Lamento mucho escuchar sus experiencias de infancia.
Tuve una experiencia similar al crecer. Aunque mi padre no era verbalmente abusivo, estaba emocionalmente ausente y rechazando. Tenía una forma de mirarme a través de mí en lugar de a mí. Me hizo sentir invisible. Si otros comentaran sobre mis hermanas y yo, como lo lindo que nos veíamos con nuestros nuevos atuendos de domingo, él contestaría: “¿Los quieres?”
Sí, tales experiencias han tenido efectos duraderos. Si no tengo cuidado, puedo ser demasiado complaciente y complacer a la gente. No en vano, a menudo me ponen en la posición de un cuidador. También soy demasiado autosuficiente ya que mi creencia básica es que otros me decepcionarán. Sin embargo, me niego a dejar que mis experiencias anteriores sigan definiéndome. Trabajo duro para conocerme y para reemplazar suposiciones falsas con la verdad sobre mí. Estoy aprendiendo lentamente a amarme mejor.
Insto a esta joven a hacer lo mismo. No le des a tu padre el poder de dictar la calidad de tu vida. Tomar de nuevo. Conviértete en tu mejor amigo. Aprende a amarte y aceptarte a ti mismo. Presta atención a donde le das a los demás demasiado poder sobre tu vida y cuando luchas para confiar o depender de aquellos que están más cerca de ti. Trabaja duro para cambiar tus tendencias, para superar tus miedos e inseguridades y para vivir una vida más gratificante.
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He encontrado que el asesoramiento es muy útil en este proceso. Leer libros, especialmente aquellos sobre relaciones y teoría del apego, también ha sido beneficioso. Mi favorito personal es Robert Karen, el libro de doctorado, Cómo unirse: Las primeras relaciones y cómo moldean nuestra capacidad de amar. Es muy legible, fascinante y esperanzador.
Aunque las experiencias de nuestra infancia tienen un poder considerable para configurar nuestra capacidad de amar a los demás, no es necesario que tengan la última palabra. Con valor, puedes aprender a vivir una vida más libre y menos vergonzosa.
¡Dios bendiga!