Lo primero que debes hacer es informar la situación al escuadrón anti-bullying. Seguramente lo encontrará en su escuela o universidad (es decir, si es un estudiante) o en las autoridades superiores, si trabaja para una organización.
Lo siguiente es que debes dejar de culparte por lo que haya sucedido. No es algo que deba comprometerse. La intimidación es un delito, algo relacionado con la tortura mental que hace que sea aún más una cosa atroz. No invitaste al agresor ni intentaste hacer nada que lo enfureciera, así que deja de culparte.
Sé valiente, porque a veces los acosadores son lo suficientemente inteligentes como para engañarte con tus propias palabras o causarte daño de cualquier manera en cualquier lugar posible. Así que mantente alerta y seguro.
No sea víctima de su imaginación o de su mente subconsciente que lo está llevando a la dirección equivocada.
- ¿Cuál debería ser mi estrategia para motivarme cuando siento que no soy capaz de lograr uno de mis objetivos?
- Cómo mejorar mi intuición.
- Cómo mejorar mis habilidades de confianza
- ¿Cuáles son las maneras útiles de motivarte para dibujar o hacer arte cada semana o día?
- ¿Cuáles son algunas buenas estrategias de superación personal?
Sea positivo, todo estará bien. Todo lo mejor. Y recuerda tomar acción rápida.