Cómo mejorar mis habilidades de confianza

Todas las personas confiadas y audaces fueron una vez tímidas.

La confianza no se desarrolla durante la noche sino durante un período de tiempo.

Enumeraré algunas cosas que ayudan a construir confianza con el tiempo.

1. Crea conciencia sobre tus pensamientos y creencias negativas.

Mantenga un diario o notas de mano para que cada vez que tenga un pensamiento o creencia negativa pueda anotarlo. Esto te ayudará a superar tus pensamientos y creencias negativas.

2. Ser auto motivado.

Los demás no te motivarán todo el tiempo. Usted es su único motivador y la auto motivación ayuda a construir confianza.

3. Felicítate y agradécete a ti mismo.

Siempre que hagas algo positivo o bueno, lo primero que piensas es felicitarte. Esto también es parte de la auto motivación y te ayuda a construir confianza.

4. Hacer metas y expectativas realistas.

Cuando llegas a un gimnasio, si esperas que tus músculos crezcan dentro de una semana o un mes, te decepcionará. Más bien, haga metas que sean útiles para usted a largo plazo.

5. Toma nota de tus fortalezas y debilidades.

Hacer esto ayuda a concentrar más tus fortalezas y también a convertir tus debilidades en tus fortalezas.

6. Visualización.

Párate ante un espejo y visualízate en un lugar en el que quieras estar en el futuro. Esto creará una impresión positiva en usted y tendrá más confianza.

Hacer todas estas tareas simples te hará una persona segura y fuerte.

ASG.

Habilidades de confianza? ¿Como en?

¿Confianza en hablar? ¿Confianza en el lenguaje corporal? ¿Confianza entre el sexo opuesto? ¿Confianza en el trabajo?

Hay dos aspectos para mostrar confianza.

  1. Tener el derecho de saber (de nada)
  2. De lo contrario, tenga el enfoque correcto (sin saber cómo).

Permítanme comenzar con el primer punto.

  • Con derecho a saber cómo me refiero a que eres un maestro del juego. Conoces todas las reglas, todos los trucos del oficio, todo el arte de la aplicación. Eso es conocimiento. Usted sabe cómo vestirse adecuadamente, cómo mantener su lenguaje corporal, cómo hablar y coquetear, cómo manejar un equipo, cómo impresionar. Estos son todos los rasgos de un hombre / mujer de aspecto seguro. Uno lo consigue con interés, lo aprende y lo ensalza. La gente admira a estas personas.

Ahora el segundo punto. Si, no posees el conocimiento sino el interés. ¿Entonces que?

  • Entonces necesitas fingirlo, hasta que lo hagas. Deja ir las inhibiciones y simplemente finge. Trate de hablar inglés roto, pero por favor. Prueba diferentes combinaciones de vestidos hasta que descubras lo que te conviene. Acércate a las mujeres sin miedo al rechazo, hasta que no seas más rechazado. Intenta cocinar, conducir, hacer cualquier cosa que te intimide. Intenta dar un discurso, trata de escribir una historia. Más importante aún, debes estar dispuesto a dedicarle tiempo y esfuerzo. Ese es el primer paso. Esté alerta y tenga en cuenta sus alrededores. Observa y aprende del comportamiento de las personas que te rodean. Fíjate bien en las personas que crees que tienen confianza. Siguelos.

Con esto podrás mejorar tus habilidades de confianza en cada esfera. Necesitas entender que nadie nació seguro. Todos observamos, aprendimos y seguimos. Solo asegúrate de lo que haces y nunca dudes. Sin embargo, siempre es bienvenido el ctricismo.

Mira, aprende, crece … luego show

Actualmente estoy contratando para una empresa y la confianza es un rasgo importante que busco.

Lo que sugiero cuando se trata de aumentar su confianza son algunos puntos que he enumerado a continuación:

  1. Vístete muy bien : no puedo poner más énfasis en esto. Siempre estoy bien vestido porque eso me da poder y me da la confianza para matar en cualquier momento.
  2. Cuídese de Hygine : cuando sabe que sus uñas tienen una forma perfecta, su Kohl está bien puesto, su aliento es inodoro y su perfume está en el punto, tiene más confianza.
  3. Hablar con la gente : una vez que aprendes a hablar con todo tipo de personas, te sientes más digno de entablar conversaciones.
  4. Intenta : Porque nadie nace confiado. Domina un arte (cualquier cosa relacionada con tu conjunto de habilidades profesionales) y te sentirás feliz y seguro de ti mismo.
  5. Fake the Perfection: ahora que de ninguna manera significa tener un acento falso o un lenguaje corporal estúpido, sino simplemente fingir tener confianza, no lo digas y eventualmente tendrás más confianza.

La confianza tiene que ver con comprenderte profundamente y saber la mierda que te rodea. Solo manténgase informado y se sentirá más involucrado, lo que a su vez lo hará sentirse más seguro.

Lo que me da más confianza es …

  1. Mire directamente a los ojos mientras conversa, incluso si habla o escucha.
  2. Sea consciente de lo que se ha dicho y escuche cuando alguien diga algo.
  3. No interrumpas a nadie hasta que terminen su punto de vista.
  4. Hable sobre la base del hecho, nunca sea como alguien dijo, de modo que lo hice afecta mucho su confianza.
  5. No hable en nombre de alguien porque alguien es menor o mayor para usted.
  6. Ponga su punto de vista sea directo y limpio, claro en un lenguaje simple para que todos puedan entenderlo.
  7. Si no lo entiendes o no lo entiendes, haz la pregunta directamente y ten una conversación audaz sin miedo.
  8. Sea coo y tranquilo todo el tiempo para que pueda poner su mensaje con tanta claridad.

