¿Por qué las personas con depresión no quieren ayuda?

Answer 1

Estuve en depresión por meses.

No me di cuenta entonces. Pero cuando miro hacia atrás, sabía que lo era. Yo, de alguna manera, todavía soy.

Es solo una cuestión de miedo a ser juzgado que domina.

La depresión está estigmatizada en nuestra sociedad. Las personas no reconocen que al igual que la enfermedad física, incluso la enfermedad mental es una cosa, y es tratable, curable y normal. Está bien estar en depresión y salir de ella. Y es posible.

En su mayoría, las personas toman la depresión a la ligera. Están en una negación constante sobre su situación. Tienen miedo de hablar, no tienen energía para explicar lo que realmente sienten, cómo viven cada día. No están dispuestos a aceptarlo y temen hablar de ello.

También es una falta de conciencia. Deben conocerse los signos correctos y las formas de curarlo. También es un estado mental. La depresión te mata lentamente. Te hace adormecer. Te paraliza. Te hace extraño de alguna manera, por lo que no puedes entender lo que te rodea. No tiene sentido

Ahí va otro problema, la falta de detección.

Solo puedo decir que las personas que rodean a una persona deprimida solo pueden sentirlo a través de su comportamiento cambiado y plantear el problema. La depresión nunca se te acercará y admitirá que “¡Hay! Estoy deprimido. Vamos, veamos a un doctor.

No es tan fácil. Es porque no hay una razón particular detrás de la depresión. Puedes sentirte desesperado sin saber por qué. Subconscientemente se desarrolla durante un período de tiempo.

Puedes llorar, llorar, llorar sin saber por qué. Puedes enojarte por cosas pequeñas. O incluso puede surgir de algún trauma grave. La psicología humana es honestamente rara. Puede surgir comportamientos inusuales, de la nada.

La forma más fácil de salir de la depresión es el amor. Es una conversación, una verdadera conversación genuina. Es escuchar, cuidar y consolar. Solo puedes hacerle saber a la persona que: “Hay, no has sido tú misma últimamente. Déjame saber si me necesitas y si todo está bien. Siempre estoy ahí “.

Tiene que sonar genuino mientras dices esto, no una formalidad. Por lo general, las personas deprimidas sienten que son una carga. Así que tienes que hablar de una manera que los haga sentir empáticos, no simpáticos.

De lo contrario puede empeorar.

No siempre es necesario buscar ayuda mental de un psiquiatra profesional. A veces, el amor puede curarlo. Pero en las etapas superiores, se necesita intervención médica.

Entonces la clave aquí es ser consciente de ti mismo y ser consciente de ti mismo. La depresión se siente diferente. Si te sientas contigo mismo, sabrás que hay algo mal. Así que habla sobre eso. Gran parte de la conversación hace para la detección y solución. Una conversación y cuidado es lo que necesitas. Deje que su ser querido averigüe si realmente necesita ayuda médica o terapia.

La depresión es real. Te marchita lejos, constantemente. Te quita tu energía y razón de ser. Te hace adormecer.

Y es por eso que es difícil para una persona deprimida resolverlo por sí misma.

La depresión es tratable. Hay una salida. Hay un mundo más allá de lo que sientes.

Deberíamos hablar de ello. Haga que la gente se sienta cómoda con la idea de estar mentalmente enferma y alinéela con la enfermedad física. No es el fin.

Así que realmente no se trata de no querer buscar ayuda. Se trata de: ¿realmente necesito ayuda? Es una condición de duda y confusión que dura por un período de tiempo muy largo.

La depresión es la lucha de uno mismo contra sí mismo. Las peleas más terribles son las peleas contra ti mismo. Es demasiado abrumador para sentirse verdad.

Answer 2

No es realmente que no lo hacemos.

La mayor parte de mi vida ha sido limitada por el miedo. Tenía miedo de ser diferente, si admitir que tenía un problema y reconocerlo me haría sobresalir, comportarme de manera diferente, ser visto solo como “el niño con depresión” y nada más.

