¿Por qué sigo perdonando el abuso verbal? ¿Es culpable la personalidad límite? ¿Es mi culpa?

Answer 1

Trastorno límite de la personalidad ?

No.

Estoy escribiendo como una madre con dos hijos razonablemente equilibrados en sus 20 y muchos años de terapia. No estoy trabajando como profesional sino como un recuerdo de mi propia …… perdón por abuso verbal.

!. Olvídate del pasado. Podemos sentarnos y hablar sobre las heridas de nuestra infancia hasta que nos pongamos tristes, pero necesita ver a un terapeuta calificado para lidiar con esto. Lo que estoy sugiriendo son formas de DETENERLO a corto plazo …

2. Escribe una lista de lo que te sentirías seguro en una persona.

¿Con QUIÉN te sentirías cómodo?

QUIÉN te gustaría tener en tu casa.

QUIÉN te sentirías seguro pasando tiempo con.

3. POR INSTANCIA.

“Yo ………. (tu nombre) podría tolerar que alguien viniera a un café y tomara un café conmigo.

No están permitidos en mi espacio personal.

No se les permite saber sobre mi vida personal.

No se les permite saber de mis problemas médicos personales.

Dedica un tiempo a averiguar quién y cuándo se les permite saber algo sobre ti.

Personalmente, acabo de conocer a mi hermana después de muchos años de no conocerla. Guau. Ella vive en otro pais Después de tres años, le escribí tarjetas de felicitación, solo escribí sobre viajes y los diferentes lugares a los que mi marido y yo visitamos … como en un café o viendo tocar a una banda … ella responde:

Nos hablamos en Skype. Es asombroso, nos estamos conociendo. Estoy muy agradecida por que ella haya pasado tanto tiempo para dejarme entrar.

Hace tres años, ella estaba lidiando con muchas cosas en su plato y me di cuenta de que yo también era …….. si nos dejamos entrar rápidamente, hubiera sido horrible … ambos teníamos tanto que pensar y tratar emocionalmente con ellos. .

Se siente natural y fino, bien.

Tu vida es preciosa. Siempre estamos aprendiendo con límites.

Answer 2

Si tiene BPD y hace esto constantemente, puede ser que 1) piense que merece ser tratado de esta manera, (inconscientemente, esto es algo que debe darse cuenta de lo que despierta en usted, si se “defiende” usted mismo internamente cuando está siendo abusado verbalmente) o 2) sigue perdonando esto porque sigue esperando la conexión y evitando el abandono, por lo que para evitar el abandono, supera completamente el hecho de que ha sido abusado verbalmente. Hay cosas que faltan en su pregunta, por ejemplo, ¿perdona esto de todos, o simplemente una única figura significativa de apego (que sería coherente con el miedo al abandono inducido por la DBP)? Pero definitivamente no es tu culpa, más bien una reacción que aprendiste probablemente por miedo, y que puedes desaprender.