Estas cosas me ayudaron tremendamente.

  1. Entrenamiento: desde que comencé a hacer ejercicios, me sentía más en control mental y físicamente.
  2. Probé cosas nuevas: enfrentar nuevos desafíos y probar cosas nuevas me ayudó a crecer como persona.
  3. Comer una dieta saludable – Eres lo que comes bien.
  4. Pensar positivamente – Pensar positivamente abre un nuevo conjunto de posibilidades.
  5. Persiguiendo mi pasión: trabajar en mis talentos me dio una sensación de logro.

Por el siguiente:

  • ¡Haz más de esas cosas que te asustan!
  • ¿Por qué admiras a las personas? (Haz cosas que te gusten de ELLOS!)
  • Haga más actividades y aprenda algo que no esté relacionado con su campo de trabajo o investigación.
  • Nunca sigas a la manada. Destacar y ver los resultados.
  • Piensa más a menudo (pensamiento productivo).
  • El análisis nunca es una mala idea.
  • Para chatarra siempre puedes seguir a INSIDER. (¡No te arrepentirás!)
  • ¿Hablas de confianza? Yo digo que aún no has visto muchas de las charlas de tedx
  1. Viajando y explorando nuevos lugares solo.
  2. Mis escritos
  3. Aprendizaje de errores pasados.
  4. Vive cada momento de la vida.
  5. Escucha a tu corazón más que a tu mente.

He visto a gente decir mentiras con confianza y una inteligente que no puede expresar sentimientos.

Hablando de mí, también fui un poco tímido, pero ahora soy una persona diferente.

Cambiate a ti mismo :

1) Al leer libros (especialmente relacionados con sus problemas), puede haber libros sobre la confianza en sí mismo o sobre cómo expresar sus sentimientos.

2) Hablar con uno mismo: habla contigo mismo cuando estés solo, es mejor que hables positivamente.

3) Manténgase actualizado sobre las últimas noticias para que pueda hablar de ello con cualquier persona.

4) Mejora tu apariencia física (cabello, ropa…).

5) Hable con sus amigos cercanos sobre el tema que mejor conoce.

6) Intente llevar a extraños. Puede pedir una dirección aleatoria como la cafetería más cercana, incluso si no necesita ir allí.

Gracias por leer…

  1. Vístase bien y use paños limpios y ordenados que le harán sentirse seguro.
  2. Asegúrate de que no hagas daño al hablar.
  3. Si tienes la costumbre de morderte las uñas, no lo hagas, eso demuestra que tienes menos confianza.
  4. Mantén una cara sonriente y no fruncas el ceño.
  5. Sé fuerte en tu discurso.
  6. Leer libros relacionados con el lenguaje corporal que realmente ayuda.
  7. Mantener una mentalidad positiva.
  8. Deténgase debajo de estimarse a sí mismo.

Espero que estos trucos te puedan ayudar.

Hay algunas de las claves más importantes para mejorar las habilidades de confianza:

A. Habilidades de escucha – El arte de la conexión

B. Empatía con interés en otras situaciones.

C. La habilidad de mantener la calma en situaciones sociales.

D. Míralos a los ojos y sonríe.

E. Saber construir una buena relación.

F. Saber cómo, cuándo y cuánto hablar de uno mismo – “auto revelación”.

  1. Saber cosas te hace sentir confiado
  2. Aprende un nuevo concepto cada día.
  3. Aprender para la vida
  4. Escucha a la gente, tu entorno.
  5. Cuidado con las cosas nuevas
  6. Recuerda, el conocimiento es poder.

Debes comenzar a ejercitarte y meditar y cometer algunos errores. Aumentará tu confianza dramáticamente. Te llevarás más allá de tu límite y solo preguntarte qué es lo que realmente quieres hacer antes de morir. empezará a amar tu vida

Crear confianza es un arte y realmente depende solo de ti.

En primer lugar, para aumentar la confianza, es necesario ser fe por sí mismo. El éxito siempre se produce después de una práctica difícil. Nunca subestime su potencial.

Porque cada uno tiene su propia fuerza y ​​debilidad. Lo mejor es identificar esas habilidades y aprovecharlas al máximo. Porque solo tiene las respuestas correctas a sus propias respuestas.

Para mejorar su habilidad de confianza es tener una mentalidad positiva, ser optimista, tener una mente sana que solo es posible si está rodeado de vibraciones positivas, y si prevalece la negatividad, la persona debería cambiarla a un aspecto positivo o apartarse de ella. ese, el elemento básico requerido para tener confianza es ser positivo y optimista sin importar cuánta dificultad prevalezca.

  1. Lista las 5 cosas que te gustan de ti.
  2. Haz una lista de 5 cosas que no te gustan de ti.
  3. Compara las listas: ¿cuáles se anulan entre sí?
  4. ¿Qué te queda? Enfócate en eso como el punto de apoyo de tu confianza.

1 buen aderezo.

2. Jack de todos.

3. Rey de uno.

4. Aprender el deseo de cosas nuevas.

5. Comunicación efectiva con rostro sonriente.

No necesitas 5 cosas para mejorar tu confianza.

“Solo sigue tu corazon”

La única cosa que nunca debemos olvidar! 😉