No he hablado con nadie sobre cómo me sentí por miedo a fingir que me prestaran atención, que inventé lo que sentía porque tenía miedo de no tener un problema, nunca dije una palabra debido al terror de ser un Carga para mi familia y amigos inmediatos.

No he estado hablando de cómo me sentía porque no quería que la depresión, o lo que sea que fuera ese monstruo, definiera quién era yo. Para convertirme en el trato distintivo que tenía. Para hacerse cargo de mi verdadero yo. No quería que fuera “esto que tenía”. No quería simpatía y tristeza que estaba segura de ver en los ojos de la gente cuando se enteraron por primera vez de que tenía una enfermedad mental.

Me tomó años superar eso y todavía no estoy abierto a eso con todos. Mis mejores amigos lo saben, pero mi familia nunca ha sido notificada y, aunque estoy a punto de recibir ayuda, la idea de tomar medicamentos me asusta.

No quiero que los medicamentos alteren mi forma de pensar. No quiero que mi creatividad se suavice. Me temo que me convertiré en alguien que no soy y que seré un extraño para mí y para mis amigos.

No es que no queramos ayuda. Hay momentos en que las personas con enfermedades mentales no quieren nada más que recibir ayuda cuando no pueden soportar el horror de vivir con sus cerebros. Se pone brutal.

Pero creo que es seguro decir que … todos estamos muy asustados. Muy inseguro Y muy aprensivo, por el temor de perdernos en la batalla con nuestros propios demonios.

Answer 3

¿Por qué las personas con depresión no quieren ayuda?

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Puede ser extremadamente difícil.

Sin embargo, quiero ser claro, muchas personas con depresión quieren ayuda y la reciben. Para algunas personas es simplemente más difícil que para otras, tanto por razones individuales como situacionales.

Una de las razones puede ser que la persona no admita estar deprimida a pesar de que puede ser clara para las personas que la rodean. Esto se hace a menudo con la ansiedad hacia el fracaso, cumpliendo con las expectativas y la debilidad percibida. Pueden preocuparse de que tomarse el tiempo de trabajo puede ser desastroso para la economía familiar, o tal vez sienten que tienen que terminar la escuela por el bien de su futuro. Algunos simplemente lo ignoran y presionan para no parecer débiles o dan la impresión de que se están rindiendo. Este tipo de actitud puede llevar a un agotamiento laboral, que junto con la depresión afectará su capacidad para funcionar en la sociedad mucho más que irse de baja por enfermedad para tratar la depresión.

La ansiedad puede ser otro problema cuando se quiere buscar ayuda para la depresión. Dependiendo de qué tipo, la ansiedad puede afectar en gran medida su capacidad para hacer ciertas cosas que son necesarias para obtener ayuda. Estas son cosas como, salir, conocer a extraños, hacer llamadas telefónicas, asumir la responsabilidad y hablar con una figura de autoridad. Para muchos, es muy difícil y en su lugar optaron por ignorar el problema. Incluso llegar a alguien cercano puede ser difícil, ya que no quieren molestar a sus amigos y / o familiares. También puede ser vergonzoso y humillante pedir a los amigos que hagan cosas que pueden parecerles nada pero que son extremadamente difíciles para la persona que sufre de depresión.

Algunas personas han tenido depresión desde una edad muy temprana y han vivido con ella durante años. Pueden tener la impresión de que lo han tenido durante tanto tiempo que pueden manejarlo ellos mismos o sentir que no pueden ser tratados. Tener depresión durante tanto tiempo puede ser paralizante y no recordar cómo es no estar deprimido. Tales sentimientos pueden hacer que parezca imposible mejorar.

Muchas personas con depresión tienen miedo de mejorar. Esto se debe a que las personas deprimidas tienen muchas dificultades para imaginar cómo es no estar deprimido. Entonces, cuando piensan en mejorar y comenzar a integrarse nuevamente en la sociedad, se imaginan este proceso desde una perspectiva deprimida. Simplemente no pueden ver que la mayoría de estas cosas, trabajar, salir, hacer ejercicio, etc., no serán muy desafiantes ni le inducirán ansiedad cuando se sienta saludable. Por esa razón, algunos pueden evitar recibir ayuda porque no se sienten preparados para asumir ese tipo de responsabilidad.

