pequeño e insignificante. Creo que a menudo necesitamos algo, incluso si es solo un pensamiento que podemos evocar, al que podemos recurrir cuando necesitamos escapar. De hecho, no tiene por qué ser necesariamente la “felicidad” a la que apunta aquí, sino algo que lo haga sentirse contento, relajado, etc. Creo que debemos aprender a darnos una forma de escape a veces y saber qué lo hace feliz / contenido. / relajado puede hacer esto … o al menos ser un paso en la dirección correcta.

¿Cuáles son las tres cosas más importantes en las que uno debería enfocarse en los veinte?

Lo más importante que debes descubrir sobre ti mismo es que eres un individuo al que nadie le permite controlar tus pensamientos y opiniones, y que tampoco controlas a los demás. A nadie le gusta estar bajo el control de nadie.