No tengo la menor idea de por qué te deprimes en el trabajo, pero puedo responder por qué me deprimí en los diversos trabajos que he tenido y si tienes una mentalidad similar …….
- El trabajo es una mierda. Tal vez esto sea obvio, pero menos si tienes un “buen” trabajo. Todavía puede ser realmente una mierda.
- La gente es sh * tes. Obvio de nuevo, pero a veces me levanto en lugar de dar un puñetazo, fue tan malo.
- No eres adecuado para el trabajo. Este fue más difícil de diagnosticar porque realmente no me conocía y estaba deprimido de todos modos, así que era una piscina más depresión en un océano tormentoso.
- Demasiadas personas trabajan allí y socializar era un componente que no podía manejar.
- Usted es poco apreciado, especialmente cuando sabe que está muy por encima del trabajo y lo sigue probando resolviendo cosas que ni siquiera están en su descripción de trabajo. Por supuesto, como cierta persona una vez me dijo TODO EL TIEMPO de niño, “algo vale lo que alguien pagará por ello”. Cierto. Pero a veces solo vales lo que aceptas como pago. Si alguien puede obtenerlo por £ 8 / hora pero realmente vale mucho más, es una persona de negocios poco común que le informará con un aumento salarial considerable. No se subestime, las habilidades, la educación, las habilidades, las habilidades particularmente innovadoras (son bastante raras y valiosas), la mayoría de las personas trabajan dentro de un sistema determinado, pero si puede ver el sistema y solucionar sus cuellos de botella sistema o interfaz lo que sea) que realmente vale algo. Es un ahorro de eficiencia todo el día y todos los días.
- Sepa cuándo está aburrido de un trabajo porque es hora de seguir adelante. El aburrimiento es un componente importante de la depresión.
- 8. 9 y 10 La gente es sh * tes. Incluso un trabajo de mierda puede ser tolerable si las personas que están allí o solo un par de ellas valen algo para ti y las encuentras interesantes.