Estos son solo algunos ejemplos que se me ocurren. Ten en cuenta que no soy un experto. Si desea obtener más información, comuníquese con un profesional o investigue más sobre esta pregunta.

Michal Aerin

Answer 4

Cuando se habla de personas que sufren de depresión, asumimos que un diagnóstico médico bajo la guía de un profesional médico ayudó a determinar la presencia de la afección. Tenga en cuenta que la depresión es una condición compleja y no se puede determinar observando solo los síntomas. Es necesario someterse a una evaluación clínica para confirmar su presencia. Por lo tanto, si aún no lo ha hecho, le recomendamos que consulte de inmediato a un especialista.

La depresión es uno de los trastornos mentales más comunes en el mundo, aún hay muchos que dudan en buscar ayuda para el problema mental. Los sentimientos negativos y regresivos y el estigma asociado con la depresión pueden ser una de las razones principales que impiden que las personas busquen el tratamiento disponible.

Por lo tanto, la falta de conciencia y educación hace que sea más difícil para las personas comprender la gravedad de la situación cuando alguien confiesa su enfermedad mental, como la depresión. Como resultado, ignoran, descuidan, se burlan o se portan mal con el paciente. Por lo tanto, para evitar tal humillación social, vergüenza y desgracia, la mayoría de las personas prefieren quedarse calladas sobre sus dolencias mentales como la depresión.

Se supone que está ocurriendo debido a varias razones, desde posesiones, brujería, deficiencia y maldición hasta cargas de vidas pasadas, la depresión es un problema tratable que necesita una intervención oportuna. De hecho, debido a estos conceptos erróneos, las personas tienden a malinterpretar la depresión como mera tristeza y descuidan su presencia. Esto conduce a complicaciones adicionales como pensamientos o intentos suicidas y al desarrollo de otros trastornos mentales graves.

Mirando el escenario actual donde en los Estados Unidos, cada una de cada cinco personas sufre algún tipo de trastorno mental, es importante romper las cadenas y educar a las personas sobre la verdad de las enfermedades y trastornos mentales. El cambio en la percepción se puede lograr a través de la participación de cada individuo tomando medidas, como reconocer el inicio de los síntomas, buscar ayuda y tratamiento médico de inmediato, si experimenta los síntomas, compartir su lucha con otros para motivarlos y alentarlos. Estamos seguros de que estas pequeñas iniciativas contribuirán en gran medida a crear el cambio tan necesario.

Answer 5

Sentirse deprimido puede crear un ciclo negativo en el que sus pensamientos se desvían más negativamente y no se alinean con la realidad. Una de las formas en que esto puede manifestarse es que la persona que se siente deprimida tendrá una percepción negativa sobre su futuro y podría pensar que no hay nada que pueda ayudarles, que podría sentir que sentirse deprimido es como un estado permanente y no cambiante. Estos pensamientos pueden ser desmotivadores, lo que impide que la persona realice cualquier acción para ayudar a mejorar su estado de ánimo, lo que a su vez reforzará el ciclo negativo.

Para salir de este ciclo negativo, por lo general toma tiempo, pero cualquier pequeño paso ayudará. Pueden comenzar simplemente haciendo las actividades que utilizaron, encontrar adorables, adivinar cuánto disfrutan que piensan que obtendrán de ellas, y luego clasificarlas después y ver cuánto disfrutaron de ellas. Estos pequeños pasos pueden ayudar a alguien a romper ese ciclo al mostrarles que su pensamiento podría no estar en línea con la realidad y desentrañar lentamente el pensamiento negativo.

Luego, pueden pasar a técnicas más avanzadas que los ayudarán a modificar y enmendar esos pensamientos con pensamientos más realistas. Un terapeuta profesional puede ayudarles en ese viaje, o pueden usar material de autoayuda o acceder a él a través de la terapia gratuita en línea para la depresión.

Answer 6

Pueden ser muchas las razones. Algunos niegan que necesiten ayuda, otros tienen miedo de abrirse y hablar sobre eso porque, para ser honestos, algunas personas dicen “claro, abre, puedes decirme cualquier cosa” y luego, cuando te culpo y te juzga.

Cuando se habla de ello, se está volviendo vulnerable y algunas personas hacen que las personas que se abren se sientan peor, más deprimidas y aún más solas.

Es un tipo de persona que es buena para comunicarse efectivamente con personas deprimidas y no todas las personas en el mundo tienen estas habilidades.

Hacerse vulnerable, el temor de ser juzgado y culpado y de ser mal entendido hace que la gente tenga miedo de abrirse. Por supuesto, esto puede parecer que ellos no quieren ayuda, pero en la mayoría de los casos, sí quieren ayuda, simplemente tienen miedo de obtenerla.

Answer 7

Hay muchas razones. Aquí hay algunos de los más comunes.

1. Estigma. Hay mucho estigma en torno a la depresión. Las personas con depresión son vistas como débiles y frágiles, y las personas las despreciaban. Ir a buscar ayuda significa admitir que tienes depresión y salirte es difícil.
2. Ellos creen que no hará nada. Las personas con depresión pueden pensar que obtener ayuda no ayudará, o que no hará nada, que ya son demasiado profundos para ser traídos de vuelta a la superficie. Si padece depresión, le insto a que busque ayuda de inmediato. Es lo más parecido a una cura que tiene la humanidad. Tú lo vales, estas personas están aquí para ayudar.
3. Problemas de dinero. Como con todo, la ayuda cuesta dinero. Cuando sufren de depresión, las personas tienden a ser más improductivas (no es que sea su culpa, solo que las personas que sufren de depresión tienden a no ser capaces de hacer las cosas de manera tan productiva). Esto puede llevar a problemas de trabajo, y problemas financieros también.

Answer 8

Estoy buscando ayuda ahora, pero hubo un momento en que no quería ayuda. A veces, la depresión hace que no quieras hacer nada, incluso buscar ayuda. Obtener ayuda puede parecer demasiado trabajo. La depresión también te hace sentir que la vida no tiene remedio.

Todo esto tuvo un pequeño papel para mí, pero mi mayor razón para no buscar ayuda fue la idea de que yo podía arreglarlo por mí mismo. No quería que la medicina o los concejales cambiaran quién era yo. Yo había hecho de la depresión parte de mi identidad. Había encontrado maneras de reprimir mis emociones de tristeza y enojo. Pensé que podría sobrevivir así, pero eventualmente me derrumbé.

Si conoces a alguien con depresión, no te rindas. Siempre estar allí si necesitan hablar. Confía en mí, te necesitan no importa lo que digan. Si crees que funcionará, anímalos a obtener ayuda. Solo asegúrese de que entiendan que no está intentando cambiarlos ni presionarlos. Solo recuerda que la elección de obtener ayuda tiene que ser suya. Presionarlos no ayudará y podría alejarlos.

Answer 9

“La utilidad de una olla proviene de su vacío”. Cuando alguien está deprimido, se ha llenado de pensamientos y emociones no deseados. No hay espacio para poner nada más. Ni siquiera la felicidad.

Lo triste es que no saben que sus pensamientos están llenos, están llenos, pero todavía se sienten vacíos por dentro. Nadie más que ellos, ellos mismos, tienen la capacidad de vaciarlo. Cuando alguien más intenta vaciarlo, siente que alguien está revolviendo su olla pesada y las ondulaciones los hacen sentir incómodos, por lo que rechazan la ayuda.

Answer 10

Puede haber algunas razones diferentes Uno, puede que no reconozcan que realmente tienen depresión. Si lo hacen, pueden pensar que pueden manejarlo por su cuenta. Además, muy a menudo, las personas dudan en obtener ayuda debido a que, lamentablemente, la forma en que gran parte de la sociedad ve la depresión. Todavía me sorprende que en 2017 tantas personas aparentemente educadas no sepan la diferencia entre “un poco de mal humor” y “depresión en toda regla”. Son manzanas y naranjas, es como la noche y el día. Si conoce a alguien que usted cree que está deprimido, trate de convencerlo de que vea a su médico. A veces, la depresión se desencadena por una dolencia física, como un problema con la tiroides o cambios hormonales … estas cosas se pueden corregir fácilmente. Si está más involucrado, un buen equipo de salud mental puede llegar al fondo de la misma y desarrollar un plan de tratamiento que los restaure a una vida de propósito y felicidad.

Answer 11

Algunas personas con depresión, como yo, han tenido depresión durante toda su vida. En mi caso, lo he tenido desde que tenía al menos 8 años, y fue solo cuando llegué a la edad de 14 años cuando me di cuenta de que la gran mayoría de mi personalidad no era mi personalidad, era una lista de los síntomas. Los síntomas de mi ansiedad y depresión y mi disociación. No me gusta estar cerca de mucha gente, me preocupo excesivamente, necesito estar en control, tengo muy poca motivación, muestro poca emoción positiva, no me gusta que me toquen al extremo, “sueño” y pierdo seguimiento del tiempo mucho…. la lista sigue y sigue, y como he tenido mis “enfermedades” durante tanto tiempo, no sé quién sería sin ellas. La mayoría de las personas dicen que su enfermedad mental no las define y, para la mayoría de las personas, creo que esto es cierto, pero para mí … el dicho “mejor el diablo que conoces” viene a la mente. Tengo mecanismos de afrontamiento, sé cómo funcionar y cómo las cosas me afectan como soy, así que, a pesar de saber que podría ser mejor, que podría ser feliz, es muy tentador obtener ayuda, no sé en qué me baso. sería. No se quien soy Así que me asusta, la idea de tener que volver a aprender cómo ser una persona, cómo sentir, cómo vivir me asusta, por eso no recibo ayuda. No es que no lo quiera, que no quiero ser feliz y funcional, es que no sé qué haría con eso. Mis enfermedades mentales me han convertido en quien soy, son parte de mí, así que no puedo simplemente “recuperarme”.

Answer 12

No diría que las personas con depresión no quieren ayuda. Más bien:

• Puede que no se sientan dignos de ayuda.
• Es posible que no crean que están deprimidos, que se sienten culpables por eso, y que piensan que solo son perezosos y autoindulgentes, por lo que se alejan de cualquier oferta de ayuda.
• Pueden sentir que nada puede realmente ayudarlos, por lo que es inútil de todos modos.
• Pueden tener miedo al cambio, quizás sintiendo que la depresión es su identidad completa y más allá de eso no quedará nada.
• Pueden tener miedo de las emociones que resurgen y cómo responderán las personas a su alrededor.
• Pueden tener miedo de volverse locos en el proceso. La depresión es lo suficientemente horrible, pero esa sensación de estar al borde de la locura es … aterradora
• Puede ser que las personas que intentan ayudar siempre lo hayan empeorado a través de un “consejo” cegador y obvio que incluso podrían ser capaces de tomar … si no estuvieran realmente deprimidos
• Pueden sentirse culpables de que las soluciones de “funcionó para mí” de otras personas no les han funcionado, y se sienten aún más allá de la esperanza.
• Es posible que no tengan las habilidades sociales o la confianza para llegar incluso a pedir ayuda. También pueden temer que serán juzgados por hacerlo.

Estoy seguro de que también hay muchas otras razones, estas fueron solo las que me vinieron a la mente al instante. Pero lo que diría es que no se trata tanto de no querer ayuda como de sentirse completamente aislado, más allá de la ayuda, más allá de la esperanza. Eso es lo que lo hace tan difícil de tratar.

Answer 13

Puedo pensar en algunas razones. No son aptos para tomar esa decisión. O no quiere abrirse, no sabe cómo hacerlo, o fue criado en un hogar combativo donde protegerse es el instinto de supervivencia. O la depresión en sí misma hace que parezca inútil hacerlo. O la falta de recursos, seguro para terapia o medicina, etc. O tienen un tipo de mbti menos común, lo que dificulta estadísticamente encontrar a la persona adecuada con quien relacionarse.

Answer 14

Muchos de nosotros queremos ayuda, pero la depresión es algo muy poderoso; Si ni siquiera puede levantarse de la cama, puede ser muy difícil encontrar ayuda.
Y a veces es debido al estigma que rodea a la enfermedad mental; Si bien la ansiedad y la depresión han recibido más atención últimamente, en comparación con muchas otras enfermedades, todavía hay un aire capaz de “simplemente sacudirse” o “dejar de ser perezoso”, etc.
La depresión es difícil y agotadora; algunos no quieren ayuda, pero la mayoría de nosotros lo hacemos; Es realmente muy difícil llegar.

Answer 15

Hay tanto deseo o auto motivación para levantarse, deshacerse de la depresión. Estás en una espiral sin fin de oscuridad. Te repites cosas negativas y te sientes desesperado.

He visto a mi madre en sus estados depresivos y algo que recordé fue cuando ella le dijo a mi padre por lo bajo, mientras que una queja hacia su comentario era:

“No te sorprendas si me encuentras boca abajo en mi almohada con una pistola en la cabeza”

Ahora está feliz con otro hombre y una madre tan buena. Ella siempre ha sido una buena madre, pero sé que pasó por un momento oscuro cuando con él debido a la crisis financiera.

Answer 16

Bueno, hay varias respuestas para esto. Como tener Ansiedad Social, no querer que nadie lo sepa porque sentirías que estás molestando a la gente por ir a terapia, a veces esto es cierto * porque las personas que te rodean no se preocupan por ti o simplemente son tóxicas *.

Luego está el hecho de que, en la mayoría de los casos de depresión, el proceso de aislamiento está en movimiento, poco a poco empiezas a aislarte, haciendo que las malas decisiones hagan cosas que realmente no quieres hacer para hacer que la gente te odie, crees que la gente realmente te odia. así que por alguna razón actúas como tal, para que no tengas que aguantar molestándolos más (incluso aunque esto sea una mentira que nos dice nuestra inseguridad). En este punto, no quieres reunirte con un médico por el bien de aislamiento.

Y luego está el hecho de que la depresión a menudo causa la pérdida de motivación y la voluntad de abandonar su casa, sin motivación ni voluntad de curarse, por lo que no buscará ayuda, solo porque está ahora, solo, sin motivación real. objetivo para que cambie su vida, y en la mayoría de los casos, sin voluntad de vivir.

Answer 17

Porque el hecho de que estén deprimidos los hace menos capaces de tomar decisiones adecuadas. La depresión puede robar a una persona capaz de la energía necesaria para ver las cosas claramente.

Answer 18

Supongo que te refieres a “ayuda” como en ver a un terapeuta.

Algunas personas se sienten mejor cuando pueden hablar con una parte neutral sobre sus problemas. Pero nuestra cultura impulsa la falsa idea de que todas las personas se benefician de esto.

Me siento mal por algunas cosas en mi vida. Lo más saludable que puedo hacer es simplemente seguir adelante y concentrarme en las cosas buenas. Para mí, acudir a un consejero y hablar sobre mis problemas durante una hora a la semana solo haría que las cosas se pusieran en primer plano y me hiciera sentir peor.

Answer 19

Ya has tenido algunas buenas respuestas. Una razón por la que no he visto mencionar a otros es que cuando estás deprimido, a menudo tienes una autoestima muy baja. En ese estado no sientes que MERECES ayuda. Sientes que simplemente no estás valiendo la pena. Entonces, sin importar cuánto necesite NECESITAR ayuda y QUERIDA desesperadamente, es incapaz de pedirla y puede incluso RECHAZAR la ayuda si se le ofrece porque no es digno de recibir ayuda. DAMHIKIJDOK.

Answer 20

No quieren que otros vean su lado vulnerable.

No quieren exponerse para una futura explotación.

Tienen poca confianza, así como el tema de la autoestima.

Y los más grandes, no saben que están realmente deprimidos, piensan que es un cambio de humor o algo temporal y esperan que pase.